ਸਵੈ-ਕਾਸ਼ਤਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ ਮਿਸਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ

ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਉਸੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਸਰ. ਕੀ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸੀ, ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਹਿੰਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਸਕੇਲ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚਾਰਟ, ਸੂਚੀ, ਟੇਬਲ ਅਤੇ ਹਵਾਲੇ ਵਰਤਣ ਦੀ, ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਰ-ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਜੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ, ਯਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੈਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੁੰਜੀ ਵਿਚਾਰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਕਾਰਜ ਹੈ. ਤੀਜਾ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਅਮਾਪ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਅਤੇ, ਚੌਥਾ, ਮੌਜੂਦ ਢੰਗ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ. ਇਸ ਲਈ, ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ. ਮਿਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਸਾਰੀ ਦੇ ਕਦਮ ਹੇਠ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸਿੱਖਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵ ਢੰਗ ਹੈ

ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਘੁਲ ਦੇ ਇਨੋਵੇਟਿਵ ਢੰਗ ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ੇ, ਟੋਨੀ Buzan ਦੁਆਰਾ ਕਾਢ ਦੇ ਢੰਗ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ - ਇਹ ਕਾਰਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਰਕ ਓਪਰੇਸ਼ਨ, ਭਾਸ਼ਣ, ਨੰਬਰ, ਤੱਥ ਦੇ ਰੇਖਿਕ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਕਾਰਜ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੱਬੇ ਗੋਲਾਰਧ. ਪਰ ਵੱਖਰੇ ਸਥਿਤੀ, ਧਾਰਨਾ, ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵੱਖਰਾ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਸਹੀ ਗੋਲਾਰਧ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ - Toni Byuzen ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਤਰਕ ਹੈ. ਇਸ ਢੰਗ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਦਿਖਾ ਦੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਜਰ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ ਕਿ ਉਥੇ ਦਿੱਖ ਸੋਚ ਨੂੰ.

ਦੀ ਇੱਕ ਨਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ?

ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਦਾ ਸਬੂਤ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਢੰਗ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਫਾਇਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਫਾਇਦਾ - ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਧੀਵਤ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਹੋਵੇਗੀ. ਤੀਜੇ ਫਾਇਦਾ - ਇਸ ਢੰਗ ਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਅਰਥਾਤ, ਮੈਮੋਰੀ, ਸੋਚ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ - ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਬੋਧ ਕਾਰਜ ਵਿਕਸਤ. ਚੌਥੇ ਫਾਇਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰਾਇੰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਨਜਰ ਆਉਣਾ ਦੇ ਵਸੀਲੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਪੰਚਮ ਫਾਇਦਾ - ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੁਪਿਹਰ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਢੰਗ ਨੂੰ Toni Byuzena ਦੀ ਸਥਿਤੀ

ਜਿੱਥੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਜਿਹੀ ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਦਾ ਵਰਣਨ.

  1. ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਧਾਉਣ. ਮੌਜੂਦਾ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ storminga ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਵ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਾਫ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸਜਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  2. ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਸਕੋਪ. ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ੇ ਬਣਾਓ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਬਣਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਹਿਮੀਅਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੜੀ ਸਥਾਨ' ਤੇ ਡਾਟਾ ਦੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵੰਡ ਦੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਵਹਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  3. ਤਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ. Toni Byuzena ਢੰਗ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੋਤ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਕਾਰਜ, ਅੰਤਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਢੰਗ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰੇਗਾ.
  4. ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ. ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ - ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਿਸਾਲ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਅਦਿੱਖ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  5. ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਪੂਰੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਰਤ ਦੇ ਲਾਭ ਵਿਆਖਿਆ.

ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਬਲਾਕ.

ਮਾਨਸਿਕ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਹੈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ?

ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨਵ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਜਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਸਰੋਤ ਦੀ ਲਾਗਤ ਪ੍ਰਤਿਫਲ ਹੈ. ਪੜਾਅ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਪੈਟਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹਨ.

ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ - ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ ਫਿਕਸਿੰਗ

ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ - ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਮੁਫ਼ਤ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਜ ਦਿਮਾਗ stormingom ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਹੈ. ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਲੈ ਕੇ, ਥੱਲੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆ ਲਿਖਣ ਦੀ, ਵੀ ਸਭ ਬੇਹੂਦਾ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਉੱਥੇ ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ - ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਰਚਨਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ crayons ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਥੀਮ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਖਾ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਲਿਖ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ storminga ਦੌਰਾਨ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਨੋਟ ਕਰ. ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਵੀ ਹੇਠਲੇ ਕ੍ਰਮ ਦੇ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਖਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੀਜਾ ਕਦਮ - ਫਿਕਸਿੰਗ ਪੈਟਰਨ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਦੇ ਵਧੀਆ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਨਕਸ਼ੇ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ - 2 ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਤੈਅ ਕਰੇਗਾ.

ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਪੜਾਅ

ਚੌਥੇ ਪੜਾਅ - ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਪਸੀ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ, ਖ਼ੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਹੱਸਮੁੱਖ ਤੈਅ: ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਉਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ. ਸ਼ੇਡ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ. ਚਮਕਦਾਰ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਬਣਾਓ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੋਵੇਗਾ.

ਪੰਚਮ ਪੜਾਅ - ਮੁੜ-ਲਾਕ ਕਾਰਡ. ਫਿਰ, 2 ਦਿਨ ਲਈ 2 ਘੰਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਵੈੱਬ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਰਿਟਰਨਿੰਗ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਾਰਥਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਹੈ!

ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਢੰਗ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੌਜਵਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. 'ਇਹ ਕਰ', ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.unansea.com. Theme powered by WordPress.