ਫਲੈਟ ਪੈਰ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ

ਰੋਕੋ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਰੋਗ ਦੇ ਫੈਲਣ ਫਲੈਟ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਸਿਰ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕੋਰ 'ਤੇ, ਫਲੈਟ - ਪੈਰ, ਜਿਸ ਵਿਚ arch ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਗਾਇਬ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ' ਤੇ ਵੇਖਣ ਦੀ ਇੱਕ flattening, ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਓਵਲ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੋਡ਼ 7 ਅਤੇ 26 ਬੀਜ ਦੀ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੋਨੋ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਉੱਥੇ flatfoot ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਹੇਠ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਕਈ ਜ਼ਖ਼ਮੀ (ਇਸ ਭੰਜਨ, contusions ਮਜ਼ਬੂਤ ਉਪਾਸਥੀ, ਯੋਜਕ ਪਾਟ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ);
• ਜੀਵਨ ਹੈ, ਜੋ ਮੁਆਇਣਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਅਤੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਲੱਤ ਦੀ ਨੱਸ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਪੈਸਿਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ;
• ਸੋਕੜਾ ਕਾਰਨ ਹੱਡੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
• ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੁੰਜ, ਪੈਰ 'ਤੇ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਮੋਹਰੀ;
• ਬੇਆਰਾਮ ਜੁੱਤੀ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਫਲੈਟ ਪੈਰ, ਇਲਾਜ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਨਾਲ ਲੋਕ, ਉਥੇ ਹੇਠ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਸ਼ਕਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ;
• ਜਦ ਤੁਰਨ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
• ਵੱਛੇ ਵਿਚ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ;
• clubfoot ਦਿਸਦਾ ਹੈ;
• ਭਾਰੀ ਟੋਰ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦਾ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਫਾਈਨਲ ਤਸ਼ਖੀਸ 5-6 ਸਾਲ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਬੱਚੇ ਸਪੈਸ਼ਲ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਰੈਗੂਲਰ (ਸਾਲਾਨਾ) ਚੈਕਿੰਗ ਮਾਹਰ ਸਿਰਫ ਉਭਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਸਾਜ, ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਮੈਡੀਕਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਸਹੀ "ਤੰਦਰੁਸਤ" ਜੁੱਤੀ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਬਚਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.

flatfoot ਲਾਉਣ, ਸਪੈਸ਼ਲ ਚੁੱਕ, ਜਦਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਤੇ ਇੱਕ ਪੈਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੈ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪੈਰ. ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਹੇਠ ਹੈ.

1. ਸਾੜ ਅਤੇ analgesic ਨਸ਼ੇ ਪ੍ਰਾਪਤ.
2. ਇਲਾਜ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ (ਜ ਥੈਰੇਪੀ). ਇਹ ਇਸ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਬਾਹਰ ਹੀ ਵੱਛੇ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਪੈਰ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਢਲਾ ਢੰਗ ਹੈ.
3. ਇਹ ਪੈਦਲ ਲੋਡ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਥਹੀਣ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਪਹਿਲ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ insoles ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਲੱਸਤਰ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸੈਟਿੰਗ ਤੱਕ ਪੈਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਲੋਡ ਘਟਾਉਣ.

ਅਤਿ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚਾਲੂ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਚ, ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਹਿਰ, ਜੋ ਪੈਰ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਤੇ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥ ਦੇ ਕੇ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਸਾਜ ਉਪਕਰਣ ਵਰਤਿਆ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. Massage, ਦਰਦ ਸਮਤਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਰਮ ਪੱਠੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੋਕਣ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਲਤ੍ਤਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਸਾਜ ਖੇਤਰ ਵੱਛੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੈਰ ਨੂੰ ਥੱਲੇ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਹਰ ਲੈ ਸਰਕੂਲਰ ਅੰਦੋਲਨ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਲਕੇ ਪੈਰ, ਭੀਚਣ ਅਤੇ ਪੱਠੇ unclenching.

ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਮਸਾਜ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਅੱਡੀ ਤੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਦੇਤਲ਼ੇ ਖਹਿ. ਤਦ ਇੱਕ ਨੰਬਰ "7" ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਅੰਗੂਠੇ ਤੱਕ ਪੇਟਿੰਗ, ਪੈਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਤ੍ਹਾ ਗੁਨ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਅੱਗੇ, ਆਪਣੇ ਫਿੰਗਰ ਖਾਲੀ ਅੱਧੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ condyles (ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਖੇਤਰ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਹੱਡੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ) ਖਹਿ. ਫਿਰ ਪੈਰ ਦੀ ਰੋਟਰੀ ਮੋਸ਼ਨ ਲਾਗੂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੱਥ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨਾਲ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੈਣ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਵੱਲ ਮੋੜੋ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਦਰਦ sensations ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾ ਪੈਦਾ. ਨਿਯਮਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਸਾਜ, ਫਲੈਟ ਨੂੰ ਹਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੌਖਾ ਹੈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.