ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ: ਦਰ ਅਤੇ deflection

ਆਵਿਰਤੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਬਦ "ਨਬਜ਼" ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਭਿੰਨ ਭਿੰਨ ਹਨ. ਉਮਰ,: ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਇੱਕ ਕਾਰਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ, , ਤਾਪਮਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਆਦਿ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ

, ਪਲਸ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ ਉਸੇ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਅਰਥ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਟਕਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਰਾਜ ਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਿਜਹਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਸਬੂਤ.

ਪਲਸ ਦੀ ਦਰ ਸਭ ਕਾਫੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੂਚਕ ਖਾਸ ਬਾਲਗ ਵੱਧ ਦੋ ਵਾਰ ਵੱਧ ਹੈ. ਇਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਔਸਤ ਮੁੱਲ ਪਲਸ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 140 ਬੀਟ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਚੌਕੇ ਆਦਰਸ਼ ਸੂਚਕ ਹਨ, 110 ਬੀਟ ਤੱਕ ਲੈ ਅਤੇ 170 ਨੂੰ ਖਤਮ.

ਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਚਾਰ ਸਾਲ ਪਲਸ (ਆਮ 85-125 ਸਟਰੋਕ) ਬਚਪਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ 40-50% ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਘੱਟ ਹੈ. ਅਤੇ 12-15 ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੀ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ, ਜਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਹੈ (15 50 ਸਾਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਲਈ ਹੀ ਸੀਮਿਤ), ਔਸਤ ਦੀ ਦਰ ਮਨੁੱਖੀ ਪਲਸ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 70 ਬੀਟ (- 60-80 ਸਟਰੋਕ ਆਮ) ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੰਜਾਹ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਦਿਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਪ੍ਰਸ਼ਿਕਸ਼ਿਤ ਲੋਕ ਵਿਚ, ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਦਾ ਵਾਧਾ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ 75-80 ਬੀਟ ਦੀ ਔਸਤ (ਅਤੇ ਸੰਭਵ 90 ਤਕ) ਨੂੰ 60-80 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ.

ਉਮਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਪਲਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਰਾਜ ਦੇ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੇਡ ਜ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੀਰਕ ਮੇਹਨਤ ਜ ਭਾਵਨਾ ਕਾਰਜ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਧਾ ਦੌਰਾਨ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਮ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ. ਇਸੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਬਜ਼. ਇਸ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ 3-3.5 ਗੁਣਾ ਲਗਭਗ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਦਿਲ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਬਾਕੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ tachycardia ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਬਜ਼, ਦਰ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਆਮ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦਾ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਬਾਕੀ 'ਤੇ ਵੱਧ ਘੱਟ 60 ਬੀਟ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਫਿਟਨੈੱਸ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ,. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਖੇਡ ਖੇਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਆਮ 40 ਸਟਰੋਕ ਵੱਧ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਵੱਖ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਨਾਲ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦਿਲ ਹੇਠਾ ਦੇ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਨੂੰ ਠੀਕ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਾੜੀ ਦੋ ਦਸਤਕਾਰੀ (ਇੰਡੈਕਸ ਅਤੇ ਮੱਧ) pulsing ਦਬਾਓ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 15 ਸਕਿੰਟ 'ਚ ਵਗਦੀ ਦਾ ਹਿਸਾਬ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਾਰ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਗੁਣਾ. ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਪਿਆ ਪਲਸ, ਉਸ ਦੀ ਛਾਤੀ' ਤੇ ਹੱਥ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ.

ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਉਸੇ ਹੀ ਸਥਿਤੀ (, ਬੈਠੇ ਥੱਲੇ ਪਿਆ) ਵਿਚ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਦਿਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਇਸ ਹਾਲਤ ਦੇ ਤਹਿਤ ਮਾਪ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ, ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਾਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਾਰ - ਸਵੇਰੇ, ਜਾਗਣ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ. ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ heartbeats 15 ਵੀ ਨਾ ਸਕਿੰਟ ਕਰਦੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਗਲਤੀ ਬਚਣ ਲਈ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਭ ਨੂੰ ਮਾਪ ਹਿਸਾਬ ਮਤਲਬ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਲਸ ਦਾ ਅਸਲੀ ਮੁੱਲ ਹੈ.