ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਮਾਨ - ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੰਡ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਗੈਰ ਜ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਵੀ ਖੰਡ ਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਮਿੱਠੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਵਰਤੋ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਨੋ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸ਼ਹਿਦ, ਇਸ ਕੋਮਲਤਾ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀ ਸਾਡੇ grandmothers ਪਤਾ ਹੈ.

ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ: ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ, ਜੋ ਕਿ ਮਿਠਆਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਪੱਕੇ ਅਖਰੋਟ ਲੈਣ ਲਈ, ਉਹ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਧੋ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. nucleolus ਬਾਹਰੀ ਠੋਸ ਸ਼ੈੱਲ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਚਾਕੂ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਜ ਇੱਕ ਹਥੌੜੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵੰਡਦਾ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਿਆਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ, ਕੋਈ ਦਿਸਦੀ abnormalities (ਹਨੇਰੇ ਰੰਗ, ਸੁੱਕ ਕਿਸਮ, ਮੱਕੜੀ plexus ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ) ਨਾਲ. ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁੜੱਤਣ ਨਾਲ ਇਕ ਚੰਗੇ tart ਸੁਆਦ ਹੈ. ਉਹ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. nucleoli lushennyh ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਨਾਲ ਕੱਟ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪੁੰਜ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ (ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਲਿਟਰ) ਨੂੰ ਭਰਨ. ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਤਰਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਈ ਭੰਡਾਰ '. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਕਾਉਣ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਮੋਟੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡੈਜ਼ਰਟ ਹੁਣੇ ਹੀ ਗੁਨ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਦ ਤੱਕ ਹੋ. ਡਾਕਟਰੀ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਾਸ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ,, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਚਮਚਾ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਭਾਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰਦੀ ਵਿਚ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ - ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ, ਖਿਰਦੇ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਹੋਰ ਸਵਾਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭੰਡਾਰ replenish ਕਰਨ ਲਈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਭ ਭਾਗ, ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ ਮਰੋੜ ਰਹੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਰਲਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਰਕਮ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਨਹੀ. ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਵੋ ਤੌਰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਫ਼ਲ ਦਾ ਇੱਕ viscous ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਕੇ ਅਨੁਪਾਤ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿੱਸਾ ਦੂਜੇ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ "Milok" ਦੇ ਕੋਰਸ - ਇੱਕ ਦੋ ਮਹੀਨੇ, ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਚਮਚਾ ਦੋ ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੈ.

ਸੁੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ: ਚਾਕਲੇਟ glaze ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਠਿਆਈ

ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਮਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲੀ ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਦੌਰ ਕਡੀ ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ "ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਨਾਲ." ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਫ਼ਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭਾਗ ਫਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਹਿਦ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਹਨ. ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਬਾਖੂਬੀ ਅਤੇ ਸੌਗੀ, ਧੋਵੋ ਅਤੇ PAT ਖੁਸ਼ਕ. ਫਿਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇਕ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ ਪੀਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ -. ਅਖਰੋਟ, ਹੇਿਲਨੱਟ, ਕਾਜੂ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਬਦਾਮ, Pine, ਆਦਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, "ਅੱਖ ਦੇ ਕੇ" ਸਭ ਕੀਤਾ, ਨਾ ਹੈ, ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਦ, ਨਤੀਜੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੋੜੀਦਾ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਫਾਰਮ ਮਣਕੇ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ nucleolus ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਪਿਘਲਾ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਹਰ ਬਾਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦੇ ਬਾਅਦ - ਐਡੀਲਡ ਟੁਕਡ਼ੇ ਵਿੱਚ. ਕੁਦਰਤੀ ਕੋਮਲਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਤਾ ਰਹੇ ਹੋ! ਮਾਣੋ!