ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ
ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਿਆਰੀ ਲਿਸਟ ਹੈ. ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਮੇਨੂ: ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ
ਭੋਜਨ ਖਰੀਦਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਮਹਿੰਗਾ ਇਕਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬਜਟ. ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਇਹ ਖਰਚ ਫੰਡ ਦੇ 30% ਤੱਕ ਦਾ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਖੁਰਾਕ ਸਪਲਾਈ ਅਚਾਨਕ ਸਮਾਪਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਜਾਣ ਦਾ ਵਾਧੂ ਵਾਰ ਮਜਬੂਰ ਕਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.
ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ਗੀ ਕੰਪਾਇਲ ਮੇਨੂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਤਾਮ ਦੇ ਬਚਿਆ ਨੂੰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਰੈਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਵਿਗੜ ਨਾ ਹੈ, ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.
ਇਸੇ ਮੇਨੂ ਬਣਾਉਣ?
ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਲੋੜ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਗੈਰ ਮੇਨੂ ਸੂਚੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਛੱਤ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋਰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ.
ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੋ ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਰ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ!
ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ - ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਖਰੀਦਣ. ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪਕਵਾਨ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੂਚੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਦੂਜੀ ਗੱਲ, ਯਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘਰੇ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰ ਹਰ ਦਿਨ ਕੀ ਅੱਜ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵੱਧ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਲੂੰਧਰਨ. ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਹਰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਕਰਕੇ ਫਰਿੱਜ ਕੁਝ ਥੋੜਾ ਕੁਝ ਗੁੰਮ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮੁਸੀਬਤਾ ਦਾ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੋਰ ਪਰੀਵਰਤਿਤ ਬਣ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੇਨੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਮੈਨੂੰ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਿਆਰੀ ਲਿਸਟ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਵੇਗਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਇਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਉਸੇ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣ ਸੀ! ਦੂਜਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਛੁੱਟੀ ਮਨਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ ਬੈਠ. ਤੀਜਾ, ਗਰਮੀ ਮੇਨੂ ਸਰਦੀ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੂਚੀ ਦੇ ਕਿਸਮ
ਬਹੁਤ ਤੁਹਾਨੂੰ inventories ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਕਿ ਕੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਗਰਮੀ ਫਰੀਜ਼ ਵਿਚ ਹਨ, ਸਟੋਰ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਬੈਗ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਆਲੂ ਖਰੀਦਣ ਕਿ ਕੀ ਆਦਿ ਅਚਾਰ ਅਤੇ ਜੈਮ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਘਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ,
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਟਾਕ ਹੈ, ਜੇ, ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੂਚੀ ਖਾਤੇ ਕੀ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਰਫ਼ਾ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਮੰਡ ਨਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਟੋਕਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਗਲੇ ਸੱਤ ਦਿਨ 'ਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਵੀ ਖਾਸ ਮੌਕੇ ਲਈ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਮਾਨ ਜ ਸੋਮਵਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ' ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਜੇ.
ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਵਿਕਲਪ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਸੂਚੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗ਼ਲਤ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸੁਆਦ ਆਦਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਜਟ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅੱਧੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਮੇਨੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਮੇਨੂ ਡਰਾਇੰਗ ਦੇ ਨਿਯਮ
ਦਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਪਤਾ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਉਤਪਾਦ ਪਹਿਲੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਰੀਦ ਨਾ ਕਰੋ.
ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜੀਅ ਦੇ ਇਸ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਨਾਲ ਜੋੜ ਜੀ.
ਉਪਲੱਬਧ ਸਟਾਕ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ. ਖੰਡ, ਆਟਾ, ਕਰਿਆਨੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਨਾਲ ਖਰੀਦਿਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਕੋਈ ਲੋੜ.
ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਨਾ ਕਰੋ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ, ਜ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜੀ ਇਕਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ, ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਨੂੰ ਵੀ, ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਵਿਕਲਪਿਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਫ਼ੌਜ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਉੱਠ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ Pancakes ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਨੂ ਜ ਨਾ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਤਹਿ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹੈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਘਰੇਲੂ ਸਟਾਕ ਅਤੇ ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਮਦਦ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੀ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ dumplings, Muesli, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ, ਦਹ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ , ਆਦਿ
ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਖਣ ਦੀ
ਹਰ ਕੋਈ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਢੰਗ ਦੀ ਹੈ. ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਮੇਨੂ ਅੱਪ ਡਰਾਇੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਸਮਝ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ, ਪੀਣ, ਮੀਟ, ਚਿਕਨ, ਮਠਿਆਈ ਆਦਿ: ਉਲਝਣ ਬਚਣ ਲਈ, ਗਰੁੱਪ ਵਿਚ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਇਸ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 'ਤੇ "ਤਾਜ਼ਾ", "ਜੰਮੇ" ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀ "ਫਲ" "ਡੱਬਾਬੰਦ". ਇਹ ਵਿਧੀ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਵਾਰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ - ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਟਰਾਲੀ ਨਾਲ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ, ਘਰ ਦੇ ਲੇਖਾ ਕਰਨ ਦਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਹੁਣ ਮੇਨੂ ਜਾਰੀ. ਸੂਪ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਫੇਹੇ ਆਲੂ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਮ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਵਰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਲਵੋ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਫੈਲ ਗਈ. ਆਲੂ, ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, beets ਅਤੇ ਲਸਣ - "ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ 'ਵਿਚ. "ਪੀਓ" - ਕਾਫੀ. "ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ" ਵਿੱਚ - ਚਿਕਨ, ਮੀਟ, ਆਦਿ
ਗਰੁੱਪ ਤੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮੇਨੂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਤਦ, ਹਰ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤਿਮ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਭਾਗ 'ਤੇ ਫੈਲ.
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਕਾਲਮ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ ਵਾਰ ਖਰਚ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ.
ਮਠਿਆਈ ਅਤੇ ਐਸ਼ - ਸੂਚੀਬੱਧਤਾ ਬਾਅਦ ਲਾਜ਼ਮੀ ਇਕਾਈ ਵਿਕਲਪਿਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸ਼ੈਲਫ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਦਾ ਅੰਤ (ਪਾਸਤਾ, ਅਨਾਜ, ਲੂਣ, ਕਾਫੀ, ਚਾਹ) ਲਈ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
ਪੈਰਲਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਦੇ ਕੁਝ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਲਿਖ ਲਵੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਤਾਜ਼ਾ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਮਿਸਾਲ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਮੋਟਾ ਮੇਨੂ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ, ਨੂੰ ਵੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ. ਪਰ ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟੈਪਲੇਟ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ.
- ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ. ਇੱਥੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਪਨੀਰ, ਦੁੱਧ, ਦਹ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਅੰਡੇ, ਮੱਖਣ, ਪਨੀਰ, ਆਦਿ
- ਮੀਟ, ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ. ਉਸੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅੰਡੇ, ਮੀਟ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੀਟ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਤੇਲ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸਾਲੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਸਿਰਕੇ, ਰਾਈ, ਸਾਸ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੈ.
- ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕ ਫਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ, Muesli ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਕਦੇ.
- ਕਰਿਆਨਾ. ਪਾਸਤਾ, ਅਨਾਜ, ਚਾਵਲ, ਸੋਡਾ, ਲੂਣ, ਖੰਡ, ਆਟਾ, ਖਮੀਰ, ਮਟਰ, ਬੀਨਜ਼, ਰੋਟੀ, ਆਦਿ
- ਡਰਿੰਕਸ. ਚਾਹ, ਕਾਫੀ, ਕੋਕੋ. ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ,, ਡੇਅਰੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਭਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਐਸ਼ ਅਤੇ ਸਵੀਟ.
ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਮਨਮਰਜ਼ੀ ਵੇਰਵੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨੁਕਸਾਨ ਮੇਨੂ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ
ਅਮਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਰੁੱਝੇ ਲੋਕ ਪਸੰਦ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਸ਼ਤਾ - ਕਾਫੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇੱਕ Cafe ਵਿਚ ਭੋਜਨ ravioli ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਕ ਪਕਾਉਣ, ਜ ਦਹ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ? ਫਿਰ ਵੇਰਵੇ ਮੇਨੂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਆਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ, ਘਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਦਿਨ-ਪਕਵਾਨਾ ਲਈ ਖੋਜ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵੰਡ ਅਤੇ ਲੋੜ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਟਾਈਮ ਲਵੇਗਾ ਇਲਾਵਾ. ਇਹ ਹੋਰ ਵਾਰ ਮੇਨੂ ਅਨੁਸਾਰ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਗ ਨਾ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮੇਨੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ 'ਤੇ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਪਕਵਾਨਾ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਰਾ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਨੁਸੂਚਿਤ. ਹਾਲਾਤ ਜਿੱਥੇ, ਇੱਕ cutlet ਨਾਲ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਕੱਲ੍ਹ buckwheat ਸੀਰੀਅਲ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ (ਜ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ) ਅਸਲ ਚਿਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਲੂ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਲੀਆ ਖਾਧਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਹੀ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਕੀ ਜੇ ਕੋਈ ਵਾਰ ਜ ਇੱਛਾ ਮੇਨੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਮੇਨੂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਵਧਦੀ ਤੇਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੀਪਿੰਗ ਲਈ ਵਾਰ ਨਹ ਹੈ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਡ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਦੋ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ - ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਨੀਰ, ਲੰਗੂਚਾ, ਕਾਫੀ, ਦਹ, ਅੰਡੇ, ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ, ਮੱਖਣ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਮਠਿਆਈ ਆਦਿ ਲਈ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸੂਚੀ ਲਈ ਆਧਾਰ ਬਣਾਓ.
ਹੋਰ, ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹਾ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਰਿੱਜ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਅਲਮਾਰੀਆ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਚੈਕ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅੱਗੇ. ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ (ਅਨਾਜ, ਪਾਸਤਾ, ਆਲੂ, ਮਸਾਲੇ, ਡਬੇ) ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਸੂਚੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਲੈ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਹਾਲਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਸ ਪਕਾਉਣ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ, ਜੈਲੇਟਿਨ) ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖੇਹ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਦੌਰੇ ਦੇ ਕੁੱਲ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ 'ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, "ਵੱਧ ਹੋਰ ਵਾਰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਅਰਥ ਵਿਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਰੇ
ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਖਰੀਦ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਉਪਲੱਬਧ ਸਿਰਫ ਸਿਆਣਾ ਅਤੇ ਸਰਫ਼ਾ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ - ਪਰ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ. ਇਸ ਲਈ ਹੇਠ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਨੋਟ ਲੈ.
- ਇਹ (ਚਾਵਲ ਬਕਾਇਆ ਜ ਫੇਹੇ ਆਲੂ, ਰੋਟੀ pocherstvevshego ਦੇ croutons ਦਾ ਇੱਕ casserole) "ਇਹ ਕੀ ਸੀ ਦੀ" ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੋਣਾ ਸੀ.
- ਨਿਯਮਿਤ ਅਰਧ ਖਾਓ - ਇਸ ਬਰਬਾਦ ਪੈਸੇ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਚੰਗੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਦੇਣ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਹਾਈਲਾਈਟ ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਪੇਚ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ meatballs, ਲਈਆ Peppers ਅਤੇ ਪੈਨਕੇਕ, ਲਈਆ ਗੋਭੀ, meatballs, ravioli ਲਈ stuffing ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਸਭ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼, ਤਤਪਰਤਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਸਮ ਸਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਟਾਕ ਚੈੱਕ, ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਖ਼ਰਾਬ ਨਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਦੀ ਟੋਕਰੀ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਕਿੰਨਾ ਪੈਸਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
- ਵਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਲੱਗੇਗਾ ਚੁਣਨ ਲਈ ਲਵੋ. ਟਰੈਕ ਸਟਾਕ.
ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਮਦਦਗਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਚੈਕ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਅਤੇ ਖਰਚ ਦੇ ਟਰੈਕ ਰੱਖਣ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ.
Similar articles
Trending Now