ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ 7 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੀਨ

ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸੌਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ, ਉਸਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬੱਚਾ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲਾਲਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਇਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ, ਬੱਚੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਪਰਾਚੀਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ 7 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹੋਮ ਰੈਸਟਰਾਂ

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ "ਲਾਲਚ" ਪੈਨਿਕ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਪਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਮਾਸ - ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਕੰਮ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਹੈ. ਕਦੇ ਵੀ ਸੱਤ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਛੱਡੋ ਖਾਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵੇਖੋ, ਚਾਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਭੂਮੀ ਭੋਜਨ ਦਿਉ.

ਨਕਲੀ ਖੁਰਾਇਆ ਤੇ 7 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੀਨੂ ਬਹੁਤ ਭਿੰਨ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਹਨ ਇਹ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖਾਣੇ ਜ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਖਰੀਦਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀ ਦੇਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪੁਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਅਨੁਸੂਚਿਤ

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੰਟੇ ਦੁਆਰਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬੇਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਮੰਮੀ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ 7 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਉਸ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਲਿਖੋ. ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਇਹ ਸ਼ੀਟ ਨੱਥੀ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਮਿਆਰੀ ਹੋਣਗੇ - ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਅਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ.

• ਸੋਮਵਾਰ : 10:00 - 150 ਗ੍ਰਾਮ ਓਟਮੀਲ ਦਲੀਆ, ਮਿਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਆਲੂ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸੂਪ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, 30 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੀਟ, ਸੇਬ ਪਿਊਟ. ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਸਨੈਕ - ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ, ਬਰੋਕਲੀ ਪਰੀ.
• ਦੂਜੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ, ਚੌਲ ਦਲੀਆ, ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. 14:00 ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੇ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੂਪ-ਪਾਈ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸੇਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਨੈਕ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਿਸਕੁਟ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਦਲੀਆ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ .
• ਮੱਧਮ ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਲੀਆ, ਪੇਠਾ ਪੂਟੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਮੀਟ ਸੂਪ, ਮਟਰ ਮੌਸ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ. ਮੀਟ ਪਰੀਕੇ ਅਤੇ ਫਲ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਡਿਨਰ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਹੋਵੇਗਾ.
• ਵੀਰਵਾਰ : ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਅਨਾਜ, ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਇੱਕ ਬਾਇਕਟ ਅਤੇ ਗਰੇਟ ਆਲੂ ਨੂੰ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਬੀਟਜ਼ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ, ਜੀਭ, ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਅਤੇ ਕੁਕੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ. ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਲਈ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਪੂਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ.
• ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ : ਬਿਕਵੇਹਿਟ ਦਲੀਆ, ਕੇਲਾ ਪਾਈ. ਟੇਫਟੇਲੇਕ ਅਤੇ ਆਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਲ ਤੋਂ ਪਨੀ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮੀਟ, ਉਬਿੱਚੀ ਨਾਲ ਸੁੱਤੀ. ਮੱਧ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਨੈਕ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਲਈ
• ਸ਼ਨੀਵਾਰ : ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਛੁੱਟੀ ਦਿਓ
• ਐਤਵਾਰ : ਦੂਜੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ - ਦਲੀਆ, ਫਲ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ. ਮੀਟ ਸੂਪ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਭੋਜਨ. ਇੱਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ.

ਇਹ ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ 7 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨਤ ਮੀਨੂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਪਕਵਾਨ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭੋਜਨ ਸੰਤੁਲਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਇਪਰ ਤੋਂ ਠੀਕ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਖਾਓ ਫਿਰ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.

ਪਿਰਿੱਜ ਸਾਡੀ ਤਾਕਤ ਹੈ

ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਆਦਤ ਗੁਆਉਣ ਲਈ, ਆਲਸੀ ਨਾ ਬਣੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਆਓ ਜਦੋਂ ਨਵੇਂ ਟੁਕੜੇ ਅਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਂਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ. ਜੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਆਮ ਵਾਂਗ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਚੱਮਚਾਂ ਵਿਚ ਵਧਾਓ. ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜੋੜ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸੌ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ. ਨਕਲੀ ਖੁਰਾਕਾਂ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਸ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹਨ

ਵੱਖ ਵੱਖ

ਓਟਮੀਲ ਦਲੀਆ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਗਰੇਚਾਂ ਨੂੰ ਉਕਸਾਓ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਬਾਜਾਰ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ, ਕਰੀਬ ਪੰਜਾਹ ਮਿੰਟਾਂ, ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਨਾਲ ਰਲਾਉ.

ਡਾਇਟ ਵਿੱਚ ਬਨਵੇਟ ਪਾਓ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਆਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਗ ਜਾਂ ਜੈਮ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ 7 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਇਸਨੂੰ ਮੀਟ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਜਬੂਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਹਜ਼ਮ ਆਮ ਹੋਣਗੇ

ਚਲਾਕ ਡਾਕਟਰ

ਡਾ. ਕੋਮਰਰੋਵਸਕੀ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਹਰ ਮਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਆਦਮੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਉਹ ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਨਾਜ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਤਵਾਂ ਮਹੀਨਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਇਦਾਦ ਬਨਵੇਟ, ਚੌਲ਼, ਮੱਕੀ. ਮਾਂਗ ਤੋਂ, ਉਹ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੋਮਾਰਰੋਵਸਕੀ ਦੁਆਰਾ ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ 7 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੀਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖਦਾ ਹੈ:

1. 06:00 - ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲਾ
2. 10:00 - 150 ਮਿ.ਲੀ. ਦਹੀਂ, 40 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ.
3. 14:00 - ਅਨੁਕੂਲ ਮਿਸ਼ਰਣ.
4. 18:00 - ਮਿਸ਼ਰਣ
5. 22:00 - ਦਲੀਆ ਦੇ 200 ਮਿ.ਲੀ.

ਕੋਮਾਰਰੋਵਸਕੀ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਮੇਚ ਦੇ ਮੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ

ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਦੀ ਇਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਐਲਰਜੀਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਿਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦੋ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੀਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ:

• ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਅਨਾਜ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮੱਕੀ;
• ਕੱਦੂ, ਆਲੂ, ਉ c ਚਿਨਿ, ਗੋਭੀ;
• ਤੁਰਕੀ, ਨਟਰੀਆ, ਖਰਗੋਸ਼, ਵੀਲ;
• ਐਪਲ, ਕੇਲੇ

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਬਾਇਕਹੀਟ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲਰਜੀ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਅੰਡੇ, ਬੇਰੀਆਂ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਗਲੁਟਨ ਦੇ ਖਪਤ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਕਰਾਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੁਰੰਤ ਲੈਣੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਛੋਟੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇਵੇਗਾ.

ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਰਗਰਮੀ

ਸੱਤ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਉਮਰ ਹੈ ਬੱਚਾ ਰੁਕਣ, ਉੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਫੜਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਮਿੰਟ ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ, ਲਗਭਗ ਗਿਆਰਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਘੜੀ ਦੇ 7 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਮੀਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਲਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ - ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਦੋ ਫੀਡਿੰਗ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ, ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਘੰਟੇ ਤਕ

ਇੱਕ ਬਾਲ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਤਿਆਰ ਮੈਸੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਅਤੇ ਕੋਰੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਲਿਡ ਨੂੰ ਖੋਲੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਰਸੀ ਵਿੱਚ ਚੀਕ ਪਾਓ - ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਮਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਗਿਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ ਹੈ. 10:00 ਵਜੇ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦਲੀਆ, 14:00 ਵਜੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮਾਸ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕੂਕੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੂਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. 18:00 ਵਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਅਗਲੀ ਫੀਡਿੰਗ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਾਟੇਜ ਚੀਜ਼, ਫਲ ਪਰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬੋਤਲ ਦਿਓ.

ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਲਹੂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਹੋਵੇਗੀ. ਉਪਯੋਗੀ, ਤਾਜੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਜਾਰ ਖੋਲ੍ਹੇ ਜਾਣ ਤੇ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਘਰੇਲ਼ਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁੰਦਰ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਹਿਲੇ ਚੱਮਚਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੋ!