ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਕੀ ਹੈ? ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਯਕੀਨਨ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਕਦੇ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸਤਹੀ ਗਿਆਨ ਹੈ. ਉਹ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਾ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਾ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਿਉ? ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਲਈ.

ਵਰਣਨ ਕਾਰਵਾਈ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ, ਕੀ ਥਾਈ ਮਸਾਜ. ਇਹ ਇਕ ਕਲਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਹੈ.

ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਹਨ:

• ਉਦਾਸੀਨ ਯੋਗਾ;
• ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ;
• ਖਿੱਚਿਆ;
• ਉਸਨੂੰਿਰਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ.

ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਦੀ ਲਈ ਵਿਸਥਾਰ, ਧਾਰਮਿਕ ਅਤੇ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਇਲਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ.

ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਹੈ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼? ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਥਾਈ ਦਵਾਈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਰਾਜੀ ਦਾ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇਸੀ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਸਾਜ, ਰੂਹਾਨੀ ਅਮਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਰਾਬਰ' ਤੇ.

ਇਹ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਹੈ:

• ਇਹ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਲਚਕਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
• ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
• ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮੁਕਤ;
• ਇਹ ਗੇੜ stimulates,
• ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ;
• ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਰੋਕ.

ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ:

• ਸੇਨ Dzhap - ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਕ 'ਤੇ ਦਬਾਅ;
• ਖਿੱਚਿਆ - ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ.

ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋ

ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼, ਜੋ ਕਿ ਫੋਟੋ ਘਟਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਦੀ ਰਚਨਾ ਹੈ. ਜਦ ਸਰਗਰਮ ਅੰਕ 'ਤੇ ਦਬਾਇਆ ਆਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ. ਊਰਜਾ ਦੇ ਗੇੜ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋ, ਥਕਾਵਟ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਡੂੰਘੇ subcutaneous ਟਿਸ਼ੂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ elasticity ਬਹਾਲ ਅਤੇ wrinkles ਪੱਧਰਾ,.

contraindications

ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਕਰ ਅੱਗੇ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਮਸਾਜ - ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਘਟਨਾ ਦੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ contraindications ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਸਖਤੀ ਜਦ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ:

• malignancies;
• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ;
• ਬਿਮਾਰੀ;
• thrombosis;
• ਟੀ;
• ਤੀਬਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਲਈ ਅਸਫਲਤਾ;
• ਤੀਬਰ ਸੋਜਸ਼;
• ਜ਼ਖ਼ਮੀ;
• ਜੰਮ ਦੇ ਰੋਗ;
• ਨਾੜੀ aneurysm;
• ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ;
• ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ;
• HIV ਦੀ ਲਾਗ;
• osteomyelitis;
• ਐਲਰਜੀ.

ਜਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਪਾਬੰਦੀ ਜ ਪੂਰੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਛੱਡ.

ਕੁੰਜੀ ਿਸਫ਼ਾਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼, ਫੋਟੋ ਅਤੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਘਟਨਾ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

1. ਇਹ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਕੇਸ 'ਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੇ. ਵਿਧੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਾਰ - 2 ਘੰਟੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ.
2. ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੇ ਬਾਤ ਪਾਬੰਦੀ ਲਾ ਦਿੱਤੀ.
3. ਦਰਦ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
5. ਇੱਕ ਤਣਾਉ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.

ਹੁਣ ਵਿਧੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨਿਰਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ

ਪਾਰੰਪਰਕ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ (Nuada ਥਾਈ)

ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼, ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਥੱਲੇ ਪਿਆ ਹੈ ਚਟਾਈ' ਤੇ. Massage therapist ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੱਥ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕੂਹਣੀ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੜੀ ਬੈਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ (Nuadha Prakopa samunray)

ਇਹ ਇੱਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਿਲਚਸਪ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ. ਜੜੀ ਕੰਪਰੈੱਸ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਅੱਗੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਮੋਟੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ. ਉਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਗੰਢ ਨੂੰ ਉਭਾਰਿਆ ਹੈ ਭਾਫ਼ ਉਪਰ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

Masseur ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਿੱਘਾ ਕੁੜਤੇ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਅੱਪ warms ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਿਧੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੀਟ ਮੁਸਾਮ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇ ਅਸਰ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ. ਵਿਧੀ ਤਕਨੀਕ ਹੇਠ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਉਸਨੂੰਿਰਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ

ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਉਸਨੂੰਿਰਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਥਾਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪੈਰ ਮਸਾਜ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਪੈਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦੇ ਸੋਟੀ ਧੱਕਣ, ਇਸ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ. ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ, ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਹੁਣ ਕਿਸ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ' ਤੇ ਵੇਖੀਏ. ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪਰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਦਿਓ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਦਾ ਥਾਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਸਮਝ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਹਰ ਭਾਗ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਰੱਖਦਾ. ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਰ ਮਸਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਲਤ੍ਤਾ, ਵਾਪਸ, ਮੋਢੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ.

ਪੈਰ ਮਾਲਸ਼

ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਘਟਨਾ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਥਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਪੈਰ ਮਸਾਜ.

1. ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਵਧਾਇਆ. ਸਿਰ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਲ ਗਏ. Massage therapist ਪੈਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਦਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਉਸ ਨੇ ਗਾਹਕ ਦੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਦ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਰਮੀ ਪੈਡ ਜਾਵੇ, ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅਧੀਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈੜ ਸਾਥੀ ਵਿਚ ਅਨੁਸਾਰੀ ਕਦਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ, ਫਿਰ ਖੱਬੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ. ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਨਾ ਇਹ ਕਸਰਤ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
2. ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ - ਏੜੀ ਦਬਾ. ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੈ. Masseur ਉਸ ਦੇ ਵਾਪਸ ਕਾਮੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਪੈਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਏੜੀ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਡ਼ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
3. ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਪੈਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ pressuresensitive ਫਿੰਗਰ ਪੈਡ - ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪੈਰ ਮਾਲਸ਼

ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਪੈਰ, ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1. ਸਾਥੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਇਲਾਵਾ ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ, ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Masseur ਕਲਾਇਟ ਪੈਰ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਿਵਾ ਪੱਟ 'ਤੇ ਦਬਾਉ, ਪਰ ਵੱਲ ਵਧਣਾ. ਅੰਦੋਲਨ ਤਿੱਖੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਰਮ ਨਾ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਦਬਾਇਆ ਿਚਿਕਤਸਕ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਅੰਦੋਲਨ 5-7 ਵਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.
2. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਖਿੱਚਿਆ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. Masseur, ਇੱਕ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਡਾਊਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨੂੰ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਉਸ ਦੇ ਚੂਲੇ ਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਏੜੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਖਿੱਚਿਆ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਸੁਚਾਰੂ ਗਾਹਕ ਦਾ ਲਤ੍ਤਾ ਜਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਦ ਅੱਡੀ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਨੇੜੇ ਚੂਲੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ 10 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਇਹ ਕਸਰਤ 3-5 ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪੱਠੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
3. ਅਗਲਾ ਕਦਮ - ਲਤ੍ਤਾ ਖਿੱਚਿਆ. Massage therapist ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਪਿੱਛੇ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੱਟ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਦਾ ਹੱਕ ਕੋਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨੂੰ ਸੋਖ, ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਸਿਾਨ. ਫਿਰ ਨਰਮੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਦੇ ਪੈਰ ਭੇਜਦੀ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਖੱਬੇ ਪੱਟ ਵਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਲੋੜ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ Masseur ਆਪਣੇ ਲੈਅ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਸੁੰਗੜਣ, ਟਿਊਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਰਨ ਅਜਿਹੇ ਅੰਦੋਲਨ ਹਰ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ 3 5 ਵਾਰ ਤੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਾਪਸ ਮਸਾਜ

ਥਾਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਜਾਰੀ, ਅਗਲੇ ਖੇਤਰ ਜਾਓ.

1. Masseur ਨਿਵਾਕੇ ਜ ਇੱਕ ਲੱਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਵਚਨ. ਦਸਤਕਾਰੀ ਨਾਲ ਵੱਖ, ਵੱਡੇ ਅੰਗਾ ਨਿਸਚਿੰਤ. ਅੱਗੇ, ਉਸ ਨੇ sacrum 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਬਿਨਾ. ਦਬਾ ਬਦਲਵੀ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹਥੇਲੀ ਮੋਢੇ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ upwardly ਭੇਜਦੀ ਹੈ. ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ - ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹ ਅਤੇ ਖੜਦੇ ਹੈ. Massage therapist ਗਾਹਕ ਦਾ ਸਾਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਦੋਲਨ 5-7 ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਹੇ ਹਨ.
2. ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਵਾਪਸ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ - ਕਸਰਤ "ਕਾਮ". Masseur ਇਸ ਦੇ ਪੈਰ, ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਗੁੱਟ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਿੱਧਾ, ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਿਫਟਿੰਗ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਲੈ ਨਾ ਕਰਦਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਕੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਆਰਮ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਕਰੀਨੇ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ popliteal ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ 35 ਵਾਰ. ਜਦ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ, Massage therapist ਭਾਰ ਦੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਭਾਰ ਵੱਧ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੂਲੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਦੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੀੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਇੱਕ ਵਾਪਸ ਮਸਾਜ Muscular ਸਿਸਟਮ ਦੇ elasticity ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਏੜੀ, ਮਿਲ ਕੇ ਪੈਰ, ਇਲਾਵਾ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਹੈ. ਤਣੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਲੱਤ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਨੂੰ ਛੋਹਵੇ buttocks. ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਜ ਤੌਲੀਆ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. Masseur ਦੀ ਲਾਗਤ ਅਤੇ ਨਰਮੀ sacrum ਕਲਾਇਟ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਵਧਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾ. ਕਸਰਤ 5-7 ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜ ਇੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਕਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀ ਹੈ.
4. ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਹੇਠਲੇ ਊਰਜਾ ਕਦਰ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਕਰਨ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Masseur ਮੁੱਕੇ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਘੁੱਟ ਕੇ sacrum ਵਿਚ ਟੈਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਬਿਨਾ. ਕਸਰਤ ਪਾਣ ਨਿਸਚਿੰਤ ਗੁੱਟ ਦੇ ਨਾਲ, jerks ਬਗੈਰ, ਕੀਤੀ ਹੈ. 40-80 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਟੈਪ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਮਸਾਜ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਰਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
5. ਕਸਰਤ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ - ਦਿਲ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ. ਸਾਹ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਰੀਲਿਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਦਿਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਹਰ ਪਾਸੇ 30 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਟੇਪ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
6. ਕਸਰਤ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ. ਇਕ ਹੱਥ ਦਿਲ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਦੂਜਾ - sacrum 'ਤੇ. Masseur 1-2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
7. ਕਰਨ ਲਈ ਖਿੱਚਿਆ ਬਾਅਦ. ਮਰੀਜ਼ ਪਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ, ਉਸ ਦੀ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਗੋਡੇ' ਤੇ ਤੁਲਿਆ ਪਾਰ. Massage therapist ਗਾਹਕ ਦਾ ਗੁੱਟ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ, ਖੜਦੇ ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਗਾਹਕ ਨੂੰ 10 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਹੈ, ਫਿਰ ਿਚਿਕਤਸਕ ਨਰਮੀ ਮਰੀਜ਼ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਰਟੀਕਲ ਹੈ. ਕਸਰਤ 5-6 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
8. ਹੇਠ ਕਸਰਤ ਮੋਢੇ ਦੀ ਪੇਟੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਏੜੀ ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ. Masseur ਲਗਾਤਾਰ 3-5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਮੋਢੇ ਕਲਾਇਟ ਵਿਭਾਗ ਗੁੰਨ.

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਸਾਜ

ਸਾਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

1. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਨਿਸਚਿੰਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਹੇਠਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਵਾਪਸ ਫਿਰ ਗੋਡੇ ਢਕ-ਅੱਪ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰੱਖਿਆ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਓਹਲੇ ਧੜ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਠੰਡੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. Masseur ਆਪਣੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਥੰਮ ਮੱਥੇ stroking, ਮੰਦਰ ਨੂੰ ਕਦਰ ਤੱਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
2. ਫਿਰ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਦਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. ਹੋਰ ਨੱਕ ਅਤੇ cheeks massaging ਵੀ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਕਦਰ ਤੱਕ stroking.
4. ਚਿਨ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਵੱਲ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ.
5. ਥੋੜਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ earlobes ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕੰਨ ਦੀ ਮਾਲਸ਼.
6. ਫਿਰ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ Massage therapist ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਕੰਨ ਦੀ ਪੰਜੇ ਬੰਦ. ਸਾਰੀ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਾਹਕ ਦਾ ਸਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰੰਗ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
7. ਗਾਹਕ ਦੀ ਮੱਥੇ ਦੇ ਮੱਧ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਥੰਮ ਦਾ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਗੋਲ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਪਾਮ ਵਿਰਲੇ ਨੂੰ ਛੂਹ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਤਤਕਾਲਿਕ ਤ੍ਰਿਕੋਣ ਦੁਆਰਾ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਜੜੀ ਬੈਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼

ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਅਸਰਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੜੀ ਬੈਗ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਥਾਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ, ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਚੰਗਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਭਰਾਈ ਫੀਸ ਅਦਰਕ, Basil, limongrassa, ਹਲਦੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਬੈਗ. ਉਹ ਇੱਕ ਭਾਫ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਬੈਗ ਗਰਮ ਸਰਗਰਮ ਅੰਕ 'ਤੇ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਬਾ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਨ. ਮਸਾਜ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਨਰਲ ਥਕਾਵਟ, ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਯੋਗਤਾ ਮਾਹਿਰ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਸਲਿਮ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ 'ਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਵਿਧੀ ਹੇਠ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਕੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ:

1. Massage therapist ਗਾਹਕ ਦੀ ਊਰਜਾ ਕਦਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੱਡਣ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ.
2. ਵਿਧੀ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਿਚਿਕਤਸਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੱਡਣ ਮਲਣ.

slim ਮਸਾਜ ਅੱਗੇ ਥਾਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਸਾਮ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ. ਸਿੱਟੇ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਅਸਰ phytoremedy ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਲਿਮ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਸਿਰਫ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਲਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਕੇ ਕੀਤੀ ਹੈ.