ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਦਾ ਚਾਨਣ ਨਾਸ਼ਤਾ: ਪਕਵਾਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ

ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਾਲਾ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਚਲਾ. ਹਰ ਕੋਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਥੱਕ ਹਨ, ਉਥੇ ਅੰਡੇ ਜ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹਨ. ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ?

ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਪਕਵਾਨਾ , ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਹਨ.

ਅਮਰੀਕਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵਾਦ Pancake

Pancake - ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਕੇਕ, ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਦੁੱਧ (200-250 ਿਮਲੀਲੀਟਰ);
• 2 ਚਮਚੇ ਖੰਡ;
• 4-5 ਅੰਡੇ;
• ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ 250 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲੂਣ ਵੱਢੋ;
• ਸੋਡਾ slaked ਬੇਕਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਚਮਚਾ;
• ਦਾਲਚੀਨੀ (ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ).

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਗੋਰਿਆ ਤੱਕ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਖੰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ, 2-3 ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਖਮ, ਰਲਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾਲ.

ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਿਛਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਝੱਗ ਦੌਰਾਨ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀ ਹੈ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਮਿਸ਼ਰਣ ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਿਲ (ਪਿਛਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਟਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ). ਚੰਗੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਦ ਤੱਕ ਰਲਾਉਣ. ਸੋਡਾ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਸਿਰਕੇ ਬੰਦ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਨਰਮੀ ਨੂੰ ਚੇਤੇ, ਆਟੇ ਦੇ ਹਰ ਦੇਖਿਆ lumps ਤੋੜ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸੰਘਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਫਰਿੱਜ ਤੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਝੱਗ ਜਦ ਤੱਕ ਲੂਣ ਚੌਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇਹ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੋਰੜੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਰਮੀ ਆਟੇ ਰਲਾਉ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਝੱਸਣਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਮੱਖਣ ਦਾ ਚਮਚਾ ½. ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪੈਨ ਗਰਮੀ.

ਇਸ ਦੇ ਡੋਲ੍ਹ ਕੜਛੀ 2 ਉਪਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਟੈਸਟ 'ਤੇ (ਇਸ ਨੂੰ pancake 2 ਹੈ). ਬਿਅੇਕ 1-2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੋੜ Ware, ਫਿਰ ਵੱਧ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਫਰਾਈ. Pancake ਫਿਰ ਪਲੇਟ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਹੇਠ ਹਿੱਸੇ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ.

ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਤੇਲ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜੋੜੋ, ਕਿਉਕਿ Pancake ਤਲੇ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ.

ਇਹ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ!

Kuban ਤੱਕ cheesecakes

ਇਹ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਕਟੋਰੇ ਹੈ:

• ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ 400-450 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਪੱਤਰੀ ਦੁੱਧ ਦੀ 0.1 ਲੀਟਰ;
• 250 g ਮੱਖਣ;
• 1 ਦੇ ਸਿਰ ਲਸਣ;
• ਪਨੀਰ ਦੇ ਰੂਸੀ ਸੇਰ;
• 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ;
• 4 ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ (ਔਸਤ).

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਆਟਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ, ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਇਕੋ ਰਾਜ ਦੇ ਰੇਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਜੋੜੋ, ਆਟੇ ਗੁਨ੍ਹ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮੁਸ਼ਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਮਿਲਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਰਹਿਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਆਟੇ 30-45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

10 ਮਿੰਟ ਰਸੋਈ ਕੇਕ ਅੱਗੇ ਸਾਨੂੰ ਫਰੀਜ਼ਰ ਤੱਕ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਨਿੱਘੇ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਟਰੇ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਤੇ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਪਨੀਰ ਖਹਿ ਅਤੇ ਲਸਣ (ਕੁਚਲਿਆ ਜ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ) ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ. ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਆਟੇ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, 180 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਦਾ ਗਰਮ. 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਰੈਡੀ ਪਾਈ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਉਹ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਠੰਢਾ.

ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ omelette

ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਕਟੋਰੇ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

• 3 ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ;
• ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ 1 ਚਮਚ;
• ਮੱਖਣ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ;
• 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਨੀਰ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਿਘਲ;
• ਮਸਾਲੇ (ਸੁਆਦ ਲਈ).

scrambled ਅੰਡੇ ਖਾਣਾ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਬੀਟ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਦ ਤੱਕ ਚੇਤੇ. ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਵੱਧ omelette ਤਲਣ ਲਈ ਪੈਨ ਪਾ ਦਿਓ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਡੋਲ੍ਹ. ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪੈਨ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਰੇਗਾ, ਮੱਖਣ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਪਿਘਲ.

ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਾਲੋ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੇਤੇ. ਇਹ ਭਾਰ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਸਪੇਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੱਵਚਾ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ omelet, ਇਕੱਲੇ 30 ਸਕਿੰਟ ਨੂੰ ਛੱਡ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਨੂੰ ਫੜ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. scrambled ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ, ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਜਦ ਤੱਕ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲੇ ਹੈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ!

ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ, ਪਕਵਾਨਾ, omelets ਲਈ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਚੋਣ!

ਕੇਵਲ buckwheat!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਅਸਲ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁੱਧ buckwheat ਨਾਸ਼ਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ.

ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:

• 1 ਕੱਪ buckwheat;
• parsley, ਸੈਲਰੀ, cilantro (ਸੁਆਦ ਨੂੰ);
• ½ ਨਿੰਬੂ;
• 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ;
• ਸੋਇਆ ਸਾਸ (ਵਿਕਲਪਿਕ).

ਕਰਨਾ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ buckwheat ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ buckwheat ਦੇ ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨੰਬਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ½ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ, ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਅਨਾਜ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ ਡੋਲ੍ਹ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਸ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਨਾਲ "ਸਮੇਟਣਾ". 45-65 ਮਿੰਟ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ buckwheat ਪੂਰੀ ਖਾਣ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਹੈ.

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸੇਵਾ: Peppers, ਪੇਠਾ, ਗਾਜਰ, radishes ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ..

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੁਰੰਤ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪਕਵਾਨਾ ਵੱਧ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਟਮਾਟਰ ਲਈ Scrambled ਅੰਡੇ

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਾਸ਼ਤਾ. ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ:

• 4 ਵੱਡੇ ਟਮਾਟਰ;
• 3 ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ;
• ਪਨੀਰ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• Greens ਦੇ 2 ਚਮਚੇ;
• ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਨ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਨੰਦ ਕਰ!

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ!

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਚੁਣੇ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੱਟ. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਨਰਮੀ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਨ, ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਮੱਧ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੈ!

ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ, ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਲਈ ਤਿਆਰ ਟਮਾਟਰ, ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਜ ਇੱਕ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪੂਰਾ ਬਿਅੇਕ (3-5 ਮਿੰਟ) ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਪਕਵਾਨਾ ਉਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਭੁੱਖ!