ਆਹ ਜੀ, ਸੈਮਨ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ

ਸਲਮੋਨ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਹੈ "ਪਾਤਸ਼ਾਹ-ਮੱਛੀ." ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਸਹੀ ਢੰਗ ਪਕਾਏ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਮਲਤਾ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਲਾਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਲਾਲ gills ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਸਕੇਲ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਾਲਤੂ ਅਤੇ ਸੰਜੀਵ ਗ੍ਰੇ ਦੇ ਗੁਣ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਦੇ ਸੁਪਰਮਾਰਵਕਟਸ ਵਿੱਚ ਸੈਮਨ ਠੰਢੇ, ਪਰ ਨਾ ਜਮਾ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

"ਰਾਜਾ-ਮੱਛੀ" ਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਹੈ, ਪਰ ਤੇਜ਼, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਸੈਮਨ, ਬੇਕ ਓਵਨ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਚੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਹਿਲੀ ਸਕਦੀ ਹੈ - Salmon ਬੇਕ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ

ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਮੋਟਾਈ 4 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਵੱਧ ਘੱਟ ਨਾ ਦੇ ਸਟੇਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਵੱਡੇ ਜ਼ਮੀਨ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ Pickle. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਵਰਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੱਛੀ ਦੇ ਬੈਗ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਹਿਸਾਬ ਹੈ, ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫੁਆਇਲ ਅਤੇ ਆਵਰਣ 'ਤੇ ਕੰਪੋਜ਼ ਸੈਮਨ. ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਰਾਤ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਸੈਮਨ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵਿੱਚ marinated ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ. ਬਸ ਮਹਿਮਾਨ ਦੇ ਪਹੁੰਚਣ ਅੱਗੇ ਪੈਕਟ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਤੇਜ਼ ਨੂੰ ਭੇਜਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਕੋਈ ਅੱਧੇ ਵੱਧ ਇੱਕ ਘੰਟੇ, ਜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੈਮਨ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਲੇਟ, ਇੱਕ ਫੈਲਾ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਗੰਧ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਇਲਾਵਾ marinade ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਇਕ ਟੁਕੜਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਹੋਰ additives ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੱਛੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਹਾਲ ਮਹਿਕ ਗਾਇਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ ਦੂਜਾ - ਮੱਛੀ "ਮੈਜਿਕ"

ਓਵਨ ਵਿਚ ਹੋਲ ਸੈਮਨ - ਇਹ ਛੁੱਟੀ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮੱਛੀ (ਅੱਧ ਘੱਟ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਇੱਕ greased ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਕੋਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਫਿਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ shrimp ਪਲੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਾਰੇ ਪੇਟ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੱਗੇ,, ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਸਲਮੋਨ ਓਵਨ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰ ਵਿਚ ਬੇਕ.

"ਮਰਦ ਪੱਕੇ" - ਇੱਕ ਤੀਜੀ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਟੋਰੇ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੇ (ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਅਧੀਨ) ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਧੋ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. marinate ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਹੈ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. ਪਿਆਜ਼, ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ੋਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਨੀਰ ਕਿਊਬ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ peritoneum ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸੈਮਨ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਸਲੀਵਜ਼ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਫੁਆਇਲ ਵੱਧ ਉਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਲਿਫਾਫੇ ਚੰਗੀ-ਗਰਮ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਇਕ ਘੰਟੇ ਵੱਧ ਹੋਰ ਰਹਿ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਅੱਗੇ ਨਰਮੀ ਸੈਮਨ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਫੁਆਇਲ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, ਨਾਲ ਨਾਲ browned ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਚੌਥੀ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ - ਦੇ "ਰਾਜਾ-ਮੱਛੀ 'skewers

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਛੀ fillets ਵਿਸ਼ਾਲ ਬਲਾਕ ਅਤੇ ਮੁੱਰਬਾ ਲੂਣ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਲੱਕੜ skewers 'ਤੇ ਸਤਰ ਮੱਛੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਵੀ. ਓਵਨ ਲੋੜ ਹੈ ਖਾਣਾ.

ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਲਈ ਚੋਣ ਅਜਿਹੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸੈਮਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ. ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ!