ਕਿਸ ਸਲੀਪ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ: ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਵਿਚ ਲੈ

ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁਪਨੇ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਚੇਤਨਾ ਹਾਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਸਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਵੀ ਕੁਝ ਵੀ ਯਾਦ ਹੈ ਨਾ. ਪਰ, ਭਿਆਨਕ ਸੁਪਨੇ ਜਜ਼ਬਾਤ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਪਲ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਫ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ subconscious ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਦ੍ਰਿਸ਼ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਿਕਤਾਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਹਿਤ ਨੂੰ ਕਿਸ ਸਲੀਪ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸੈਮੀਨਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਅਮਲ ਕਰਨ.

ਸਲੀਪ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ: ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਕਦਮ ਬਣਾਉਣ

ਇਸ ਲਈ,, ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਲੋੜੀਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਕਾਫ਼ੀ: ਤੀਜੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ, ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਵਾਰ ਲਈ ਦੁੱਖ. ਮੁੱਖ ਮੰਤਵ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਦਾ ਬੋਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲੀਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ. ਇਹ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਾਰੀ ਜਾਨ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਬੋਧ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤੀਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਦੀ ਇੱਕ ਰਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ subconscious ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਨਾਲੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਹੈ. ਯੋਜਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ, ਵੀ ਸਭ ਪਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਬੇਮਤਲਬੀ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਦੇ ਸਰੂਪ ਨੂੰ subconscious ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ ਸੀ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਪੈਰਲਲ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸ ਸਲੀਪ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ: ਗੜ੍ਹੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੈ

ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ ਦੇਖਿਆ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭੁੱਲ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਦਿਨ ਭਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਖਮ ਫਰਾਰ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੰਪਰਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਨੋਟਬੁੱਕ ਜ ਡਾਇਰੀ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਲਮ ਮੰਜੇ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰਸਮ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕ੍ਰਮ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਨੋਟਬੁੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਚਿਰ ਲਈ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ, ਅਨੁਭਵ ਅੰਕਡ਼ਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇ ਨੂੰ ਯਾਦ. ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਜਗਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਗ, ਜੇ, ਹਰ ਵੇਲੇ ਆਲਸੀ ਹੋ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ - ਸਾੜ ਦੇਣਗੇ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ, ਬੀਤੇ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਲੋੜ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਮੁੜ ਕੇ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਿਸ ਸਲੀਪ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ: ਇੱਕ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਤਕਨੀਕ

ਇਸ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਹੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੌਰਾਨ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: "ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਸੁਪਨਾ ਹੈ? "ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਤ, ਜਦ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਦੇਖਦੇ, ਆਪਣੇ ਸੰਗਠਨ ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ' ਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ. ਫਿਰ subconscious ਮਨ ਪੈਰਲਲ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਹੀ ਸਵਾਲ ਕਰਦਾ. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਉਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਛੂਹ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਨਵ ਦੇ ਰੰਗ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਣ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਾਹਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ 4 ਮਿੰਟ ਸੌਣ ਪੈਰਲਲ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.