ਇਸੇ ਲੋਕ blush ਕਰਦੇ ਹਨ? shyness ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇਸੇ ਲੋਕ blush ਕਰਦੇ ਹਨ? ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਭ ਸੰਭਵ ਪਲ cheeks bagroveyut ਧੋਖਾ ਸ਼ਰਮ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਤੇ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਇਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਕਰਵਾਉਣ ਸਿਰਫ ਨੌਜਵਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਇਸ ਨੂੰ ਆਉਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਹੋਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ.

ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ

ਇਸੇ ਲੋਕ blush ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਪਹਿਲੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫੇਸ, ਕਿਉਕਿ ਚਮੜੀ ਇੱਕਦਮ capillaries ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਝਟਕਾਉਣ ਦਾ ਜਾਮਨੀ ਹੈ. ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਨੈੱਟਵਰਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਘਣੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ complexion ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹੈ. ਪਰ ਜਦ capillaries ਤੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲਹੂ dermis ਦੀ ਸਤਹ ਤੱਕ ਅੰਦਰੋ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਰਲੀ ਫ਼ਿੱਕੇ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਕੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ? ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਸ endings ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਮਿਲਣ. ਇਸੇ ਲੋਕ blush ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜਜ਼ਬਾਤ, ਸਰੀਰਿਕ ਜ ਕੁਝ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹਾਲਾਤ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉੱਚੀ ਹਵਾ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ

ਇਸੇ ਲੋਕ blush ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਜੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਝੂਠ ਸੱਚ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ;
• ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਤਿਆਰ ਨਹੀ ਸੀ, ਵਿਚ ਸੀ, ਜੇ;
• ਜੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿਲ ਵਾਰਤਾਕਾਰ (ਪਿਆਰ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਵੈਰ-) ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ;
• ਅਯੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ (ਵੀ ਛੋਟੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਤਰਾਅ ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਗੱਡੀ ਸਕਦਾ ਹੈ);
• ਜੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਖੌਲ ਜ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਦੀ ਮਿਹਰ ਇੱਕ ਇਕਾਈ ਬਣਨ ਦੇ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਪੈਦਾਇਸ਼ੀ shyness, ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸੰਜਮ.

ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਸਿੱਖੋ

ਨਹੀ blush ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਗੱਲ? ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਬੌਸ, ਪ੍ਰੇਮੀ ਜ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਇੱਕ ਹਮਲੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਹੇਠ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ:

• ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪੱਠੇ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰਿਹਾਅ ਕਰਨ (ਇੱਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਜ ਪੂਰੀ ਚਲਾ ਗਿਆ);
• ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਕੰਟਰੋਲ (ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਧ ਹੈ);
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤੁਕ ਨਹੀ ਹੈ;
• (ਇਸ ਨੂੰ ਬਲ਼ਦੀ ਤੇ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ), ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ.

ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਦਲੋ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ: "ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਰਮ am," ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨੂੰ ਕੀ blush ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, cheeks ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ bagroveyut ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੈ, ਪਰ ਡਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਹੋਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿੱਖਣ, ਜੇ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ.

ਆਪਣੇ cheeks ਅਜੇ ਵੀ ਭਖ ਹੋ, ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਉਸ ਦੇ cheeks 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਿੰਤਤ am" ਜ ਜੇ "ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਰਮ ਹੈ." ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ, ਰੰਗਤ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਆਫਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਾਲ ਹੈ, ਜੇ, ਜਦ ਜੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਹਾਲਤ ਤੱਕ ਵਿਚਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਕਰੇਗਾ:

• ਅਹਿਮ ਪਲ, ਜਦ cheeks ਜਾਮਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ 'ਤੇ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਆਈ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟ.
• ਕੁਝ ਬੇਹੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਕੱਛਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਦੇ ਸਭ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਬੇਅਰਾਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਹੋਰ ਲੋਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਜ ਜਨਤਕ ਦਿੱਖ ਨੂੰ - ਇਸ ਕਾਲ, ਯੁੱਧ ਜ ਛੂਤ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਨਾਬਾਲਗ ਹੈ.

ਜਨਰਲ ਿਸਫ਼ਾਰ

ਨਹੀ blush ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਗੱਲ? ਇਹ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

• ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪੀਓ, ਕਿਉਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਜ ਭਾਸ਼ਣ, 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ ਪੁਰਾਣੇ, ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਪੀਣ;
• ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਇੱਕ ਹਮਲੇ ਮਹਿਸੂਸ, ਡੂੰਘਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਸਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ;
• ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਖਹਿ ਲਾਲੀ ਚਿਹਰੇ, ਖੰਘ, yawn ਹੋਈ ਜ ਜੇ;
• ਗਰਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਚਣ ਲਈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼;
• ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੱਸ (ਇਸ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ);
• ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ blush ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮੁੱਖ ਰੂਪ 'ਮੁਸਕਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼;
• ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ, ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸਚਿੰਤ ਪਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼;
• girls ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਲਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਪਰਤ ਦੇ ਹੇਠ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ.

ਿਜੱਥ

ਮੈਨੂੰ ਸੰਕੋਚ ... ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਠੀਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਜ ਦੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ:

• ਲਾਲੀ ਓਹਲੇ (ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਉਲਝਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ);
• ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ (ਚੈਨ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਨਾ ਇਸ ਤੱਥ ਖਤਰਾ blush ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ);
• ਹੋਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ (ਘਰ ਬੰਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗੱਡੀ ਜਾਵੇਗਾ).

ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਚਿੰਤਤ ਹੈ?

ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਨੂੰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ - ਇੱਕ ਯਕੀਨ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀ, ਹੋਰ ਸ਼ਰਮ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਚਿੰਤਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ:

• ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਭਾਸ਼ਣ ਕੰਬ (ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ);
• ਅੱਖ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਘਾਟ (ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਵਿੱਚ ਨਾ ਕਿਤੇ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ);
• ਹੱਥ ਘਬਰਾਹਟ, ਮੁੱਕੇ ਵਿੱਚ ਕੰਪਰੈੱਸ ਕਾਗਜ਼ ਜ ਫ਼ਰਸ਼ ਜੈਕਟ crumpling ਕ੍ਰਮਬੱਧ;
• ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਸੀਨੇ;
• ਪਾਸੇ ਤੇਜ਼ ਤੁਰਨ ਦਾ ਪੱਖ;
• ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਉਸ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹ licks ਅਤੇ ਕਟਾਈ;
• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ ਅੰਗਾ ਦੇ ਕੰਬ;
• ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਜ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਰੁਖ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਪਾਰ;
• ਭੁੱਲ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ - ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਰਨ ਵਿਚਾਰ ਜ਼ਾਹਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮੂਡ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜ ਨਿਰਾਸ਼ ਬਣ;
• ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ - ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਜ ਡਿਗ.

ਸਿੱਟਾ

ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਹਰ ਸਕਦੇ blush. ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੇ - ਯਕੀਨ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਆਪਣੇ ਲਾਭ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ cheeks, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੋਹਣੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸੁਹਿਰਦ ਅਤੇ ਓਪਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਵਰਣਨ livid.