ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ 7 ਮਹੀਨੇ 'ਤੇ. ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਬੱਚਾ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੱਤ ਮਹੀਨੇ ਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟਰ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਵਧੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਤੇਜ਼ ਜੁਡੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਭਰੋਸੇ ਬੈਠੇਗਾ, ਸਮਰਥਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ. ਇਕੱਠੇ ਇਸ vozastayut ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਪੂਰੀ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਨਵ ਉਤਪਾਦ 7 ਮਹੀਨੇ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ purees ਹੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਰੀਅਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਹਿਲੀ - ਚੌਲ ਅਤੇ buckwheat. ਉਹ ਗਲੁਟਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਦਲੀਆ ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਿਰਫ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ additives ਬਿਨਾ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦਲੀਆ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ. ਪਰ ਦੋਨੋ ਕੇਸ ਵਿਚ ਨਾਨਕਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ dilution ਨੂੰ ਕੱਢ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨਕਲੀ ਦੁੱਧ.

ਘਾਹ ਵਧ ਰਹੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 7 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਆਮ, ਅਨੁਕੂਲ intestinal microflora ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਦੁਕਾਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਬਾਕਸ ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰੈਡੀ ਦਲੀਆ - monotonous, lumps ਬਿਨਾ ਅਤੇ, 7 ਮਹੀਨੇ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਵੱਖ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਅੱਗੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਏਥੇ ਪੀਸਿਆ ਜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪਰੋਸੈੱਸਰ ਜ blender ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰੈਟੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਦਲੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਪਰੋਸਾ - ਪਾਣੀ ਨੂੰ (ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ) ਦੇ 90-100 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਹੈ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ! ਨੂੰ ਇੱਕ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ. ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੱਬਣ ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੁੱਕ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵ ਦਿੱਖ, 7 ਮਹੀਨੇ porridges ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅਲਰਜੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਖੋਜਿਆ. ਪਹਿਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸਵੇਰੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, 1-2 ਮਿਠਆਈ ਚੱਮਚ. ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਰੀਅਲ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਹੈ, ਜੇ, ਕੋਈ ਧੱਫ਼ੜ, ਕੁਰਸੀ undigested ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੱਤ, ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ 180 ਬਾਰੇ ਗ੍ਰਾਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ 7 ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ. ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ - ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ. ਆਮ ਬਾਲਗ ਕਾਟੇਜ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੱਚੇ ਦੀ torozhok ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਹੈ, ਪਰ ਭੋਜਨ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਜਦਕਿ shelves ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦੇ ਲਾਗੂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਇਹ ਨਵ ਉਤਪਾਦ, ਸਿਰਫ ਦੋ ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਪਕਾਏ. ਕੋਈ ਇੱਕ ਘਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ ਵੱਧ ਬਦਤਰ ਡੇਅਰੀ ਰਸੋਈ. ਉਤਪਾਦ ਹੌਲੀ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇਸ ਉਮਰ 'ਤੇ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਅਤੇ ਦਹ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਨਾਲ ਯੋਕ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. Kefir ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਤਵ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਇਸ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, 7 ਮਹੀਨੇ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ (ਮਿਸ਼ਰਣ), ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ puree, ਚਾਵਲ ਜ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ buckwheat ਦਲੀਆ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਅਤੇ ਦਹ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਰਿੰਕਸ - ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ.