ਤਰਬੂਜ ਗਰਭ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ

ਗਰਭ - ਸਭ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਵ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ, ਹਾਜਰੀਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਡਾਣ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ... ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਸ਼ੈਲਾਪਣ, ਛਪਾਕੀ, ਤ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਜੂਲੇ ਹੇਠ ਵਾਰ ਨਾਲ ਫਿੱਕੀ.

ਨਵ ਨਿਯਮ

ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਸਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਆ. ਔਰਤ ਨੂੰ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਸਮਾਗਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ ਹੈ, ਅਤੇ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਬਹੁਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਦੀ ਮੰਗ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰਾ ਸਾਰੇ, zheltobokaya ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ melons ਦੇ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਰੀੜ ਦੀ ਹੈ. "ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ?" ਪਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ

ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਮਦਦ

ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ. ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਪੱਕੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਸਦਾ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਪੱਖੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹਨ, ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਪੁਖ਼ਤਗੀ ਤੱਕ ਭਟਕ ਨਾ ਕਰਦਾ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਤਰਬੂਜ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕੰਪਲੈਕਸ.

ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਔਰਤ ਇਹ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਜ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਲਿਆ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਢੰਗ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਸਾਵਧਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮਿੱਝ ਪੱਕੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਰਚਨਾ. ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਰਤਣ ਦੀ

ਸਾਰੇ ਹਦਵਾਣੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਧ ਰਹੀ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਦਿਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. 15-20% ਖੰਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ B9, C, ਜੁਡ਼ੋ, ਇੱਕ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਲੋਹੇ, ਖਣਿਜ ਲੂਣ, pectic ਪਦਾਰਥ: ਪਰ ਆਮ ਵਿਚ, ਉਹ ਵੀ ਉਸੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ 30% ਫ਼ੈਟ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੱਕ, ਤਰਬੂਜ ਇੱਕ antitussive, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, anthelmintic ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ, rheumatism, ਟੀ, scurvy ਲਈ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਸਭ ਝਲਕ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤਰਬੂਜ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਕੀ ਤਰਬੂਜ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਰਬੂਜ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ?

Melon ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਕੋਮਲ ਬਚਪਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਤਣਾਅ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ 'ਚ melons ਵੱਡੀ ਮਦਦ. ਜੇ ਕੋਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਡ ਹਨ ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ Melon ਹਾਰਮੋਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੱਤ (ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ) zheltobokaya ਸੁੰਦਰਤਾ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੇਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ combats. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੱਕ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ Melon, ਇੱਕ ਫਾਈਬਰ, ਜੋ ਕਿ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ peristalsis ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ hemorrhoids. ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਇੱਕ laxative ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਉਤਪਾਦ diuretic ਕਾਰਵਾਈ ਕਾਰਨ ਸੋਜ ਸਹਾਰੀ. ਜਦ ਗੁਰਦੇ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬੋਝ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

Melon ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਤੱਤ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਔਲ ਦੇ ਗਠਨ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤੰਤੂ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਲਈ, ਭ੍ਰੂਣ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਪੌਦਾ ਛੋਟ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਬਣਿਆ - ਵਿਟਾਮਿਨ C, ਅਤੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਅਸਲ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਵੀ ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਹੈ. ਇਹ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਚਮੜੀ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਨੂੰ ਵੀ, ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ. ਬੀਟਾ-carotene complexion ਸੋਧ, ਵਾਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ; ਸਿਲੀਕਾਨ, ਵਿਰੋਧੀ-ਉਮਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਹਾਰਡ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ. ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਤ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕਾਈ ਦੀ ਬਲਕ ਮਿੱਝ ਛਾਲੇ ਵਿਚ ਸਭ 'ਤੇ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ toning ਅਤੇ hydrating ਮਾਸਕ ਤੱਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਦੀ ਉਮਰ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਦੂਰ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਛਾਲੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ). ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੁਚਲ ਮਿੱਝ ਨਿਯਮਿਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ matte ਰੰਗਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਤਰਬੂਜ. ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ digestible ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਵਰਗਾ, ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜਾਣਿਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਡਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਵੱਡੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਵਾਈ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਵੇਲੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੇਜ਼ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣ ਵਰਤ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਛੇਤੀ maturation. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਹਾਨੀਕਾਰਕ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਚੋਣ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਪਲਾਇਰ ਤੱਕ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਲਈ. ਕੋਈ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸੜਕ ਬੰਦ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਖਰੀਦਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਾਰਾ ਦੀ ਨਲੀ ਗੈਸਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਦਿੱਤੀ.

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

ਦੇਰ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ maturation ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਬੂਜ ਖਰੀਦੋ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਜ਼ ਨਾਲ ਲਈਆ. ਕਿਸਾਨ ਅਤੇ ਆਯਾਤ - - melons, ਸਥਾਨਕ ਰੂਸੀ ਹਨ torpedo ਹੈ, ਜੋ ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ ਤੱਕ ਆਯਾਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਠੀਕ ਫਲ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਪਿ, ਚੀਰ, ਜ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ Palpate. ਜੇ ਪੀਲ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਰਬੂਜ overripe ਹੈ. ਕਚ੍ਚੇ - ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਔਖਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ, ਖੁਸ਼ਕ ਪੂਛ ਅਤੇ ਨੱਕ, ਜਦ ਦਬਾਇਆ ਦਬਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਠੋਡੀ, ਜਦਕਿ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਥੱਲੇ ਦਬਾਓ, ਤਰਬੂਜ overripe, ਜੇ ਸਿਰਫ ਹੈ - ਕਚ੍ਚੇ.

ਪੈਟ ਤਰਬੂਜ ਹਥੇਲੀ. ਯਕੀਨਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਦੀ ਚੋਣ watermelons ਜ ਖਰਬੂਜੇ ਕੀ ਵੇਖਿਆ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਦੱਬ ਗਈ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਖੋਖਲੇ ਸੀ.

ਮੌੜ. "ਠੀਕ" ਤਰਬੂਜ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ smells. ਗਰਮ ਦਿਨ, ਮਿੱਠਾ ਗੰਧ. ਕੁਝ ਤਰਬੂਜ ਸੁਗੰਧ, ਿਚਟਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਦੇ ਇੱਕ ਕੱਟ ਤਰਬੂਜ ਖਰੀਦਣ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਵੇਚਣ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਅਕਸਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਜਿੱਥੇ ਚਾਕੂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਆਪਣੇ ਤਰਬੂਜ ਕੱਟ ਗਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਸਟੋਰੇਜ਼ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ

ਕੱਟੋ ਤਰਬੂਜ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ, ਥੱਲੇ ਕੱਟ. ਢਕ ਲੱਗੇ ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. Melon ਨੂੰ ਵੀ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵੱਧ 3 ਮਹੀਨੇ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਦਵਾਣੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁੱਕ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਿਆਰ ਪੈਨ ਜ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਇੱਕ ਜ ਹੋਰ ਦਿਨ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਸੈੱਟ ਅੱਪ ਕਰੋ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਓਵਨ ਵਿਚ ਜ ਇੱਕ windowsill 'ਤੇ ਸੁੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਲੋੜ ਸਟੋਰ.

ਦੋਨੋ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹਦਵਾਣੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ. ਕਈ ਉੱਦਮੀ ਘਰੇ ਤਰਬੂਜ ਜੈਮ, ਜੈਮ, ਪੀਣ ਅਤੇ ਵੀ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਕੀਤੀ. ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਤਰਬੂਜ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਹਿਲਾ ਜਵਾਬ (ਕੇਵਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ) ਇਸ ਨੂੰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਵੀ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਹੈ?

ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਰੀੜ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਵੀ ਹੋ ਨਾ ਕਰਨ. ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ Melon snacking ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੀ. ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਬਚਣ ਲਈ! ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ fermented ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ,

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤਰਬੂਜ ਗਰਭ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਪਿਆਰੇ ਮਹਿਲਾ, ਮੈਨੂੰ ਚੰਗੀ ਖਾਣ ਦੀ, ਸਾਰੇ ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਵਿਚ ਲੈ! ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ.