ੇਸਮਸਾਹ: ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ ਇਲਾਜ. ੇਸਮਸਾਹ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ snoring ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ? ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਹੋਰ ਹੋਰ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀ ਹੈ. ੇਸਮਸਾਹ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਸਲ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਮੋਹਰੀ. ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਬਦ "ੇਸਮਸਾਹ" ਨਾਲ "ਸਾਹ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ stoppages ਨਾਲ, ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਗੋਤਾ ਦੌਰਾਨ. ਪਰ ਬੇਹੋਸ਼ ਸਾਹ, 3 ਮਿੰਟ 20 ਸਕਿੰਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ, ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਭਲਾਈ.

ਲੱਛਣ

ੇਸਮਸਾਹ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਹਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਹ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ. ਪਰ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰੋਗ ਦੇ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ Telltale ਜੋ ਕਿ ਸੰਕੇਤ ੇਸਮਸਾਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਉਹ ਹਨ:

• ਨਿਯਮਤ snoring.
• ਹੱਥੂ ਭਾਵਨਾ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁਸਤੀ.
• ਸਵੇਰ ਦਰਦ.
• ਮਾੜੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ.
• ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਜਗਾਉਣ ਉੱਤੇ.

ਕਿਸਮ ੇਸਮਸਾਹ: ਸਾਹ ਦੇ ਮੱਧ-ਹਾਜ਼ਰੀ

ਮੱਧ ਸਾਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਮੈਡੀਕਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ੇਸਮਸਾਹ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਦਿਮਾਗ ਸਾਹ ਦੇ ਪੱਠੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਣ ਲਈ ਖਤਮ ਕਰ ਕੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਸਾਹ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ restlessly ਸੁੱਤੇ ਆਪਣੇ ਰਾਤ awakenings ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਮੱਧ ੇਸਮਸਾਹ ਅਜਿਹੇ hypoxia ਜ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਫ਼ਸਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸਮ ੇਸਮਸਾਹ: obstructive ਸਾਹ ਨਾ

ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ obstructive ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਤੰਗ lumen, ਗਲਾ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ, ਹਵਾ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਹੈ. ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਜਾਗ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਯਾਦ ਹੈ ਨਾ. ਔਸਤ 'ਤੇ, ੇਸਮਸਾਹ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੀੜਤ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਸਾਹ ਰੁਕ ਇਹ ਹਮਲੇ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ 5-30 ਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਉੱਚ-ਗਰੇਡ ਸਲੀਪ ਜ ਬਾਕੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. Obstructive ੇਸਮਸਾਹ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ੇਸਮਸਾਹ ਕਿਸਮ: ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਾਹ

ੇਸਮਸਾਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਾਹ ਤਾਲ ਦੇ ਦੋਨੋ ਮੱਧ ਅਤੇ obstructive ਿਵਕਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ. ਮੁੜ ਮੁੜ ਸਾਹ ਵੱਡੇ ਸਾਹ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਅਸਫਲਤਾ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ. ਇਹ ੇਸਮਸਾਹ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਜਿਹੇ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਕਾਫੀ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ, ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਵਿਚ ੇਸਮਸਾਹ

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਮਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਤ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੱਡਾ ਟੌਨਸਿਲਜ਼ ਅਤੇ adenoids, ਅਤੇ ਬੱਦਲਵਾਈ ਅਸਮਾਨ ਠੋਡੀ ਵਿਕਸਿਤ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਬੱਚੇ 'ਤੇ. ਬੇਵਕਤੀ ਬੱਚੇ, ਡਾਊਨ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਰੀਬ੍ਰੇਲ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋਰ ੇਸਮਸਾਹ ਤਪੀੜਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਨੇ ਲਿਆ. ਮਾਪੇ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚੀ ਸਾਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘਰਰ ਦੀ ਜ ਸੁਪਨਦੋਸ਼ ਖੰਘ, ਲੰਬੇ ਅੰਤਰਾਲ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਲੀਪ, ਪਸੀਨਾ ਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਗਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੇਚੈਨ ਵੇਖਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਖਤਰਨਾਕ ਫਾਰਮ ਇੱਕ obstructive ਰੂਪ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਭੜਕਦਾ ਫ਼ਿੱਕੇ, ਦਸਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ cyanotic ਬਣ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਵੀ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਵਿਚ ੇਸਮਸਾਹ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਅਚਾਨਕ ਬਾਲ ਮੌਤ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ੇਸਮਸਾਹ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੱਡੇ Airways ਦੇ ਅਪੰਗ patency ਸ਼ਰਤ ਕਹਿੰਦੇ ੇਸਮਸਾਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਰ ਜ ਨਾਲੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਲੂਣ ਹਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ੇਸਮਸਾਹ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਮੋਟਾਪਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੇਸ ਜਿੱਥੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ.
• ਤੰਤੂ ਿਵਕਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ "ਭੁੱਲ" ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲਈ.
• ਭਟਕ septum, ਅਤੇ ਸਾਹ ਬਣਤਰ ਦੇ ਹੋਰ abnormalities.
• ਅਜਿਹੇ ਸਮੋਕਿੰਗ, ਸ਼ਰਾਬ ਬਦਸਲੂਕੀ ਜ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੇ ਤੌਰ ਮੰਦਾ ਆਦਤ.
• ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਬੇਆਰਾਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.
• ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਦੀ ਸਮੱਲਸਆ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਖਤਰਨਾਕ ੇਸਮਸਾਹ

Hypoxia - ਮੁੱਖ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ੇਸਮਸਾਹ ਸੌਣ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਘਟਾ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਰੋਕ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਨੀਲਾ ਚਾਲੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਆਕਸੀਜਨ inhales ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਸਾਹ ਬਹਾਲ,. ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਇਸ ਸੂਬੇ ਨੂੰ ਆਮ ਨਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਨਾ ਘਾਤਕ ਕਾਫ਼ੀ ਸਲੀਪ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ-ਦੀ ਲੋੜ ਡੂੰਘੀ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਗਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਤੇ ਘਰ' ਤੇ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧ ਗਈ.

ਅਕਸਰ ੇਸਮਸਾਹ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਵਾਧਾ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼, ਦਿਲ ਦੇ ਤਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ, ischemia, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਹਰੀ. ਅਜਿਹੇ ਲੰਗ ਰੋਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ, ਪੀੜਤ ੇਸਮਸਾਹ ਮਰੀਜ਼ ਮਾੜੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ. ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਦੁੱਖ, ਨਿਯਮਤ snoring ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਸੌਣ ਨਾ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ.

ੇਸਮਸਾਹ ਦਾ ਹੱਲ

ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਜੋ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਮੇਰੇ Rovinskogo ਕੱਟਦੇ ਸਾਹ ਲੰਬੇਵਕਫੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਸਟੌਪਵੌਚ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੰਸਪੈਕਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਦਾ ਸੂਚਕ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖਤਰਨਾਕ ਜੇਕਰ 35. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਉਪਰੋਕਤ ਬੀਸ, ਦੂਜਾ ਡਿਗਰੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ. ਗਰਦਨ ਦੇ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਆਮ ਮਹਿਲਾ ਲਈ 40 ਸੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦੇ ਲਈ 43 ਸੈ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 140/90 ਉਪਰ ਦਬਾਅ ਦਾ ਪੜ੍ਹਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜਦ ਤਸ਼ਖੀਸ ਇੱਕ ਸਵਰ ਦੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਭਟਕ septum, polyps, ਦਾਇਮੀ tonsillitis, sinusitis ਅਤੇ ਰਿਨਟਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ. , ਸਾਹ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ Polysomnography ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ੇਸਮਸਾਹ ਨਾ - ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਦੇ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ. ਕੁਝ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪੁਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ incipient ਦਮਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ੇਸਮਸਾਹ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟੇ ੇਸਮਸਾਹ ਐਪੀਸੋਡ ਦੀ ਔਸਤ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ, 15 ਤੱਕ ਦਾ - - ਹਲਕੇ ਸਿੰਡਰੋਮ, 30 ਤੱਕ ਦਾ - ਔਸਤ ਡਿਗਰੀ ਪੰਜ ਐਪੀਸੋਡ ਤੱਕ. ਹੋਰ ਵੱਧ 30 ਹਮਲੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਫਾਰਮ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਰਾਜ ਦੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਢੰਗ, ਇੱਕ ਦੀ ਮਦਦ ਬਣ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਖਹਿੜਾ.

ਇਲਾਜ

ੇਸਮਸਾਹ ਇਲਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. Adenoids ਅਤੇ ਟੌਨਸਿਲਜ਼ ਨੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ, septum ਨੂੰ ਵੀ, ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਸਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਕੇ ਚਲੇ ਗਏ. ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ, ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਿਰਫ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਤੰਤੂ ਰੋਗ ਮੈਡੀਕਲ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਬੁੜ੍ਹਾਵਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, "Theophylline" ਜ "Acetazolamide" ਲਈ.

ੇਸਮਸਾਹ ਦਾ ਕਾਰਨ flabby ਸਵਰਗ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਸੰਰਚਨਾ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਰੇਡੀਓ ਲਹਿਰ ਢੰਗ ਹੈ. ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਅਰਸੇ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਗੈਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਢੰਗ ਹੈ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਾਰਵਾਈ ਸਿਰਫ਼ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਘਰ ਚਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਰਾਤ ਹੀ ੇਸਮਸਾਹ ਦੀ ਦਰਦਨਾਕ ਐਪੀਸੋਡ ਬਿਨਾ ਜਾਣੂ ਹੋ ਬਤੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਰਲ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਜ ਲੇਜ਼ਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ, ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. ਪਰ ਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਸਮਾਨ ਦੇ ਚੰਗਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੇਆਰਾਮੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੈ,.

ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ CPAP ਥੈਰੇਪੀ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਬਾਅ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ, ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਨੱਕ 'ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ. ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਘੱਟ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੂੰਹ ਲਈ retainers ਤੌਰ ੇਸਮਸਾਹ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੀ ਵਕਫ਼ਾ ਨੱਕ ਿਚਪਕਣ ਟੁਕੜੇ, ਸਰ੍ਹਾਣੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ "ਪਾਸੇ 'ਤੇ" ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਾਰੰਪਰਕ ਢੰਗ

ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ੇਸਮਸਾਹ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਸੌਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

• ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਸੌਣ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ moistening ਲਈ ਲੂਣ ਪਾਣੀ, ਨਾਲ ਨੱਕ ਕੁਰਲੀ , ਜੋ ਕਿ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਵਹਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਨੱਕ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਗਣ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ ਦੇ ਚਮਚਾ ਭੰਗ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.
• ਗੋਭੀ ਦਾ ਜੂਸ ਨੂੰ ਵੀ ਲੰਬੇ ੇਸਮਸਾਹ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੀਣ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਠਨਾਈ ਸਾਹ ਸਮੁੰਦਰ buckthorn ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸੌਣ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਹਰ nostril 5 ਤੁਪਕੇ ਵਿੱਚ ਖੋਦਣ ਦੀ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ. ਇਹ ਵਿਧੀ, ਨੱਕ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਜਲੂਣ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਲਹੂ ਦੇ ਗੇੜ ਮੁੜ.
• snoring ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਗਾਜਰ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਜਿਗਰ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

• ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਵੀ ੇਸਮਸਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਨ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸੌਣ 'ਤੇ 30 ਵਾਰ ਦੇ ਲਈ ਕੀਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਜੀਭ ਅੱਗੇ ਚੱਲੋ ਠੋਡੀ ਹਟਾਉਣਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਜੀਭ ਨੂੰ ਰੱਖਣ. ਠੋਡੀ 'ਤੇ ਹੱਥ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜਬਡ਼ੇ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਫੋਰਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ.
• ੇਸਮਸਾਹ ਦੀ ਦਰਮਿਆਨੀ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸਭ ਸੁਹਾਵਣੇ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਗਾ. ਬਸ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਜਾਣ, pharynx ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਅਸਲ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ੇਸਮਸਾਹ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹੱਈਆ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

ਰੋਕਥਾਮ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਰ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਅਤੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵੀ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ੇਸਮਸਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਹਰੀ ਹਨ. ਇਹ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਰੱਦ ਅਕਸਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੁਪਹਿਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ tonics,, ਨੂੰ ਵੀ ੇਸਮਸਾਹ ਸੌਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ.

ਹਾਰਡ ਚਟਾਈ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣਾ ਘੱਟ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਦੀ ਸਹੂਲਤ. ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ੇਸਮਸਾਹ ਦੇ ਮੁੜ ਬਚਣ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਹਾਈਕਿੰਗ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਠੰਢਕ, ਮਾਲਸ਼ - ਪੂਰਾ ਸਲੀਪ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.