Flatulence

flatulence - ਇੱਕ ਸ਼ਰੇਆਮ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ intestines ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਲਤ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਗਰਜ ਨੂੰ. intestinal ਚਜਸ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਣ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ, ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੇ ਕੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਮਾਰਿਆ. ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ pancreatic ਪਾਚਕ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਦਵਾਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੈ. ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ flatulence ਦਾ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ - ਬੀਨਜ਼, ਗੋਭੀ, ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ, ਸੇਬ - ਜੋ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ intestinal ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਮੰਨ undigested ਭੋਜਨ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਾ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਗੈਸ ਤੱਕ. ਇਸ ਲਈ, flatulence ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਲਾਖਣਿਕ ਤੇ ਗੱਲ ਕਰ, ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੂੰਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆੰਤ ਵਿਚ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਮਿਲ ਕੇ ਤਰਲ ਅਤੇ ਠੋਸ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਬਿੰਦੂ ਗੈਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ - ਇੱਥੇ ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਕੋਈ 300 ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗੈਸ ਮੰਨ ਵਿਚ ਵਿਖਾਈ, ਜਦ ਤੱਕ ਹਵਾਈ ਪੇਟ ਜਦ ਲੰਘਾਉਣ, ਗੈਸ ਪਰਵੇਸ਼ - intestinal microflora ਦੀ ਰਹਿੰਦ ਉਤਪਾਦ, ਇਲਾਵਾ - ਉਹ ਲਹੂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗ.

Dysbacteriosis - ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਟੱਟੀ. ਜਦ ਛੋਟ ਅਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਮਰੱਥਾ ਘਟਾ ਏਲੀਅਨ ਰੋਗਾਣੂ ਮੰਨ ਦੀ ਵਿੱਚ ਵਿਖਾਈ. ਇਹ ਰੋਗਾਣੂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਭੋਜਨ - fermentation ਅਤੇ ਸੋਝੀਵਾਨ. ਇਹ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦਾ ਵਾਧਾ gassing. ਜੇ ਪਾਚਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ undigested ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆੰਤ ਵਿੱਚ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਚਕ, ਵਧਦੀ.

flatulence ਆੰਤ ਦਾ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਟੱਟੀ ਤਾਲਮੇਲ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ anatomical ਮਨੁੱਖੀ ਰੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ ਕਬਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਲਈ ਆਹਾਰ ਚਜਸ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ. ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰੋਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ, ਜਦਕਿ ਖਾਣ, ਸਮੋਕਿੰਗ, carbonated ਪੀਣ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ, ਚਿਊਇੰਗ ਹੈ, ਜੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਕੱਚੇ ਫਾਈਬਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਖਤਮ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਛੇ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਬਾਉਣ ਨਾ ਕਰੋ.

ਪਾਚਕ, pankreotita ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਪਾਚਕ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਕਾਰਨ flatulence, ਜੇ - ਦੇਵਰਹਾ ਡਾਕਟਰ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਾਚਕ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਕੀ ਕਿਸੇ ਵੀ, ਚੰਗੀ ਚਬਾਉਣ ਭੋਜਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਰਡ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਜੇ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕਣਕ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗੈਸ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਰਾਈ, ਚਾਵਲ, ਓਟਸ - ਹੋਰ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਹਟਾਏ ਇੱਕ ਜ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਦੇਖੋ, ਜੇ ਉਹ ਕਰਨਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੋਟਿਸ, ਜੋ ਕਿ flatulence ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਘੱਟ ਕਣਕ ਦੀ ਖਾਣ ਦੀ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਾਚਕ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦਵਾਈ ਲੈ ਲਓ. ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਦੇ ਕਈ papaya ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਫਲ ਖਾਣ ਦਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਹਿਤ ਦੀ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖਹਿੜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਵਾਲ ਕਰ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.