ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਬੇਸਬਾਲ
ਬੇਸਬਾਲ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ. ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਲਗਭਗ 90% ਬੇਸਬਾਲ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪੱਖੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ, ਅਮਰੀਕੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਹੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
ਬੇਸਬਾਲ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਜੋ ਵੀ ਅਮਰੀਕੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਬੇਸਬਾਲ ਨੂੰ ਕਾਢ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇੱਕ ਬਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਲੇ ਨਾਲ ਯੂਰਪੀ ਖੇਡ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ - ਦੇ ਰੂਟ 'ਤੇ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਰਵਾਇਤੀ ਰੂਸੀ ਹਰਫਨਮੌਲਾ 'ਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਬੇਸਬਾਲ ਹੈ.
ਬੇਸਬਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ
ਬੇਸਬਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੇਤੀ ਪਿਛਲੇ ਸਦੀ ਦੇ 30 ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਹਿਲੀ ਜੇਤੂ 'ਚ ਜਿੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਮਰੀਕੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਨਾ ਜਿੱਤਿਆ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਬੇਸਬਾਲ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਲਿਆ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕੀ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਤੱਕ ਟੀਮ ਸੀ. ਬੇਸਬਾਲ, ਨਿਯਮ, ਜਿਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ ਲਈ ਮੁਤਾਬਿਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਖੇਡਣ, ਜਪਾਨ, ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ, ਇੰਗਲੈੰਡ, ਰੂਸ ਅਤੇ ਰੋਮਾਨੀਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ. ਜੇਤੂ ਦੇ 40s ਵਿਚ ਉਸ ਨੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ 70 ਵਿੱਚ - ਜਰਮਨੀ, ਇਟਲੀ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ. ਕਿਊਬਾ ਦੀ ਟੀਮ ਜੇਤੂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ 21 ਵਾਰ, 18 ਵਾਰ ਜਿੱਤਿਆ, ਜਦਕਿ ਬਾਕੀ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੋ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਈ.
ਇਸ ਦਿਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੇਸਬਾਲ ਦੇ ਬੈਟ, ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਰੂਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਡਿਗਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਸੰਦ ਹੈ ਦੇ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ, ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਸਬੰਧਤ ਕਲਾਸ 'ਤੇ ਦੱਸ ਸਿੱਖਣ ਲਈ.
ਖੇਡ ਨੰਬਰ ਇਕ
ਫਿਰ ਵੀ, ਹਰ ਅਮਰੀਕੀ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੇਸਬਾਲ ਦੀ ਖੇਡ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਅਮਰੀਕੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਇਸ ਖੇਡ 'ਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ ਕਾਢ. ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਅਮਰੀਕੀ ਦੇਸ਼ਭਗਤ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.
ਬੇਸਬਾਲ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਖੁੱਲਦਾ ਹੈ. ਖਿਡਾਰੀ ਬਾਰੇ ਅਖ਼ਬਾਰ ਵਿਚ ਕਿਹਾ. ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਨਾਗਰਿਕ. ਰੂਸ ਵਿਚ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ.
ਦੂਜੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਵਿਚ ਜਰਮਨੀ ਦੀ ਹਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਮਰੀਕੀ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਰਮਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ (ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਜਪਾਨੀ ਵਿਚ ਹੀ ਕੀਤਾ) ਬੇਸਬਾਲ. ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਪਾਨੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਆਇਆ ਹੈ.
ਖੇਡ ਨੂੰ ਆਰਟਸ
ਪੇਸ਼ਾਵਰ batter, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਾਲ ਦੇ ਬਾਰੇ 150 ਕਿਲੋਮੀਟਰ / h ਦੇ ਸਪੀਡ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਬੱਲੇ ਸੁਝਿਆ. "ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲਿਆ?" - ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀ ਉਭਰਦੇ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਬਿੱਟ ਪਕੜ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ. Athletic trainer ਸਹੀ ਸਟਰੋਕ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰੈਕ ਅਤੇ ਸਵਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਬੰਦ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਸੀਮਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਸਾਥੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਗਤੀ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਤੀ ਦੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਦਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸੱਤ ਹਿੱਟ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੁਖ਼ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੁਲਿਆ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ. ਪਕੜ ਬਿੱਟ, ਸਖ਼ਤ ਹੱਥ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਜੂੜ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ - ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਲੋਕ ਵਿਚ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਖੱਬੇ ਉਪਰ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦਾ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਹੈ. ਬਿੱਟ ਹੋਲਡ ਲਗਭਗ ਤਲ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੱਕ 5 ਸੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਲੋੜ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਹਰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸੌਖਾ ਪੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਿਲਕੁਲ ਰੈਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲ ਦੱਬਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਿੱਟ ਛੋਟੀ ਮਾਰਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਹੈ. ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੱਟ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕਦਰ, ਬਾਲ ਦੀ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਵੇਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਫੋਰਸ - slugger, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਬੇਸਬਾਲ ਦੀ ਖੇਡ ਦੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਸੀਮਾ
ਚਮੜਾ ਬੇਸਬਾਲ ਦਸਤਾਨੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਵੱਧ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ ਜੋਡ਼ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਕੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਨਵ ਖਿਚੜੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੁਰਾਣੇ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਲਚਕਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਆਟੋ ਪਹੀਏ ਅਤੇ ਦਾਉਤ ਉੱਤੇ ਜਾਣ ਲਈ. ਪਰ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਭ ਦੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਸਹਾਇਕ - ਬੇਸਬਾਲ ਦੇ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਖੇਡ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਖਿਡਾਰੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, lefties ਅਤੇ righties ਵੱਖ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਵੀ ਕਸਟਮ ਸਿਲਾਈ ਦਾ ਆਦੇਸ਼.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਬਦਲ ਵਿਚਕਾਰ ਸੱਜੇ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਹੈਡਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਉੱਚਿਤ ਬਿੱਟ ਲੰਬਾਈ ਵੱਧ ਹੋਰ ਖਿਡਾਰੀ. ਦੂਸਰੇ, ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭਾਰ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਹੈਡਲ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਬਾਯੀ ਬਿੱਟ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਕੰਟਰੋਲ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਬਿੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਚ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 80 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਜ ਘੱਟ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬਾਈ ਹੈ ਅਤੇ 850 ਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਿੱਟ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਨ.
ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਕੜ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ amateurs ਜ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਜ ਸੰਯੁਕਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਬਿੱਟ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ.
ਬੇਸਬਾਲ - ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ, ਫਰਜ ਚੁਣੌਤੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੇਡ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਖੇਡ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਫਲਤਾ ਜ਼ਿੱਦੀ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now