ਕੀ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ?

ਇਸ ਕਰਕੇ ਉਥੇ ਦਿਨ ਹਨ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ - ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀਤ ਕੰਮ ਕਰ ... ਵੀ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਛਾ ਹੈ! ਪਰ, ਇਸ ਹਾਲਤ 'ਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਲੋਕ - ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ biosocial ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੋਨੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ' ਹਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹੈ.

ਜੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਿਆਨਕ ਉਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ, ਇਸੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੋਚਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਾ, ਛੇਤੀ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸਭ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧ ਹੈ, ਪਰ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ: ". ਜੀ 'ਤੇ ਆਓ, ਸਾਰੇ ਇਸ' ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗਲਤ ਹੋਣ ਦੀ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਸ ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਾਲਤ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਕੰਮ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਕਿਸੇ, ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ? ਸੁਪਨੇ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਕਦੇ ਸੱਚ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੈ ਵੀ, ਜੇ ਤਨਖਾਹ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ: ਕੋਈ ਰਕਮ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜੇ ਬਿਨ ਜ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਖੰਭ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਜਾਣ, ਫਰਿੱਜ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਮਕਸਦ ਲਈ ਤਲਾਸ਼ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਪਹਾੜ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ - ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਆਲਸ, ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦਾ ਮਾਲਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:, ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸੁਝਾਅ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲੋੜੀਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਾ ਹੈ.

ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਇਓ ਰਹੇ ਹਨ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਰੁੱਝੇ ਦਿਨ ਦੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀ.ਵੀ. ਜ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿਚ "ਅਰਾਮ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ. "Nichegonehoteniem" ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮਦਦ ਨਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ: ਹਾਲ ਹੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਵਧਾਇਆ. ਇਸ ਲਈ, ਵੀ, ਜੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਕੱਲੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਵੀ ਮਹਾਨ ਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਾਅਦ ਵਾਰ-ਕੰਮ ਦੇ ਲੰਬੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਖਿਡਾਰੀ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣਨ, ਜ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ (- ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵਾਰ 'ਤੇ, ਪਰ ਪੜ੍ਹਨ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ.

ਪਰ ਜਕੋਤਕੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ ਝੂਠ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ? ਕਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਅਜੀਬ ਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸੇ ਫਾਲਤੂ ਅਤੇ ਬੋਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ. ਇੱਕ ਮਿਲਣਸਾਰ - ਇਹ ਆਮ, ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ. ਅਤੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ - introverted, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਾ. ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਫੀਚਰ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਸਲੀ ਕੰਮ ਹੈ. ਕੁਝ ਦੋਸ਼ introverts ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਜ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ, ਅਤੇ ਆਮ ਵਿੱਚ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ - ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਦੀ ਅਗਵਾਈ: ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ: ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕੜ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਮਰੇ ਚੁੱਪ ਹੈ ਕਰੀਏ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ' ਤੇ ਦੇਖੋ. 10 ਮਿੰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਵਿਚ: ਅਸਰ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਨਹੀ ਹੈ.

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਵੀ ਬੇਰੁੱਖੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵੱਧ ਹੋਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਰਾਜ ਦੇ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਹਰ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.