ਵਧੀ flatulence: ਨੂੰ flatulence ਬਚਣ ਲਈ

Flatulence (ਦਾ ਵਾਧਾ flatulence) ਇੱਕ ਆਮ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਗੈਸਾ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਵਧਾ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਲਤ ਅਕਸਰ ਫਾਈਬਰ, ਜ ਮਤਵਾਲੇ ਦੇ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗੈਸ ਚਲਾ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਸ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਸਪੀਚ ਥਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਉਪਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸ ਆਊਟਲੈੱਟ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਕਾਰਨ
ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਦਾ ਵਾਧਾ ਗੈਸ ਪੇਟ ਜ ਆੰਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅੰਗ ਦੀ ਕਮੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਾਚਕ ਬਣਾਉਣ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਾੜੇ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹੇਠਲੇ intestinal ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ microflora ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਮੁਤਾਬਿਕ ਹੈ ਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਥੇ ਇਸ ਦੇ ਸੜਨ ਅਤੇ acidification ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ - ਗੈਸ ਦੇ ਗਠਨ.
Flatulence intestines ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਾਲ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ. ਇਹ ਫਲ਼ੀਦਾਰ (ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ), ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਮਤਵਾਲੇ ਵੀ ਇੱਕ ਹੈ flatulence ਦਾ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਲਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੀ ਰਕਮ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ.
ਦਾ ਵਾਧਾ ਗੈਸ ਲਈ ਇਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵਿਚ ਆੰਤ motility ਅੰਗ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, flatulence ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਲੱਛਣ
ਵਾਧੂ ਗੈਸ ਦੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਚਜਸ. ਉੱਥੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਮਰੋੜ ਰਹੇ ਹਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ ਕਦੇ ਦਾ ਵਾਧਾ flatulence ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਾਇਆ ਪੈਣੇ, ਦਸਤ ਜ ਕਬਜ਼. ਆਮ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਰਜ ਦੇ ਪੇਟ distension, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਦਰ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ.
ਵਧੀ flatulence: ਇਲਾਜ
flatulence ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦਾ ਵਾਧਾ ਗੈਸ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਉਲੰਘਣਾ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, intestinal biocenosis ਘਟਾ, biologics ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ.
ਗੈਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਠੇ ਬਚਣ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਮੇਨੂ, ਜਿਸ ਨੂੰ roughage ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਰੁੱਪ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ, gooseberries ਅਤੇ sorrel, ਮਟਰ, ਬੀਨਜ਼, asparagus ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇਖਤਰਨਾਕ ਪੀਣ ਦੀ ਸੂਚੀ carbonated ਪਾਣੀ, kvass, ਬੀਅਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਮੰਨ ਦੀ ਵਿੱਚ fermentation ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ.
ਇਹ ਵਧੀਆ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (fermented ਪੱਕਾ ਦੁੱਧ, ਦਹ, kefir). ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਕਰਿਸਪ ਅਨਾਜ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਾਜਰੇ ਅਤੇ buckwheat ਦੇ ਲਾਭ ਹਨ. ਸਬਜ਼ੀ ਲਵੋ ਉਬਾਲੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੰਦੇ ਅਸਰ beets ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨਾ ਲੈ. ਕਣਕ ਰੋਟੀ ਛਾਣ, ਮੀਟ ਦੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਬਨ, pancreatin, pepsin, dimethicone, polisorb, sorbeks ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵੱਧ flatulence ਮਦਦ. ਇਹ ਸੰਦ ਦੇਜ਼ਿਹਰ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਲੀਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦੇ.

ਮੱਦਦ flatulence ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ: ਧਨੀਆ, ਜੀਰੇ, Dill, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ chamomile ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼.
ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ ਇਲਾਜ, ਆੰਤ ਵਿਚ flatulence ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ Dill ਹੈ. ਬਰੋਥ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਿਆ ਬੀਜ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. (1 tbsp ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਲਿਟਰ ਦਾ ਚਮਚਾ) ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਗਏ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਫੂਕਿਆ. ਦਵਾਈ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਈ ਦਿਨ ਭਰ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.