ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ

ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਕੀ ਹੈ? ਨਿਯਮ, ਸਿਖਲਾਈ, ਮੁਕਾਬਲੇ

ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤੈਅ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਹੈ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਬੇਰੋਕ ਸਥਾਈ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਹਮਲੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਅਰਥ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਇੱਕੀਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਮਨੁੱਖ ਜਾਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਬਦਲਾਅ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ , ਲੜਾਈ ਹੁਣ ਬਚਾਅ ਦੇ ਇੱਕ ਤੱਤ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਖੇਡ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਹੈ, ਕਿਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਹਨ.

ਇਤਿਹਾਸਕ ਪਿਛੋਕੜ

ਪਹਿਲੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਮੈਚ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸੁਮੇਰੀਅਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁਫਾ ਵਿੱਚ ਫੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਤੀਸਰੀ ਸਦੀ ਦੇ ਬੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ ਮਿਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਚਿੱਤਰ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਅਨੇਕ ਵਿਚ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਦੋਵੇਂ ਵਿਰੋਧੀ ਆਪਣੇ ਬੇਅਰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਤਿਹਾਸਕਾਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਲੜਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤੀ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਅਤੇ ਖਰੜਿਆਂ ਵਿਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਬਕਸੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨ ਵਿੱਚ. ਉਸ ਸਮੇਂ, ਭਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਵੰਡ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਕਲੀਨਚ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਝਗੜਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਸਨ ਅਤੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਨਾਕ-ਆਊਟ, ਸਮਰਪਣ ਜਾਂ ਮੌਤ ਨਾਲ ਵੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਸਨ. ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਟਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਲੜਾਈਦਾਰਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਲਈ ਖਾਸ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਲੜਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਸਿਰਫ ਸਖ਼ਤ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਗਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ.

ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡ

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ 668 ਬੀਸੀ ਵਿਚ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਓਲੰਪਿਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਬਣ ਗਈ. ਈ. 23 ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗ੍ਰੀਕਾਂ ਨੇ ਰੇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਇੱਕ ਵਰਗ ਦੇ ਵਰਗਾਕਾਰ ਵਰਗ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਕਸਿੰਗ ਲੜੀਆਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਫਾਰਮ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਉਸ ਨੇ ਫਿਟ ਕੀਤਾ. ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਾਂ ਇਕ ਜੱਜ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਲੇਡੋਨਿਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਜੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਕ ਸਾਫ਼ ਨਾਕੇ ਨਾਲ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੜਾਕੇ ਦੀ ਨਹੀਂ, ਫਿਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਮੁਠਭੇੜ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਸਿੰਗਲ ਲੜਾਈ ਦਾ ਆਧੁਨਿਕ ਵਰਜਨ

ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਕੇਵਲ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਕਮਾਲ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਘੁਲਾਟੀਏ ਆਪਣੇ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਲੜੀਆਂ ਲਈ ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਦੀ ਫੀਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

1867 ਵਿਚ, ਸ਼ੋਧਵਾਨ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਲੱਬ ਦੇ ਮੈਂਬਰ, ਜੌਨ ਚੈਂਬਰਜ਼ ਨਾਂ ਦੇ ਇਕ ਆਦਮੀ ਨੇ ਐਮੇਕੇਟਰ ਲੰਡਨ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਨਿਯਮ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ. ਉਸ ਨੇ ਜੌਨ ਸ਼ੋਲਟੋ ਡਗਲਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਸੀ - ਉਹ ਕਵੀਂਸਬੇਰੀ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾਕੇ, ਲੜਾਈ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਬੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ 12 ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਅੱਜ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ:

  • ਲੜਾਈ ਇਕ ਚੌਕੋਰ ਅਦਾਲਤ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਹਿੱਸਾ 24 ਫੁੱਟ ਹੈ.
  • ਕੋਈ ਵੀ ਦੌਰੇ, ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ, ਸੁੱਟਣ, ਕਿੱਕਾਂ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ
  • ਗੋਲ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਬ੍ਰੇਕ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  • ਪਤਝੜ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੜਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਉੱਠ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਤਦ ਹਾਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  • ਰੱਸੇ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹੜਤਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ.
  • ਦੌਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਹਰਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿੰਗ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਹੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
  • ਗਲਾਵਜ਼ ਲੜਾਕੂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
  • ਟੁੱਟੀ ਗਲੋਵ ਰੈਫਰੀ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ ਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ.
  • ਇਕ ਸਿਪਾਹੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨਾਲ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਡਿੱਗਿਆ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  • ਲੜਾਈ ਦਾ ਇਕ ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਜਿੱਤ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਤਾਈਂ ਤੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਦੋ ਸੱਜਣਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੜਕਾਂ ਤੇ ਗੰਦੇ ਲੜਾਈ ਨਹੀਂ.

ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਪਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਹੁਨਰ, ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਰਗਰਮੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਟਰੇਨਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਜੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਇੱਕ ਬੈਗ, ਪੰਜੇ ਆਦਿ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨਾਂ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਰੱਸੀ, ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਵਾਲੀ ਬਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਧੱਕਣ-ਖਿਚੀਆਂ ਅਸਲੇ ਬਾਰਾਂ 'ਤੇ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਿੜ-ਅੱਪਾਂ ਨੂੰ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ' ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਵਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਿਯੰਤਰਣ ਝਗੜਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੜਾਕੇ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਲੜਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਪਰਤੱਖ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਉਹ ਕਾਪੂ, ਇਕ ਡੁੱਬ, ਇਕ ਹੈਲਮਟ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਲਈ ਦਸਤਾਨੇ, ਅਤੇ ਹਥਿਆਰ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਕਟੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ

ਕਿਸਮਾਂ

ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸ਼ੁਕੀਨ, ਅਰਧ-ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ.

ਪ੍ਰੇਮੀ ਇਸ ਸਕੀਮ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦੌਰ ਦੌਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਹੈ. ਐਥਲੀਟਾਂ 'ਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਰਦੀ ਪਹਿਨਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ: ਇੱਕ ਸ਼ੁਕੀਨ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਤੇ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਝਗੜੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੇਸ਼ਾਵਰ 8 ਤੋਂ 12 ਦੌਰ ਦੀ ਲੜਾਈ ਲੜਦੇ ਹਨ. 1 9 80 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੱਕ, ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੀ ਲੜਾਈ 15 ਦੌਰ ਚੱਲੀ, ਪਰ ਡੁਕ ਕੁ ਕਿਮ ਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਨੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਡਬਲਯੂਬੀਸੀ ਦੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਵ ਸੰਘ ਅਤੇ ਡਬਲਯੂ. ਬੀ.ਏ. ਅਤੇ ਆਈਬੀਐਫ ਨੇ ਵੀ ਚੈਂਪੀਅਨ ਦੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਤਿੰਨ ਦੌਰ ਹਟਾਏ.

Profi ਕਮਰ ਨੂੰ ਨੰਗੀ ਲੜਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਦਾਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਉਲਟ. ਰਿੰਗ ਵਿਚ ਜੱਜ ਲੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਿਰੋਧੀ, ਵਹਿਸ਼ੀਆਨਾ, ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗਣ ਜਾਂ ਨਾਕਾਬੰਦੀ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਸਟਾਈਲ

ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੌਕੇ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਬਿਲ ਹੈ ਕਿ ਲੜਾਈ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀ ਲਈ ਮੁੱਖ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹਨ.

ਆਊਟਫਾਇਰ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਲੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਕਨੀਕੀ ਹਨ, ਉਸਦੇ ਪੈਰਾਂ ਉੱਤੇ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧੀ ਕਲੀਨਚ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਭੱਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਨੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਬਾਹਰਲਾ ਸਾਮਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜਬਾਬ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਖਜ਼ਾਨਾ ਉਦਾਹਰਣ- ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਕਲੇਟਸਚਕੋ, ਮੁਹੰਮਦ ਅਲੀ

ਇਨਫਾਈਟਰ ਇੱਕ ਘੁਲਾਟੀਏ ਹੈ ਜੋ ਨੇੜੇ ਸੀਮਾ ਤੇ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੇ ਸਟਰੋਕ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰ ਕਰੋ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਘੁਲਾਟਿਆਂ ਦਾ ਅੰਡਰਸਾਈਜ਼ਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕਾਊਂਟਰਪੰਨਰ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਰੋਧੀ ਇੱਕ ਗ਼ਲਤੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਟਾਈਲ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸੰਜੋਗਾਂ, ਸਪਸ਼ਟ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਗਤੀ, ਤਿੱਖੇ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ: ਕ੍ਰਿਸ ਬਾਈਡ, ਫਲੋਇਡ ਮੇਵੇਥਟਰ ਜੂਨਿਅਰ

ਸਲੈਗਰ ਇੱਕ ਹੌਲੀ-ਮੂਵਿੰਗ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਚੱਕਰ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੁੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਪਾਰਕਟ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਖੁਦ ਅਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਚੰਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਯੋਧੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਮੀਦ ਵਿਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਮੰਜ਼ਲ 'ਤੇ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਆਲਟੀ ਫੁੱਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਝੱਖੜ ਦੇ ਪਾਗਲ ਫੋਰਸ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਦਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਸਪੌਇਲਰ ਇੱਕ ਲੜਾਕੂ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਸਿੱਧੀ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਤੇ "ਦੂਜਾ ਨੰਬਰ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ. ਅਕਸਰ ਵਿਗਾੜਕਾਰ ਸੁੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਦਾ ਚਾਲ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਉਹ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਵਿਰੋਧੀ ਦਾ ਮਖੌਲ ਉਡਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਪੌਇਲਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੱਸਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਚਾਲ ਨੇ ਕੁਝ ਲੜਾਕੂਆਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਚੈਂਪੀਅਨ ਬਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ. ਉਦਾਹਰਨਾਂ: ਇਸਹ ਸਮਿਥ, ਜੌਨ ਰੂਜ਼, ਗੁਇਲੇਰਮੋ ਰਿਗੋਂਡੇਓਕਸ

ਰੈਜ਼ਰ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹਿਚਕਚਾਹਟ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਡਰਾਵੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਮਲੇ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਬਿਨਾਂ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਦੋਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਝਟਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਚਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇਕ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਹੈ ਹਮਲਾਵਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਵਿਕਲਪ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹਨ:

  • ਗੋਤਾਖੋਰੀ;
  • ਸਲੋਪ;
  • ਸਟੈਂਡ;
  • ਕੁੱਟਿਆ;
  • ਓਵਰਲੇਅ;
  • ਰੁਕਾਵਟ;
  • ਕਲੀਨਿੰਗ;
  • ਲੱਤਾਂ ਤੇ ਮੂਵ ਕਰਨਾ

ਭਾਰ ਦੁਆਰਾ ਲੜਾਕੂਆਂ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਧੁਨਿਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਤਾਰਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ:

  • ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਭਾਰ 105 ਪੌਂਡ ਹੈ.
  • ਪਹਿਲੀ ਫਲਾਈਵੇਟ 108 ਪੌਂਡ ਹੈ.
  • ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਇੱਕ 112 ਹੈ.
  • ਦੂਜਾ ਫਲਾਈਡੇਟ 115 ਹੈ.
  • ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਭਾਰ 118 ਹੈ.
  • ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਹੈ - 122
  • ਫੀਦਰਵੇਟ - 126
  • ਦੂਜਾ ਫੀਦਰਵੇਟ 130 ਹੈ
  • ਹਲਕਾ ਭਾਰ - 135
  • ਪਹਿਲਾ ਵੇਟਰweight - 140
  • ਵਾਲਟਰweight - 147
  • ਪਹਿਲੀ ਔਸਤ 154 ਹੈ.
  • ਔਸਤ ਭਾਰ 160 ਹੈ.
  • ਦੂਜਾ ਸਕਿੰਟਰੀ - 168
  • ਲਾਈਟ ਹੈਵੀਵੇਟ - 175.
  • ਪਹਿਲਾ ਭਾਰੀ ਇੱਕ 200 ਹੈ.
  • ਭਾਰੀ ਵਜ਼ਨ - 200 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਵੱਧ.

ਐਮਏਟੂਰਜ਼ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਦਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੌਹਰੀ ਦਾ ਭਾਰ ਇਕਦਮ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੜਾਕੂ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਂਕ (ਤੀਸਰਾ, ਦੂਜਾ, ਪਹਿਲਾ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਰੈਂਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ( ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਲਈ ਉਮੀਦਵਾਰ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਲਾਸ ਦੇ ਖੇਡ ਦੇ ਮੁਹਾਰਤ ).

ਅਧਿਕਾਰੀ

ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਅਸਫਲ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਮੈਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

- ਰੈਫਰੀ, ਮੈਚ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ;

- ਅੰਕਾਂ ਦੇ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ;

- ਟਾਈਮਕੀਪਰ;

- ਦੂਜਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਹਾਇਕ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੜਾਕੂ ਮੁਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਸਕਿੰਟ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.unansea.com. Theme powered by WordPress.