5 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ

ਫਿਣਸੀ ਬੁਰੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ? ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਤੇ ਪੰਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੇਗਾ.

1. ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ

ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਟੋਏ" ਫਿਣਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਰ ਭੋਜਨ, ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸੁੱਟ. ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉੱਬਲਦਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਹਟਾਉਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਫਿਣਸੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੋ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ. ਸਬਰ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਹੋ ਰਿਹਾ. ਇਹ ਕਦਮ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ. ਪਰ ਆਖਿਰਕਾਰ, ਸਭ ਰੀਸਾਈਕਲ, "trash" ਰੱਦ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ.

2. Lemon ਜੂਸ

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਿਚ ਕਪਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਬਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖਹਿ. ਇਹ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਸ਼ਾਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਗਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾ. Lemon ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੱਕ ਦੇਜ਼ਿਹਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਕੱਢਣ ਜਾਵੇਗਾ.

3. ਸ਼ਹਿਦ

ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਖਰੀਦੋ. ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਗੌਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਜਰਮ (ਜ ਕੱਚੇ) ਨਹੀ ਹੈ. ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤਣ ਮਾਣੂਕੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਅਤੇ antifungal ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਪਤਲਾ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨਮਰਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਕਰੀਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ. ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਚਮੜੀ ਨਮ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ. ਬਾਰੇ 12 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਛੱਡੋ.

4. Aloe Vera

ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦਾ ਬੇਹਤਰੀਨ ਵਿਰੋਧੀ ਫੰਗਲ ਕੁਦਰਤੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਮਿੱਝ ਜੈੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਵਿਚ aloe ਪੱਤਾ ਕੱਟੋ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ.

5. ਚਾਹ ਲੜੀ ਤੇਲ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਹਨ! ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸਭ ਹੋਰ ਉਪਲਬਧ ਤੇਲ ਵੱਧ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਪੀੜਤਾ ਨੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਫ਼ੰਬੇ ਵਰਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇਲਾਜ.