ਨਾਸਿਕ ਭੀੜ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਨਾਸਿਕ ਭੀੜ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਨਾਲ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨਾਈਕਚਰਨਲ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ (ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨਫਰਤ ਕਰਨੀ) ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ.

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੱਕ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੂਰ ਕਰਨੀ ਹੈ ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਸੀ.

ਭੀੜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਐਡੇਨੋਓਲਾਈਟਿਸ, ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਹੇਠਲੇ, ਮੱਧ ਜਾਂ ਉਪਰਲੇ ਨਾਸਕ ਅਨੁਪਾਤ, ਨੱਕ ਦੀ ਸੱਟ, ਨਸੋਫੈਰਨੀਜਲ ਟਿਊਮਰ, ਸਪਰੱਪਟ ਦੀ ਕਰਵਟੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੰਗੀ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਗੁੰਝਲਤਾ ਸਿਰਫ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰਕ ਢਾਂਚੇ ਦੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਗਾੜ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਘੁਮੰਡ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ ਸੌਂਪਦੀਆਂ ਹਨ.

ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਮਲ-ਮਲ ਪਥਰ ਦੇ ਸੁਕਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਗੈਸ ਐਂਡੀਐਕਚਰਸ ਵਾਲੇ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਝਰਨੇ ਉਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ.

ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਮਤਿਹਾਨ ਲਵੇਗਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਓਟੋਸਕੋਪੀ, ਗਲੋਵਰਕੋਪੀ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਅਤੇ ਐਕਸ-ਰੇਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਾਸਿਕ ਭੀੜ ਕਾਰਨ ਅਣਚਾਹੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਵਸਾਓਮੋਟਰ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵਧਣ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਦਰਦਨਾਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰਾਪਨ, ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਗੰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ.

ਨੱਕ ਦੀ ਤਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਆਪਕ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਪਰੇ ਅਤੇ ਵੈਸੋਕਨਸਟ੍ਰਿਸਟਰ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੱਕ ਨੂੰ "ਵਿੰਨ੍ਹ" ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਖਤਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਅਤਿਰਿਕਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ (ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਧਾਰਨ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ), ਫਿਜਿਓਥੈਰੇਪੀ, ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਨਾਸੀ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਗਰਮੀ

ਨਾਲ ਹੀ, ਬਿਨਾਂ ਛੱਡੇ ਦੇ ਨਾਸਿਕ ਭੀੜ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨੱਕ ਤੰਗ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕਰੋ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਚ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਯਮ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਇਨਸ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਨੱਕ ਦੀ ਨੱਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ. ਇਸ ਅਪਵਿੱਤਰ ਤੱਥ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਖੰਡ ਦਾ ਖਪਤ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਕਮ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ: ਸ਼ੁੱਧ ਖੰਡ ਮਿੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.