ਸਭ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ Asthenic-ਿਡਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਮਨੁੱਖ ਅੱਜ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਗਾਤਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਭੰਗ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਦੂਰ 'ਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ asthenic-ਿਡਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਿਡਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ asthenic ਸਿੰਡਰੋਮ. ਉਸ ਨੇ ਕੁਝ ਉਚਾਰੇ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਲਗਭਗ ਅਪਹੁੰਚ ਹੈ ਸਾਡੇ ਵਾਰ, ਲੋਕ ਵਿਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ,. ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ:

- ਬੌਧਿਕ ਸੁਸਤੀ;

- ਮੋਟਰ ਸੁਸਤੀ;

- ਉਦਾਸ ਮੂਡ;

- ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ.

ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਨਾ ਕੇਸ, ਜਦ ਕਿ ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਜਿਹੇ "ਬੋਲੇ" ਰਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਵਰਤਿਆ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹ ਵੀ, ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਬਣਨ ਕੀ ਦੂਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ asthenic-ਿਡਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੱਖ neurotic ਿਵਕਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਲਾਈਫ ਕੀ ਦੇਣ ਨਾ ਇਹ ਸੱਜੇ ਪੱਖ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਾ ਹਰ. ਜੋ ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਲੈ. ਪੰਛੀ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ. ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀ ਸਿਰਫ ਵਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਝਟਕਾ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ: ਉੱਥੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਮੂਡ, ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ਤਦ ਇੱਥੇ ਬੇਰੁੱਖੀ, ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, asthenic-ਿਡਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਲਈ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

- ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ;

- ਛੋਟ ਘਟਾਏ;

- ਇੱਕ ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ;

- ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ;

- ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ, ਜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਆਪਣੇ digestibility ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਘਾਟ.

ਖਤਰੇ ਨੂੰ 'ਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕੰਮ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ. Asthenic-ਿਡਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਡਾਕਟਰ, ਅਧਿਆਪਕ, copywriters, ਕਲਾਕਾਰ, ਨਿਰਮਾਤਾ, ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਪੇਸ਼ੇ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹੈ. ਵੀ ਖਤਰੇ 'ਤੇ, ਜਿਹੜੇ ਗੰਭੀਰ gastritis, nephritis, ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ, ਜ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹਨ. ਇਹ ਲੋਕ ਗੁਆ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾ.

Asthenic-ਿਡਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਲਾਜ

ਇਲਾਜ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਸਮਝ ਚੰਗੇ ਹੋਣਾ ਸੀ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ - ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਲੜਾਈ, ਅਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ Holiday ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੂਬੇ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਫ਼ਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਚੱਲਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੜਚੋਲ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਕੁਝ ਿਕਤਾਬ, ਜੋ ਕਿ ਸਵੈ-ਬੋਧ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ. ਕੋਈ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਛੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਟੇਡੀਅਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਲਈ - ਨਿਵਰਤਮਾਨ, ਉਥੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਿਰਫ 8-10 ਮਿੰਟ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ ਹਨ.

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਇਮਿਊਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ, ਕੀ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ asthenic-ਿਡਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹੀ ਵੱਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰੇਗਾ.