ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ
ਕਿਸ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਅਰੁਗੁਲਾ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ: ਸੁੱਕ ਜ ਫ੍ਰੀਜ਼? ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਰੁਗੁਲਾ
ਅਰੁਗੁਲਾ - ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਰਾਈ ਪਰਿਵਾਰ. ਇਹ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਰੂਪ ਹੀ ਕੇ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪੱਤੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ ਦੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਰੁਗੁਲਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਹੋਵੋਗੇ.
ਬਣਤਰ
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਸੇਲੀਨਿਯਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਰੁਗੁਲਾ ਹੈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋਹੇ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੌਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਈ, ਸੀ, ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇ ਉਥੇ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ tocopherol, phylloquinone, ਆਇਓਡੀਨ, ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 25 kilocalories ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.
ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਰੁਗੁਲਾ?
ਲੋਕ ਵਿਚ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਬਿਹਤਰ ਰਾਈ ਘਾਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਅਮੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਰਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਈ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ stimulates ਅਤੇ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
ਪਲੱਸ ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੌਦਾ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਅਤੇ ਖੂਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ. ਅੱਗੇ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਰਦੀ ਲਈ ਅਰੁਗੁਲਾ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੋਲੇ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਖ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਕਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਰਾਈ ਘਾਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਕਸ਼ਮੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪੌਦੇ ਦੀ ਰਚਨਾ, ਲਹੂ clotting ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ, ਸਿੱਟੇ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
ਇਹ ਵਿਰੋਧੀ-ਰਾਕੇਟ ਹੈ?
ਸੁਕਾਉਣ ਜ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰੀਜ਼, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਸਿੱਖ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਵਰਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੰਜਮ ਵਿਚ ਰਾਈ ਦੇ ਘਾਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਹਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ.
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗ਼ਲਤ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹੈ: "ਸਰਦੀ ਲਈ ਅਰੁਗੁਲਾ ਰੱਖਣ ਲਈ?", ਇਹ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਸੁਆਦ, ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਜ ਜਿਗਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਲਈ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰੋਲੀਵਟਸ, gastritis, Goût ਜ hyperacidity ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਹੜੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ 'ਰਾਈ ਘਾਹ ਅਸਥਿਰ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਲੋਕ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ ਦੇ ਸਚੇਤ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸੰਭਾਲੇ ਅਰੁਗੁਲਾ
ਇਹ ਪੌਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ aphrodisiac ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਟੌਿਨਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਜ਼ੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪੌਦਾ ਹਿੱਸੇ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਪਿਛਲੇ ਪਹਿਲੇ ਪਕਵਾਨ ਵਿਚ ਰਵਾਇਤੀ ਹਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਦਲ ਹੋਵੇਗਾ.
ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਨਾ - ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਾਲੀ ਅਰੁਗੁਲਾ ਸਰਦੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾਲ, ਵੀ ਭੋਲੇ ਹੋਸਟੇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਪੌਦਾ ਸੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਪਾਉਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਠੰਡੇ ਚੱਲ ਟੂਟੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠ ਧੋ ਲਗਭਗ ਸਟੈਮ ਇੱਕ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਕੱਟ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਫਿਰ ਕੁਚਲਿਆ ਔਸ਼ਧ ਰਾਈ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਟਰੇ 'ਤੇ ਇਕ ਵੀ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਇੱਕ ਓਵਨ ਚਾਲੀ ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਸੀਲ ਟੀਨ ਜ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰਡਾ, ਸੁੱਕੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਹੈ.
ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੋਣ ਹੈ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਰਦੀ ਲਈ ਅਰੁਗੁਲਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਲਾਦ ਲੂਣ ਵਾਢੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਅਤੇ ਜਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.
ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਬੂਟਾ ਨੂੰ ਵੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਲੋੜ ਹੈ. ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ, ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ obsushivayut ਵਦਓ ਦੇ ਅਧੀਨ ਉਸ ਦੇ ਧੋਣ. ਕੱਟੋ ਪੱਤੇ ਪਿਛਲੇ ਵਰਜਨ ਵੱਧ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਵੱਡੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੱਟੇ ਰਾਈ ਘਾਹ ਪ੍ਰਤੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਡੋਲ੍ਹ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਟੱਕਰ. ਅਜਿਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਰਾਈ ਘਾਹ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਣਾਈ.
ਸੰਕੇਤ
ਸਰਦੀ ਦੇ ਲਈ ਅਰੁਗੁਲਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਪੱਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੇਡ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੀਮਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਗੁਆ. ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਈ ਦੇ ਔਸ਼ਧ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਵੱਧ ਛੇ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬੂਟਾ ਕੋਈ ਪਛਤਾਵਾ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰਾਈ ਦੇ ਘਾਹ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕ ਸੋਖ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਤੱਕ ਅਲੱਗ ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ sealable ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਜ ਇੱਕ ਤੰਗ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਗਲਾਸ ਘੜਾ ਸੀਲ.
ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਅਵਧੀ ਲਈ ਅਰੁਗੁਲਾ ਪੱਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਰੀਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਪੌਦਾ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ obsushivayut ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਧੋਣ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਰਾਈ ਘਾਹ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਿਕੜਨ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਾਕਟ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤਕ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now