ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ: ਪਕਵਾਨਾ

ਚਿਕਨ ਦੇ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਸੁਆਦੀ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕੋਰਸ, ਬੇਕਡ ਮਾਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਵੱਖਰੇ ਧਿਆਨ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ

ਕੀ ਮੈਂ ਆਂਡੇ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਕਟੇਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਆਂਡੇ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਜੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇ ਕੱਚੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਰਨ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਆਂਡੇ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਲਈ, ਕਾਕਟੇਲ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗੋਗੋਲ-ਮੋੋਗੋਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨਾ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਖੰਘ ਦਾ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਗੋਗੋਲ-ਮੋੋਗੋਲ ਪਲੂਮੋਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੱਚੇ ਆਂਡੇ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਕਟੇਲ ਤੀਬਰ ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਬੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਓਵਰੈਕਸਰੀਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਹੁਣ ਦੁਕਾਨ ਵਿਚ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਪਦਾਰਥ ਪੀਊਡਡ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਆਦਿ.

ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੀਣ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਲੋੜੀਦੇ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਆਂਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘਰ ਦੇ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਸਰਵਿਲਿਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ.

ਪੀਚ

ਪੀਚ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡਰਿੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕੰਟੇਨਰ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੰਡੇ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਪੀਚ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਫਰਮ, ਮੋਟੀ ਫ਼ੋਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੱਕ ਇਹ ਸਭ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਬੇਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ: ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ

ਪੀਣ ਲਈ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋੜਾ). ਸ਼ਹਿਦ, ਚੀਨੀ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਅਤੇ 2 ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਲਵੋ. ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਸਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੱਥੀਂ

ਜੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਗੰਨੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਕ ਬੈਂਕ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੁ ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਹੈ ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.

ਫਲ ਕੌਸ਼ੈਲ

ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਕੋਰੜੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇੱਕ ਸੇਵਾ (200 ਮਿ.ਲੀ.) ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਤਾਜ਼ੇ ਦੁੱਧ ਦੀ 120 ਮਿ.ਲੀ.
• ਗਰੇਨਿਊਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਇਕ ਅੰਡੇ ਯੋਕ;
• 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਰਸਬੈਰੀ, ਸਟਰਾਬਰੀ ਅਤੇ ਕਰੈਂਟ ਜੂਸ

ਯੋਕ ਖੰਡ ਨਾਲ ਰਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੂਸ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਇੱਕ ਲੱਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੂੜੀ ਵਾਲਾ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਦੁੱਧ ਚਾਕਲੇਟ

ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• 180 ਮਿ.ਲੀ. ਦੁੱਧ;
• ਗ੍ਰੇਨਿਊਲਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ ਦੇ 15 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਇਕ ਹੀ ਮੱਛੀ ਯੋਕ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ;
• ਵਨੀਲਾ ਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੈਗ

ਕੋਕੋਕਾ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵਨੀਲਾ, ਭੰਗਾਰ ਕੋਕੋ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਨਿਊਲ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਮਿਸ਼ਰਤ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੈ. ਯੋਕ ਨੂੰ ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਈਸ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.

ਅਸਲ ਕੋਕਟੇਲ "ਦੁੱਧ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ"

ਕਾਕਟੇਲ "ਅਥਲੀਟ ਦਾ ਦੁੱਧ" ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਇਹ ਬੀਅਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪੀਣ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਕ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• 20 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ;
• 75 ਗ੍ਰਾਮ ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ;
• ਇਕ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ;
• 75 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਬੀਅਰ

ਕਾਕਟੇਲ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀ ਬਲੈਡਰ ਬਾਟੇ ਤੇ ਭੇਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਤਪਾਦ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੋਰੜੇ ਹਨ ਲੰਬੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ਕਲ

ਅੰਡੇ ਵਾਲਾ ਕਾਕਟੇਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਠੰਢਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਗਰਮ ਪੀਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਦੀ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ 20 ਮਿ.ਲੀ. ਵਨੀਲਾ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 160 ਮਿ.ਲੀ. ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਕੈਨ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ

ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿਅੰਜਨ ਅਜਿਹੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:

1. 140 ਮਿ.ਲੀ. ਠੰਢੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿਚ, 60 ਮਿ.ਲੀ. ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਨੂੰ ਤੂੜੀ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਜੇ ਕੋਕਟੇਲ ਗਰਮ ਬਣਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ.
2. "ਸਪੋਰਟਸ" ਕਾਕਟੇਲ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 80 ਮਿ.ਲੀ. ਦੁੱਧ, 20 ਮਿ.ਲ. ਗ੍ਰੰਥੀ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ 50 ਮਿਲੀਲਿਟਰ ਚਮਕਦਾਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 10 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਖੰਡ ਰਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਇੱਕ ਹੀ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਹਰ ਚੀਜ਼, 15 ਸੈਕੰਡ ਲਈ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਕੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕਾਰਬਨ ਬਣਾਈ ਹੋਈ ਪਾਣੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੂੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਲਈ ਠੰਡੇ ਚਲਦੇ ਹਨ

ਸੌਟਿੰਗ ਕਾਕਟੇਲ

ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਇੱਕ sobering ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਲੈ ਲਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ, ਯੋਕ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿਕਸਰ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ (ਚੱਖਣ ਲਈ ਸੁਆਦ ਚੁਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪੀਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਘੱਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਘਟੀਆ ਕੁੱਕਟ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਵਧਣ ਲਈ ਕਾਕਟੇਲ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਡੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੁੰਜ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਕਟੇਲ ਇਕ ਮਿਕਸਰ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੈਫੇਰ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਵਾ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ, ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ (ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਕੱਚੇ) ਅਤੇ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚ.

ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਠੰਢਾ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲਿਆਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਤਪਾਦ ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ.

ਦੁੱਧ ਦਾਰੂ ਕੌਕਟੇਲ

ਸਵੇਰ ਦੇ ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਹੋਣਗੇ. ਪੀਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ;
• 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. L. ਓਟ ਫ਼ਲੇਕਸ;
• ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚ;
• ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ 100 g;
• ਇਕ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ;
• ਉਗ ਜਾਂ ਫਲ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ

ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਕੋ ਜਨਤਕ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਰਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਦੇ ਹਨ. ਮੋਟੀ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਕੁਇਲੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਕਟੇਲ

ਚਿਕਨ ਦੇ ਆਂਡੇ ਤੋਂ ਪੀਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਵੇਲਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੀਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• 500 ਲੀਟਰ ਦੁੱਧ;
• 200 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ;
• 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੁੱਧ ਪਾਊਡਰ;
• 10 ਬਟੇਰੇ ਅੰਡੇ;
• ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਦਾ 100 g;
• 1.5 ਤੇਜਪੱਤਾ. L. ਸ਼ਹਿਦ

ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਇਕ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਸ਼ਹਿਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਜੈਮ ਜਾਂ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ, ਸੁੱਕ ਫਲ (ਮਿਤੀਆਂ, ਸੌਗੀ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ) ਨੂੰ ਕੋਿਕਟੇਲ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਫਿਰ ਗਲਾਸ ਤੇ ਕਾਕਟੇਲ ਵਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੇ ਕਾਕਟੇਲਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤਾਜ਼ੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਗਿਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਰਿੰਕਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਬਦਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਕ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿਚ ਆਂਡੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਗ, ਫਲ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁੱਧ ਸੁਆਦ, ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇ ਪੀਣ ਲਈ ਜੋੜ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕੇਫਿਰ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਕਾਕਟੇਲ ਸ਼ਹਿਦ, ਜੈਮ ਜਾਂ grated ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.