ਦੀ ਸਿਹਤਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ

ਅੱਡੀ ਨੀਲ: ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ. ਖੇਡ ਜ਼ਖ਼ਮੀ

ਅੱਡੀ ਨੀਲ - ਇੱਕ ਆਮ ਸੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰਫ਼ਤਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਸਤਹ ਦੱਬਣ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸੱਟ ਦਾ ਦਰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਡੀ ਦੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ, ਜੇ ਨਾ, ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਗੁਆ.

ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਸੱਟ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੰਦ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਬਦੀਲ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ. ਉਸੇ ਹੀ ਵੇਲੇ, ਅਕਸਰ ਲਿਤਾਡ਼ੇ ਅੱਡੀ ਪਾਟ ਯੋਜਕ, dislocated ਜੋਡ਼ ਦੇ ਨਾਲ. ਅਜਿਹੇ ਸੱਟ ਸਿਰਫ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਅੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਨਾਲ ਭੰਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਅਤੇ ਮੋਚ.

ਲੱਛਣ

ਡੰਗ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਡੰਗ ਹੌਲੀ ਚਮੜੀ ਹੇਠ ਫ਼ੈਟ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨਾਲ impregnated. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ cyanotic ਖੇਤਰ, ਜੋ ਕਿ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸੱਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ.

ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਿਰਫ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਸਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਸੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਿਜਹਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਵਿਚ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਗਠਨ ਲਿਤਾੜੇ ਜਾਮਨੀ ਉਚਾਰੇ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਕ ਨੀਲ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੱਟ ਨੀਲ cyanotic ਆਭਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਥਾਨ ਦਾ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਕਾਰਜ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹਰੇ-ਪੀਲੇ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੋਰ ਵਾਰ ਸੱਟ, ਸੱਟ ਦੇ ਪੀਲੇ ਖੇਤਰ ਬਾਅਦ ਪਾਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਨਿਦਾਨ

ਜੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਅੱਡੀ ਦਾ ਦਰਦ, ਇਲਾਜ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, traumatologist ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਬਚਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ calcaneus ਦਾ. ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਸ ਘਟਨਾ ਇਲਾਜ ਏਜੰਟ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੱਟ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜਿਪਸਮ ਲਾਗੂ ਬਗੈਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਾਫ਼ੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਜ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਨੂੰ ਦੌਰੇ - ਜੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਤੱਤ ਸਿਰਫ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਜ ਨਾਬਾਲਗ ਮੋਚ ਹੈ.

ਸਭ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਬਲਕ edematous ਖੇਤਰ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੇ ਪੈਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ. ਸਭ ਗੰਭੀਰ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੈਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਸਤਹ ਦੇ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਛੂਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ

ਟਰੌਮਾ ਕਾਰਕ, ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਇੱਕ ਛਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਸਫਲ ਉਤਰਨ;
  • ਹੋਈਦਾ ਸਤਹ 'ਤੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦੀ ਲਹਿਰ;
  • ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਵਾਧਾ;
  • ਝੁੱਕ ਚੜ੍ਹਨ;
  • ਲੰਬੇ ਇੱਕ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਏੜੀ ਤੇ ਜੁੱਤੀ ਪਾਈ.

ਅਕਸਰ ਸੱਟ ਅੱਡੀ ਖੇਡ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ. ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਖਤਰੇ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ

ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਰਹਿਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨੀਲ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਦੀ ਪੂਰੀ ਪੈਰ 'ਤੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ੱਕੀ ਡੰਗ ਘਟਨਾ' ਚ. ਇਹ ਇੱਕ ਝੂਠ ਜ ਬੈਠੇ ਸਥਿਤੀ ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੈਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਦਕਿ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਲਟਕਾਈ.

ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਦ ਅੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ ਖਰਾਬ ਖੇਤਰ ਓਵਰਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡੇ ਬਰਫ਼ ਠੰਢੇ ਦੀ ਬੋਤਲ ਤੇ ਆਰਥਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬੈਗ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ-minded ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਵਧ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਹਰਜਾਨੇ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਰ ਪੈਰ ਪੱਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਹੱਡੀ ਚੂਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਵੇਖਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਡੰਗ: ਕਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ?

ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸੱਟ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਹੱਡੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਿਕਵਰੀ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:

  1. ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਸਭ ਕੁਝ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਿਯਮਿਤ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੱਡੀ ਖੇਤਰ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਸਕਿਊਜ਼ੀ.
  2. ਬਾਰੇ 2-3 ਦਿਨ ਕੰਮ ਦੇ ਨੀਲ ਨਿੱਘਾ ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਹਾਲੀਆ ਟਿਸ਼ੂ ਤੱਕ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਖੂਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ. ਮੈਡੀਕਲ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਰਤੀ heparin "Traumel" "ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ" ਹੋਰ ਨਸ਼ੇ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹਨ.
  3. ਕਾਫੀ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ "Lioton" ਅਤੇ "Troxevasin" ਅਜਿਹੇ ਜੈੱਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ. ਇੱਕ ਡਰੱਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮਾਈ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਘੁਸਪੈਠ ਉਪਰ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ - ਇਹ "Dimexidum" ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਅੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ ਢੰਗ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਇਹ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਛੇਤੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਚ ਰੁਪਏ ਦੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਉਣ ਧਿਆਨ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਲੀਦਾਰ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ Moisten ਅਤੇ ਅੱਡੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਪਰੋਕਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਦਰਦ ਦਾ ਪੂਰਾ ਲੁਪਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੁਹਰਾਓ.

ਨੂੰ ਖਤਮ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜ ਅਥਲੈਟਿਕ ਸਦਮੇ ਗੋਭੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਥੋੜਾ ਸਤਹ 'ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ mash ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਜੂਸ ਵਹਿਣਾ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸ਼ੀਟ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਜੋੜਨ ਦੁਆਰਾ ਕੁਚਲਿਆ ਖੇਤਰ 'ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਸਾਈਟ ਲਈ ਆਮ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਇਹ ਦਿੱਤੇ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਬੀਨਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਰਦੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਖਦੀ ਅੱਡੀ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ slurry ਚੰਮ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਲੀਦਾਰ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਹਟਾਉਣ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ, ਡੰਗ ਵਾਪਸੀ ਅੰਗ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ. ਅਜਿਹੇ ਸਮੱਸਿਆ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੇਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਰਾ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਜੰਪ ਬਚਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਧਰਾਤਲ 'ਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.unansea.com. Theme powered by WordPress.