ਡਿਜੀਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ. ਬਚਪਨ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਰੋਕਥਾਮ ਦਵਾਈ - ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ subdivisions ਹਨ. ਡਿਜੀਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰਿਕ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇ ਅਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕੀ ਹੈ?

ਰੋਕਥਾਮ ਦਵਾਈ ਦੇ ਜਨਰਲ ਅਸੂਲ

ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਫ਼ੌਜ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਾ ਭੇਜਿਆ ਹੈ, ਰੋਗ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ - ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਹੈ. ਡਿਜੀਜ਼ - ਮਾਹਿਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹੈ. ਇਹ ਮਹਾਮਾਰੀ ਵੇਵ ਬਚਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਸ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਨੇਕ ਕਾਰਜ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ. ਕੀ ਫ਼ੌਜ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦਵਾਈ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਪੜਾਅ ਦੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ?

prophylactic ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਢੰਗ ਦੋ ਮੁੱਖ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਖਾਸ ਰੋਗ ਲਈ ਖਤਰਾ ਹੈ ਕਾਰਕ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ;
• ਇੱਕ ਸਾਰੀ, ਉਚਿਤ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸੰਭਾਲ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ' ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਪਹਿਲੇ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਵੀ ਖਾਸ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਉਪਾਅ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ.

ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ pathologies ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਕਈ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ 3 ਦਾ ਮੁੱਖ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ:

• ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ;
• ਸੈਕੰਡਰੀ;
• ਤੀਜੇ.

ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਦ ਕੋਈ ਵੀ ਰੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ.

ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਸਹੀ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਹਾਲਤ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ.

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਰੋਤ ਵਰਤ ਡਿਜੀਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ, ਅਤੇ.

ਟੀਕਾਕਰਣ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਰੋਗ ਪੂਰੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧ pathologies ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ, ਸੀਜ਼ਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨ, ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ, ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਵਾਪਸ ਸਮੱਸਿਆ. ਇਹ scoliosis, ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਧੇ ਮੌਸਮੀ ਤਬਦੀਲੀ vertebrae hernia ਅਤੇ ਹੋਰ pathologies ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ - ਇਸ ਰੋਗ ਦਾ ਸਭ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ, ਜਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਬਾਹਰ ਪਹਿਨਣ ਜਾਵੇਗਾ ਨਾਲ, ਬਾਲਟੀ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
• ਦੰਦ ਰੋਗ - ਜਲਦੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਦੰਦ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕੁਸ਼ਲ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਫਿਰਦੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ comorbidities ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਸਾਹ ਰੋਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਹ ਅਤੇ ਖੰਘ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਕੋਈ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚੜ੍ਹਦਾ ਤੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਜਿਹਾ ਹੈ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਡਾਟਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਦੇ ਬਹੁਮਤ ਦੇ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ.
• Intestinal ਰੋਗ - ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਨੇਤਾ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ pathologies ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
• ਗੈਰ-ਛੂਤ ਜਖਮ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਆਮ ਹਨ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਉਪਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਦ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਵੱਧ ਦੇ ਰੂਪ ਉਚਾਰੇ ਨਹੀ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ਾਵਰ, ਜੋ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ ਲਈ ਆਧਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਉਲਟ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਰਗਟ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਾਹ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਮਿਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਾਹ ਸਿਸਟਮ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ,, ਹਵਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਾਹ ਰੋਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਸ਼ੁਰੂ.

pathologies ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੇਠ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ:

• ਸਾਹ - ਰੋਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਾਰਕ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਹੈ. ਸਾਹ - ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਹ ਗਰਮ ਭਾਫ਼. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਹ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਭਾਫ਼ ਆਲੂ ਸਾਹ ਲਈ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਦੀ ਕਠਨਾਈ mucosa ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਅਜਿਹੇ ਸਰੂ ਜ Pine ਦੇ ਤੌਰ coniferous ਦਰਖ਼ਤ - ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਸਾਹ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ. ਇਸ ਢੰਗ ਵਿੱਚ, ਬਕਾਇਆ mucosa ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਣੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਰਾਸੀਮ ਜੀਵਾ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਕਠਨਾਈ ਵੀ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਲ ਅਦਾ ਦੇ ਤੁਪਕੇ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤਿਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ, ਪਰ, ਨਾ ਰੋਕਣ ਦੇ ਮਕਸਦ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਇਲਾਜ ਹਨ. ਇਕੱਲੇ ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਹੈ ਜਦ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਬਚਪਨ ਦੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਪਾਅ

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਸਭ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਹਨ. ਇਹ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਪਰਕ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਵਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ, 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਹਰ ਖਿਡੌਣਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਨਾ ਹਰ ਖਾਣ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋ.

ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਗਾਣੂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਚਪਨ ਤੱਕ, ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਸ ਨੂੰ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਲਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਾਣੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ, ਆਪਣੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ cue ਲੈ. ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਕੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਅਮਲ ਸਿੱਖ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ.

ਬਚਪਨ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਧੇਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਦੇ ਸੁਧਾਰ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਗਾਤਾਰ ਰਿਜ਼ਵਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਸਰੀਰਿਕ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕਈ ਤੱਤ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ:

• ਸਿਹਤ ਮਾਪੇ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ, ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟਾਈਮ ਦੀ ਸਭ ਖਰਚ ਕਰਕੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੈ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੈ ਮਾਪੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੁਝਾਨ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
• ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਮਿਆਦ - ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਭਵ pathologies ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੋਰ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੈ ਜੋ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ.
• ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਰੋਗ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਮ ਹਾਲਤ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ. ਇਸ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੇ ਅਸਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰੇਗਾ.
• ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਟੋ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਤੇ scoliosis ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰੋਕਥਾਮ - ਮਾਪੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਖੇਡ ਕਲੱਬ, ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ, ਆਊਟਡੋਰ ਕੰਮ - ਜਦ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ 'ਚ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਭੇਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇਕ ਸਥਾਈ ਹਾਲਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੁੱਖ, ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਅਜਿਹੇ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਝਗੜਾ, ਗਰੀਬ ਸਕੂਲ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਟਾਲਣ. ਇਹ ਸਭ ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ, ਮਿਲ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਜਨਮ ਨੁਕਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.

ਕਿਸ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ?

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ - ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵੱਲ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ. ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਮੱਲਸਆ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ.

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਹੇਠਲੇ ਪਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

• ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਖਿਰਦੇ ਜ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਨਿੱਜੀ ਘਟਾਉਣ.
• ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖਿਰਦੇ pathologies ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਸਥਾਪਤ ਦਿਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੂਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਚਰਬੀ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਾਰਨ ਹੈ.
• ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਦਰ ਅਤੇ sanatorium ਅਦਾਰੇ, ਜਿਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਰੋਗ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੋਕਥਾਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਹੈ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇਖਭਾਲ ਅਮਲ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ.
• ਤਣਾਅ ਹਾਲਾਤ ਹਟ - ਇਸ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਮੁੱਖ ਢੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਬੁਰਾ ਖੂਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦੇ ਮਾੜੇ ਤਜਰਬੇ ਸੰਸਥਾਤਮਕ ਵਾਸਕੂਿਲਟਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗ, ਹੋਰ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਅਦ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਅਜਿਹੇ ਸਮੋਕਿੰਗ, ਪੀਣ, ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਤੌਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਆਦਤ ਦੇ ਅਲਹਿਦਗੀ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਬਹਾਲੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
• ਨਿਯਮਤ ਸਕਰੀਨਿੰਗ - pathologies ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਛੇਤੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੇਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਬਣ.

ਦੰਦ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸਫਾਈ

ਦੰਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਜ਼ਬਾਨੀ ਖੋਲ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਵਿੱਚ pathologies ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਾਹ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਿੰਕ.

ਦੰਦ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਚੈਕ-ਅੱਪ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਲ ਅਦਾ ਕਰਦਾ. ਸਿਰ ਸਾਫ ਮੂੰਹ - ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਇੱਕ plurality: ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਦੋਨੋ, ਸਾੜ ਛੂਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਕਾਰਜ.

ਦਤ ਵਿਚ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੋਗਾਣੂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ-ਅੱਪ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੰਦ ਦੇ ਫਟਣ ਦੇ ਪਲ ਤੱਕ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਸਲਾਹ ਮਹਿਲਾ - ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਸਕਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੜਕ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ ਹੈ.

ਬੀਮਾਰੀ ਵਿਸਤਾਰਪੂਰਵਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਤਬਾਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮੁੜ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀ ਹੈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਮਿਆਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਅਤੇ habituation ਦੰਦ ਬਚਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੇਪਣ ਲਈ ਵਰਤ;
• rinses, ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼, ਚਬਾਉਣ ਗੰਮ, irrigators, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਦਰ - ਵਾਧੂ ਢੰਗ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ - ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਦੀ ਕੁੰਜੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਾਨ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ.

Intestinal ਬਿਮਾਰੀ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ?

ਰੋਕਥਾਮ intestinal ਰੋਗ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ intestinal parasitic ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਫਾਰਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੇ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਸਭ ਸੀਕਾਰ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ.

intestinal ਲਾਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵੱਖਰੇ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੱਛੀ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ shelves 'ਤੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ਼;
• ਦੀ ਲਾਗ Greens ਰੋਕਣ ਲਈ 10 ਮਿੰਟ, ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਪਾਣੀ ਚੱਲ ਨਾਲ rinsed ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਅੱਗੇ ਧੋਤੇ ਜਾ;
• ਸਲਾਦ ਵੱਧ 4 ਘੰਟੇ ਵੀ ਉਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਅੱਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਰੀਦ ਦੇ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੂਹੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਲਤੂ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ;
• ਲਾਗ ਲੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Intestinal ਪਰਜੀਵੀ, ਛੂਤ ਰੋਗ ਦੇ ਉਲਟ, ਦਾ ਹੱਕ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੜਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਪੇਚੀਦਾ.

ਰੀੜ੍ਹ ਸਿਹਤ

scoliosis ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੀੜ੍ਹ pathologies ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕਈ ਪੜਾਅ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਹਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਰੀੜ੍ਹ 'ਤੇ ਸਰਵੋਤਮ ਲੋਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹਨ.

ਸਭ ਰੋਗ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਪੱਖ ਪਿੰਜਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਹਰ ਵਿਭਾਗ 'ਤੇ ਗਲਤ ਹੈ ਲੋਡ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹਨ.

ਉਪਰੋਕਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਯੋਗ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮ sensations ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੜ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਬਗੈਰ ਰਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਅਸੂਲ ਅਤੇ vertebral pathologies ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ:

• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹਰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ;
• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ micronutrients, ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣ;
• ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਦਾ ਖਾਤਮਾ: ਸਮੋਕਿੰਗ, ਸ਼ਰਾਬ - ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹਨ;
• ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ.

ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ-ਮਿਲਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕਤਾ

ਹਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਰਕਰ, ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਖੇਤਰ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਛੂਤ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਛੂਤ pathologies ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦਵਾਈ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਸਿਰਫ ਜਦ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ ਹੋਵੇਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਮਾਹਿਰ ਤੱਕ ਮੁਕਤੀ ਲਈ ਉਮੀਦ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਪਲ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ.