ਕਿਸ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਹੀ ਸਾਬਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਾਲਗ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਪਸੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਵਾਲ, ਸਿਗਰਟ ਕਰਨਾ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਭੋਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਸ਼ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਵਿਚਾਰ ਕੇ ਨਿਰ੍ਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਸੂਖਮ ਦੇ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਪੀਣ ਬਣਨ ਲਈ?

ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਵੱਡੀ ਭਰਮ 'ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ' ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੋਕਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹਾਲੋ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ, ਸਿਗਰਟ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਰਦਾਨਗੀ ਅਤੇ mysteriousness ਦੇ "coolness" ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਿਨੇਮਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਇਸ ਭਰਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ. ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੋਕਿੰਗ, ਸਾਰੇ ਚੋਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਹੈ.

ਨੌਜਵਾਨ ਸਿਗਰਟ ਲਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਾਣੀ ਉਪਰ ਉਠ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ - ਉਸ ਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਸੁਝਾਅ - ਇਸ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਿਆੜੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ - ਇਸ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜਾਣਨ ਲਈ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਚਾਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਲੋਕ ਵਿਚਕਾਰ ਬੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਹਟਾ. - ਸਿਗਨਲ ਦੇ ਕੁਝ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਗ ਦੇ ਆਲੂ ਜ ਚਿਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ pie: ਅਜੀਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ analogue ਨਿਰਦੋਸ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਉੱਥੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਹੂਦਾ ਸਿੱਟਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਦੇ "ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ 'ਕਰਨ ਲਈ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਇਕ ਦਾਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜੇ ਪੀਣ ਇੰਟਰਵਿਊ, ਸਭ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਫਿਲਟਰ ਨਾਲ ਇਕ ਸਿਗਰਟ ਰੋਸ਼ਨੀ. ਗਰਲਜ਼ ਪਤਲੇ slim ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ - ਸੰਭਵ ਹੈ, ਉਹ ਹੋਰ ਵੱਸੋ ਹੋਣ ਲਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੂੰਏ ਦੀ ਗੰਧ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਦਾਗ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਬੰਧਿਤ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਗਰਟ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ flavorful ਚੋਣ ਕਰਨ, ਪਰ ਨਾਲ ਰੀਫਿਕਸ ਖੰਘ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇਕ ਚੰਗੀ ਮਿਸਾਲ - ਵਿੰਸਟਨ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਕੈਪਸੂਲ. ਈਸਵਰ ਲੰਬੇ ਪਤਲੇ ਸਿਗਰਟ ਫਿਲਟਰ ਤੰਬਾਕੂ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਤੇ ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਸਟੈਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ "ਦੋ ਮਨੁੱਖ ਇੱਕ" ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਪਸੂਲ ਚੂਰ ਹੋ, ਫਿਲਟਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ impregnated ਹੈ. ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਜ ਮੈਨਥੋਲ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦੀ ਮਹਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. lightest ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮਰਕੁਸ ਵਿੰਸਟਨ ਸੁਪਰ Slims ਵ੍ਹਾਈਟ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਿਗਰਟ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਟਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਢੰਗ

ਧੂੰਏ ਅਤੇ smokeless - ਇੱਥੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਅਸੂਲ ਹਨ. smokeless ਢੰਗ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕ pudroobraznogo ਦੇ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ , ਤੰਬਾਕੂ (ਨਸਵਾਰ) ਗਿੱਲੇ ਨਸਵਾਰ ਹੋਠ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ. ਜੋ ਕਿ ਨਸਵਾਰ ਖਰਾਬ ਕੋਲਿ ਨਸਵਾਰ-ਬਕਸੇ. smokeless ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਫਾਇਦਾ ਖਾਣ ਲਈ - ਉਹ ਪੂਰੀ ਪੁਰਾਣਾ ਸਮੋਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੋਈ ਸਮੋਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਨੇੜਲੇ ਹਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ.

ਜੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ, ਸਿਗਰਟ, ਪਾਈਪ ਜ ਹੁੱਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਨ ਚੋਣ ਨੂੰ - ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਕਟਰੀ-ਬਣਾਇਆ ਸਿਗਰਟ ਹੈ: ਖਰੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਬੁਝਦੀ. ਕਰਣਾ ਹੱਥ-ਲਿਟਿਆ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਿਊਬ ਸਨਮਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ, ਉਹ ਹੁੱਕਾ ਵੱਖ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਮੋਕ ਪਾਣੀ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਠੰਢਾ, ਅਧੂਰਾ ਹੀ ਰਾਲ ਤੱਕ ਮੁਕਤ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: "ਮੈਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?" ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੰਬਾਕੂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੱਕਾ ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਗਰਟ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਲ 'ਚ, ਠੰਢੇ ਸਮੋਕ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਪੀਤੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵਧੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਇਸੇ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ?

ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ, ਵਰਗੇ ਕੁਝ "ਬਹੁਤ ਸਟਾਊਟ ਬਾਅਦ ਸਿਗਰਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ." ਕਹੋ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਇੱਕ - ਘੱਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਸਮੱਲਸਆ ਕਾਰਜ ਨੂੰ digestibility. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਤਬਾਹ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਟਾਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਲੜਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਢੰਗ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹੋਰ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾੜੀ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਚਾਨਣ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੋਕ ਸਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ. ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਸਲ ਵਿਚ.

ਆਦਤ ਜ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤੰਬਾਕੂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਆਦਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਹੈਟ੍ਰਿਕ ਦਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਐਲਨ ਕਾਰ 'ਸੌਖਾ ਰਾਹ ਸਿਗਰਟ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ "ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਮਲੇ' ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੰਬਾਕੂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਲਸਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਜਾਗ ਨਹੀ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ, ਸਿਗਰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.

ਹੈਰਾਨ ਹੈ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸੰਭਵ ਨੈਗੇਟਿਵ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵੇਖ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਫ਼ਾਇਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੱਕੀ ਹਨ, ਜੇ, ਵੀ ਅੰਤਰਾਲ ਤੰਬਾਕੂ ਵਾਰ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਆਦਤ ਦੇ ਬਾਹਰ ਬੇਹੋਸ਼ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਮੋਕਿੰਗ ਵੀ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਲੈ ਆਓ. '

ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਮਜਬੂਤ ਕੇਸ ਨੂੰ

ਦਰਅਸਲ, ਕਿ ਕੀ ਜ ਨਾ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਰੰਤ ਲਈ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਲੀਲ ਹੀ ਦੇ ਮੁੱਲ ਦਾ ਖੰਡਨ? ਸਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਦਤ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਮ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨਸ਼ਟ. ਉਹ ਸਮੋਕ ਸਾਹ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਮੋਕਿੰਗ, - ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਹੈ.

ਸਿਹਤ ਦੀ ਝਲਕ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਉਥੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟ-ਬੀੜੀ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਇਕ ਵੀ ਦਲੀਲ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ. ਸਿਗਰਟ ਸਿਗਰਟ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੋਕਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਲ ਸਮੋਕ ਡਰੈਗ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਗਰਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿ ਕੀ ਜ ਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.