ਤਣਾਅ ਦੇ ਚਾਰ ਡਿਗਰੀ

ਤਣਾਅ - ਇੱਕ ਅਸਲੀ bich ਸਾਡੇ ਵਾਰ. ਉਹ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਝੂਠ: ਕੰਮ 'ਤੇ, ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ, ਜਨਤਕ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਜ ਵੀ ਘਰ' ਤੇ. ਪਰ, ਉਹ ਮਨੋ, ਨਾ ਭਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਯੋਗਤਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਤਣਾਅ - ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਣਾਅ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾ, ਅਤੇ ਵੋਲਟੇਜ ਦੇ ਨਾਤੇ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਚਾਰ ਡਿਗਰੀ ਅੰਤਰ. ਪਹਿਲੀ ਡਿਗਰੀ - ਇੱਕ ਨੋਟ ਸਰਗਰਮੀ. ਇਹ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਡਿਗਰੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.
ਦੂਜਾ ਡਿਗਰੀ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਜਦ ਤਣਾਅ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਾਲਾਤ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਪਰ ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਤੀਜੇ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਵੋਲਟੇਜ ਕਰਨ ਲਈ ਚਲਾ. ਤੀਜੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੂਜਾ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਜਿਹੜੇ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਉਲਟ ਹਨ: ਜ਼ੁਲਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੌਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਸਰੋਤ ਰਿਹਾ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਜਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੰਬੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਇਸ ਕਰਕੇ ਤੀਜੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੋਲਟੇਜ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਭਾਗ ਪਰਿਵਾਰ ਤੱਕ ਆ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ, ਜ ਉਸ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਵਾਰ ਬੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਜਦ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਅਲੋਪ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੌਥੀ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਵੋਲਟੇਜ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੀ ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - neurosis. neurosis ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲ ਨੂੰ, ਪੇਟ, ਉੱਚੇ ਜ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ 'ਚ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਕਾਬਪੋਸ਼ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, neuroses ਆਦਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼, ਉਸ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਪਤਾ ਕਰਦੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਤੇ, ਉਹ neurosis, ਰੋਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮਨੋਿਵਿਗਆਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਿਚਿਕਤਸਕ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਹੈ ਅਣਸੁਲਝੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ-ਵੋਲਟੇਜ ਕਾਰਨ ਹੈ, neurosis ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਹੈ. ਨਹੀ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਜਿਹੇ hypnosis, autogenous ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ, ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਮਨ ਦੀ ਟਕਰਾਅ rezreshat ਨਾ.