ਕੀ ਥੋਰੈਕਲ ਵਿਚ ਮਿੱਠਾ ਚੈਰੀ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ?

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਬਣੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਮਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਬੇਬੀ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਹੀ ਖਾਓ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ, ਉਹ "ਗੁੰਝਲਦਾਰ" ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਂਦਰ, ਸੋਜ, ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਖਿਲਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਕਿਹੜੇ ਫਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.

ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਇਹ ਪੁੱਛਦੀਆਂ ਹਨ: "ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਚੈਰੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?" ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: "ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?" ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਤਾ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਮਹੀਨਾ ਦੂਜੇ ਬਰੋਥ 'ਤੇ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਸੂਪ' ਤੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੇਬ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਫਲ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਮਟਰਾਂ, ਬੀਨਜ਼, ਮੱਕੀ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ. ਤਲੇ, ਸਲੂਣਾ, ਮਿਰਗੀ, ਪੀਤੀ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ੇ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ. ਇਹ ਰੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਫਲ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਪਹਿਲੇ 40 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਬਗ਼ੈਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਸੈਨਵਿਚ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ.

ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ

ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਤਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹਰ ਤਿੰਨ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਫਲ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਨਵ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਫਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸ ਦੀ ਨਸਲ ਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਫਰੀਕਨ ਅਮਰੀਕਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਲਸ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਧਾ ਹੈ ਜੋ ਮੱਧ ਅਖ਼ਰਾਂ ਵਿਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪਾਈਨਟੇਲਾਂ, ਕੇਲੇ, ਕਿਵੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਸਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਤੁਸੀਂ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
2. ਤੁਹਾਡੇ ਦਾਦੀ-ਦਾਦੀ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਯੂਰਪੀਨ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਫ਼ਲ, ਫਜ਼ਲਿਸ, ਅਨਾਨਾਸ, ਅੰਬਾਂ ਆਦਿ ਲਈ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫ਼ਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.
3. ਕੋਈ ਵੀ ਫਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁੱਕਵਾਂ ethnos, ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਚੈਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਜੀ ਹਾਂ, ਜੇ ਬੱਚਾ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਜਾਂ ਬੇਰੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਦੁੱਗਣਾ ਖਾਓ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਦੇਖੋ ਜੇ, ਅਜਿਹੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਚਾਰ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ "ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਆਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ" ਜਿੰਨਾ ਚਾਹੋ ਖਾਓ

ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ

ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਸ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਾਲਚ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਕਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਵਾਲ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਚੈਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਬੇਸ਼ਕ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਸਾਲ ਤਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਈ ਹੈ.