ਗਿੱਟੇ: ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਤਾ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ, ਗਿੱਟੇ ਵਰਗੇ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲਕ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਤੇ. ਇਹ ਤਿੰਨ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਬੰਨਣ ਜੁੜੇ:

- ਤਾਰਾ,

- tibial,

- fibula.

talus ਦੇ ਮੁੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਸ਼ਕਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਪਰਵਰਿਸ਼ ਹਿੱਸਾ ਸਾਹਮਣੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਵੱਧ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੰਗ ਹੈ. ਪਾਸੇ ਉਜਾੜਾ peroneal ਯੋਜਕ ਕਾਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਦੇ ਬਾਹਰ ਤੇ ਗਿੱਟੇ ਫਿਕਸਿੰਗ. Tibiofibular ਯੋਜਕ ਸੰਯੁਕਤ envelop ਸਾਹਮਣੇ ਅਤੇ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਮੋਚ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ. ਹੱਡੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਇੱਕ ਅਹਾਤੇ interosseous ਯੋਜਕ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਗਿੱਟੇ ਪੱਠੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਸਤਕਾਰੀ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਮੋੜੋ ਅਤੇ unbend ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸੰਯੁਕਤ ਪੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਪੈਰ ਉਸ ਦੀ ਵਾਰੀ flexing ਹੋ ਗਈ ਹੈ,. talus ਜ ਮੋਚ, ਇਸ ਦੇ ਬੰਦਸ਼ਾ ਦੇ ਉਜਾੜੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਭ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੁਖਦੀ ਗਿੱਟੇ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਠੀਆ ਜ ਉਜਾੜੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਹਿਲੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜ਼ੋਨ ਤਬਾਹੀ ਵਿਆਪਕ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੱਧ ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਪੀੜ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਲਹਿਰ ਦੌਰਾਨ. ਗਿੱਟੇ ਜਦਕਿ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੁੱਜ.

ਦਰਦ ਨੂੰ ਝੂਠ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ, ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਕੁਝ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਮਹੱਤਵ ਹੈ, ਨਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਜੁੱਤੇ ਸਹੀ ਫਾਰਮ, ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਇਹ ਿਸਫ਼ਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ prenyl ਸਟਾਪ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਖਰਾਬ Shine ਦੀ ਲੀਡ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਗਿੱਟੇ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਅਕਤੀ ਜਦ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੈ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੱਟ ਦੇ ਸਭ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇੱਕ ਇੱਕ ਮੋਚ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਗਾ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੋਜ ਕੇ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਦੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਇਸ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਜ਼ਮੀਨ ਤੱਕ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੱਧ ਰਹੀ. ਇਹੋ symptomatology ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਗਿੱਟੇ ਹੈ, ਸਿਰਫ peculiarity ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਦਾ ਅੰਗ ਹੈ ਜਦ ਗਿੱਟੇ ਸੁੱਜ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਪੈਰ ਦੀ subluxation ਨਾਲ ਘੱਟ ਆਮ ਗਿੱਟੇ ਹੱਡੀ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਗਿੱਟੇ ਸੰਯੁਕਤ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁੱਜ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਟੇਢਾ ਹੈ ਕਿ ਉਜਾੜੇ ਦੇ ਸੁਭਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਅੰਗ ਤੱਕ ਸਮਝਿਆ ਹੱਡੀ ਟੁਕੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. calcaneus ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਭ ਗੰਭੀਰ ਪੈਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਹਿਰ ਵਿਚ ਸੀਮਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅੱਡੀ' ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵੀ, ਉੱਠ ਖੜਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਸੋਜ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ metatarsal ਹੱਡੀ ਦੀ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਸੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ hematoma ਦੀ ਦਿੱਖ, ਪੈਰ ਪੂਰੀ ਸੁੱਜ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵਰਗਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਗਿੱਟੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਹਿਰ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ.

Dislocations ਜ subluxations ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ talus ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਸ਼ਾਮਲ. ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜੁਆਇੰਟ ਅਤੇ ਅੱਡੀ, ਅਤੇ hematoma ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਛਪਾਕੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕੇ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਤਰੇ ਨੂੰ 'ਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਭਾਰ ਹਨ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹਨ atrophied ਪੱਠੇ. ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਉਜਾੜੇ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰਨ ਸੰਯੁਕਤ ਨਵੀ ਦੇ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਗਰੀਬ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਉਜਾੜੇ ਦੀ ਪੁਨਰਾਵ੍ਰੱਤੀ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਗੈਰ ਅਕਸਰ ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬੜ੍ਹਤ ਉਜਾੜੇ.