ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਰਚਨਾ, ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਕੇਤ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਕਈ ਨਸ਼ੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦਵਾਈ ਵਰਤ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨੁਕਸਾਨ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਔਸ਼ਧ ਦੇ ਜਨਰਲ ਦਾ ਵੇਰਵਾ: ਰਚਨਾ

ਤਿਆਰੀ "ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ" ਕਈ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ B9. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਵਾਧੂ ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡਰੱਗ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਟੈਬਲੇਟ ਵਿਚ 400, 800 ਜ 1000 ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਉਤਮ ਦੇ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਵੀ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਦੀ ਔਸਤ ਲਾਗਤ ਇੱਕ ਸੌ ਰੂਬਲ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ

ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਬਹਿਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਦਿਨ ਹਨ. ਕੁਝ ਦਹਾਕੇ ਤੱਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ-ਘੁਲ ਭੋਜਨ ਫੋਲੇਟ ਨੂੰ ਮਾਲਾਮਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਨਿਊਕਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀ metabolism ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਨੂੰ ਨਵ ਸੈੱਲ, hematopoiesis ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ B9 ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸਰਪਲੱਸ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ, ਵਿਚ, mammary glands ਵਿਚ ਟਿਊਮਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ.

ਸੰਕੇਤ

ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ "ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ" ਨਾਲ ਟੈਬਲੇਟ ਨੂੰ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦਾਗ ਨਾਮ ਹੈ? ਲਾਭ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸੋਚਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਜ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਉਤਮ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ B9 ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਘਾਟ ਹੈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣ ਕੇ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• megaloblastic ਅਨੀਮੀਆ;
• leukopenia;
• ਦਾਇਮੀ ਗੈਸਟਰੋਏਨਟਰਾਇਚਟਸ;
• intestinal ਟੀ;
• ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਡਰ;
• ਸਮੱਸਿਆ ਪਾਚਨ;
• ਛੇਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਜ ਵਾਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ.

ਮਹਿਲਾ ਲਈ

ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭ ਅਜਿਹੇ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ. ਲਾਭ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਵਰਤ ਤੱਕ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ B9 ਭ੍ਰੂਣ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਿਊਰਲ ਟਿਊਬ ਕਮੀ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਬਗੈਰ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਰੱਗ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਗਠਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਭਰੂਣ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ.

ਕੀ, ਫਿਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਹੈ? ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਰੋਗ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਵਿਟਾਮਿਨ B9 ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇੱਕ ਰਸੌਲੀ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਉਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਹੁਤ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਗਲਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ contraindications

ਮਨੁੱਖੀ ਲਈ ਕੀ ਡਰੱਗ "ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ" ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਮਾਹਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈ ਲੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਵਿਟਾਮਿਨ B9 ਨੂੰ ਇੱਕ hypersensitivity ਲੱਗੇ ਹੋਣ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਕਦੇ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਗਲਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ. ਸੋਜ, ਧੱਫੜ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ: ਇਹ ਨਰਮ ਜ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਿਚ ਡਰੱਗ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਤਣ ਦਾ ਬੁਖ਼ਾਰ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਵਰਤਣ ਦਾ ਢੰਗ

ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦਵਾਈ ਸੰਖੇਪ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਕੀ ਗੋਲੀ "ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ" ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ. ਦੋਨੋ ਆਦਮੀ ਅਤੇ nonpregnant ਮਹਿਲਾ 400 micrograms ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਏਜੰਟ ਨਿਯੁਕਤ ਲਈ. ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਧੇ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਫੋਲੇਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਛੇ micrograms ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਇੱਕ ਘੱਟ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਚੁਕਾਈ. ਇਹ ਸਭ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵੀ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਸਣ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਵਾਈ ਖਾਣ ਦੀ.

ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ?

ਗਾਇਨੋਕੋਲੋਖਜਸਿ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਡਰੱਗ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ "ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ" ਲਾਭ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਸਮਝਾਇਆ. ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜਣਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਅਕਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ B9 ਹਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਭੋਜਨ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵਾਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਰੂਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕੇ ਵਧਾ ਲਏ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਅਕਸਰ ਵਾਧੂ ਸਰਵੇਖਣ ਬਿਨਾ ਡਰੱਗ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ.

ਪੁਰਸ਼, ਡਾਕਟਰ ਉੱਚੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ 'ਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸਾ ਜਣਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਬਜ਼ੁਰਗ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਟੇਬਲੇਟ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਨਾਲ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੋਰਸ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਬੱਚੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਾਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. ਨੁਕਸਾਨ ਜ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਤੱਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ B9 ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹਰ ਦਵਾਖ਼ਾਨੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਬਿਨਾ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ, ਕੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਭਾਗ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਨਾ ਕਰਨ. ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ!