ਸਲੀਪ ਤੰਗੀ: ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ

ਸਲੀਪ ਤੰਗੀ - ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਜ ਅੰਸ਼ਕ ਇਨਕਾਰ, ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਮੱਸਲ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਵਰਤਣ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਜ ਸੱਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਬਹਿਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਕੰਮ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਨੂੰ ਸਮਝ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਦੇਣ ਲਈ ਨਾ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਹਰ ਵੇਲੇ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੁਝ ਘੰਟੇ) ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਲੀਪ ਤੰਗੀ ਕੁਝ ਮੁਢਲੇ ਕਦਮ ਹਨ:

1. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਸੌਣ ਨਾ ਕਰੋ! ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੇ ਛੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲੋਕ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੜਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ. ਮੁੱਖ ਕੰਮ - ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਦਿਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੌਣ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 2 ਘੰਟੇ,. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਬੰਦ ਨਾ, ਮਨ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਮਨ ਰੱਖਣ. ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਵ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜਗਾ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਕੰਮ ਵੰਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੋਣ monotonous (ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਜ ਬੀਜ ਦੀ ਦਬਾਉਣ ਨੂੰ ਦੇਖ) ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
2. ਸਲੀਪ ਤੰਗੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ - ਸਦਮਾ ਇਲਾਜ਼ ਦਾ. ਇਹ 10 ਦਿਨ ਤੱਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਪੰਗ ਚੇਤਨਾ: ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਬੋਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਮੋਰੀ ਸੰਪੇਕਸ਼ਤ ਕਰੇਗਾ: ਲੋਕ, ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲੇ ਕੀ ਹੋਇਆ ਭੁੱਲ ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਦੇ ਉਲਝਣ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਈ ਇਹ ਦੋ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੋ) ਹੋਵੇਗਾ. ਸੰਭਵ ਹਲਕੇ ਹਾਜਰੀਨ.
3. ਇਹ ਪੜਾਅ ਲਗਾਤਾਰ ਮੱਸਲ ਦੇ ਨਾਲ ਖ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਛੜੇ ਨੂੰ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਸਟਮ ਤੇਜ਼, ਕਾਰਜ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ (ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਫ ਧਾਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧਾ ਭਾਵਨਾ). ਪਰ, ਜੇਕਰ ਮੱਸਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ, ਜੀਵਨ ਲਈ ਘਾਤਕ ਹੈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.
4. ਮਨੋ. ਇਸ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਦਿੱਖ ਦੇਖਣੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਲੀਪ ਤੰਗੀ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਧ, ਜ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵੇਲੇ, ਦਿਨ ਡਾਕਟਰ ਹੈ , ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ. ਪਰ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਵਰਤਿਆ ਢੰਗ ਦਾ ਤੱਤ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਲੀਪ ਦੀ ਿਜਹੜੇਘਰ ਕੁਦਰਤ ਹੌਲੀ, ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਝਪਕੀ ਵਿਚ ਘੰਟੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਜਾਗਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੇ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸਲੀਪ ਤੰਗੀ ਨੂੰ ਚੋਣ ਕੁਝ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜਿਹੜੇ ਸਾਈਟ ਨਿਰਾਸ਼ ਮੂਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਰ ਗੇੜਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ.

ਸਲੀਪ ਤੰਗੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਲੀਪ ਤੰਗੀ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਿਰਗੀ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਵੀ, ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ ਕਦੇ.

ਸਲੀਪ ਤੱਕ ਲੰਬੇ ਇਨਕਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਨੂੰ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ:' ਤੇ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ, ਉਥੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦੇਖਣੇ, ਹਾਜਰੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਦਿੱਖ ਧਾਰਨਾ 'ਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਹਨ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਤੰਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਸੂਬੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਰੋਗ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਦੇਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੁਆਰਾ ਕਈ ਮਹਾਨ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਾਲੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਕਲਾ ਦੇ ਮਹਾਨ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.