ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੌਰਾਨ Smoking - ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਸਭ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਮੋਕਿੰਗ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਠਾਏ ਗਏ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਅਗਿਆਨਤਾ ਜ ਗ਼ੈਰ ਦੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦੀ ਮਾਤਾ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਕਿਉਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਨੁਕਸਾਨ ਮਾਰਕ ਕੀਤਾ, ਨਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਥੇ ਸਿਗਰਟ ਸੁੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ. ਇਹ ਸਭ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ?
ਸਿਗਰਟ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ
ਕਿਸ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ, ਮਾਤਾ ਦੇ ਇਸ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਆਦਤ? ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸੌ ਫੀਸਦੀ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਨਿਕੋਟੀਨ ਵਧ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਾਰਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ. ਪਰ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਨਸ਼ੇ, ਨੌਕਰੀ 'ਮਹਿਲਾ, ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਬੱਚੇ ਇੰਜੈਸਟੇਡ. ਜੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਫਿਲਟਰ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਔਲ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਇਹ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਤਾ ਦਾ ਸਮੋਕਿੰਗ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਦਤ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੱਧ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ?!
ਛਾਤੀ ਦਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ
ਸਫਲ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਦੇ ਸ਼ਾਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਤਸ਼ੱਦਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਉਕਸਾਹਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਕਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ. ਬਸ ਚੰਗਾ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਨਹੀ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜਰੂਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੈ ਜੋ ਉਚਿਤ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ.
- ਜਦ ਭੋਜਨ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ. ਸਭ ਕੀਮਤੀ ਵਾਰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਗੁਜ਼ਾਰਦੇ ਹਨ.
- ਝ ਜ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਚੇਲਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਦੋਨੋ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
- ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੌਰਾਨ ਤਰਲ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਆਮ ਵੱਧ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੀਓ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਸਨੈਕ.
- ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਜ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਿੱਠੇ pastries, ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਭੁੰਲਨਆ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਭੋਜਨ ਛੱਡੋ. ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸ਼ਰਾਬ,, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖਟਾਈ, ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਤਲੇ ਬਿਹਤਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੇ, ਇਹ ਸਿਗਰਟ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦਕਿ ਛਾਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ!
ਦੁੱਧ ਲੰਮੇ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗ - ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਸ਼ਾਸਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਚਾਰੂ ਹੈ, ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਰੇਗਾ unobtrusively ਫੀਡ ਦੁੱਧ ਸੰਕਟ. ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਤਾ ਦੇ ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ. ਸਾਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ,, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਦੀ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੀਏ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ, ਲੇਟ ਪੜ੍ਹ ਸੌਣ ਲਈ. ਨੂੰ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ-ਖਾਣ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.