ਕਰਨਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ: ਸੁਝਾਅ ਚੱਲ

ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਹਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਉਥੇ ਦਾ ਪੀਣ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਸੀ? ਕੀ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਵਿਚ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ? ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਗਿਆਨ ਦੇ ਪਲ, ਬੋਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਦਤ "ਵਿਰੋਧੀ ਤਣਾਅ" "ਭੁੱਖ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਲੈਣ ਲਈ" ਜ ਸੀ, ਡਰਾਉਣੇ ਨਿਰਭਰਤਾ, ਹੀ ਮਹਾਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋ ਨਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਾਲਚ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਕੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ - ਅੱਜ ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ.

ਨਿਰਭਰਤਾ, ਫਲਦਾਰ ਤਬਾਹੀ

ਸਾਬਕਾ ਸੋਵੀਅਤ ਯੂਨੀਅਨ ਭਿਆਨਕ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਅੰਕੜੇ: ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਅਠਾਰਾ ਲੀਟਰ. ਇਹ ਇੱਕ ਨੂੰ ਮੈ + ਵੋਡਕਾ + ਬੀਅਰ, ਸਾਰੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਰਾਬ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਲੀਨ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਦਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਅੱਠ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਪੀਣ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੂਸੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਹੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਪਤਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਤਬਾਹ ਕੁਦਰਤੀ ਚੋਣ ਦੇ ਕੰਢੇ 'ਤੇ.

ਉੱਥੇ ਕੁਝ stereotypical ਵਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ:

• ਬਸ ਤਣਾਅ, ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ ਲਈ ਨਿਸਚਿੰਤ ਬੰਦ ਲੈ.
• ਛੋਟੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਦਬਾਅ (ਖੂਨ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣੀ) ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
• ਇਹ ਬਹਾਦਰ (ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਮੂਡ) ਲਈ ਹੈ.
• ਅੱਜ ਵੀ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ.
• ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸੀਮਾ (ਆਮ) ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ.
• ਮੈਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ.
• ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਕਰਨਾ ਆਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੂਚਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਭਰਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਇਸ ਵਾਰ ਅਲਾਰਮ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ (ਲਿਟਰ ਗਲਾਸ ਤੱਕ), ਸ਼ਬਦ "ਦੁਰਲੱਭ" ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਜ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਪੀਣ? ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਹੈ. ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਗੈਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ? ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਸੂਚਕ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਦੇ ਤੌਰ

ਮਨੁੱਖ ਅਜੇ ਵੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ - ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਕਿਸ ਕੰਮ ਲਈ? ਕੀ ਦੇ ਨਾਲ?

ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧਤਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸਭ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹ ਤੇ ਲਟਕ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਦੂਜਾ - ਕਦੀ ਸਾਰੇ ਸ਼ਰਾਬ, ਘਰ ਵਿਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਰੱਦ. ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪੀਣ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਪਤ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ, ਜੇ, ਫਿਰ, ਜਿੱਥੇ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਰੱਖਣ, ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ hvatanete ਹੈ?

ਹਰ ਦਿਨ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ? ਨਿਰਪੱਖ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੈਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵੰਡ. ਤਿੰਨ ਚਾਰ ਦਿਨ, ਦੋ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਬਾਅਦ.

ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ? ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ? ਕਿ ਅਗਲੇ ਨੂੰ ਮੈ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ? ਬਸ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ - ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਾ ਚਲਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਅਦਿੱਖ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਮਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਗੁਰੁਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਬਹੁਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕੰਪਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢਾਹ ਵੀ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ "ਦੋਸਤ" ਆ ਬਚਣ. ਤਾਕਤ ਦੀ ਰਾਤ ਇਕੱਠ ਅਤੇ "ਗੂੜ੍ਹਾ ਗੱਲਬਾਤ 'ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਲੱਭੋ. ਹਰ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ - ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਡਰੱਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਗਲਤ ਚਲਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਕਾਰ ਨਸ਼ੇੜੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਤਾਕਤ

ਕਰਨਾ ਆਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ? ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਲ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋਵੇਗਾ ਲੱਭੋ. ਸਭ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦੇ ਇੱਕ - ਸਿਹਤ ਹੈ. ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਅਸਰ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਫਿਲਮ' ਤੇ ਦੇਖੋ, ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੋਲਰ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਦੁਆਰਾ ਚੋਣ, ਸ਼ਰਾਬ ਕੇ ਲੈ ਕੁਝ ਫੋਟੋ ਅੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ ਅਤੇ (ਇਸ ਦੇ ਸਮੇਤ ਫਰਿੱਜ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਅਟਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ). ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਜ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀਆ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ: ਲੋਕ, ਤੱਥ ਦੇ ਅਸਲੀ ਕਹਾਣੀ, ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਉੱਤੇਜਕ.

ਇੱਕ ਨਵ ਨੌਕਰੀ ਜ ਇੱਕ ਤਰੱਕੀ, ਇੱਕ ਇੱਕ ਜ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ: ਵੀ ਮਕਸਦ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਿਨਸ਼ਾਨ. ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਦਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾ ਵਰਣਨ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਔਰਤ ਸ਼ਰਾਬ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸੇ ਅਤੇ ਇਹ ਉਪੱਦਰੀ ਕੀਤਾ ਸੀ?

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਹਿਲਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਪੀਣ ਸ਼ੁਰੂ (ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋਕ, ਅਕਸਰ, ਸਿਰਫ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਉਲਟ): ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ, ਦੇ ਪਤੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਨਿੱਜੀ ਹੈ. ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਸੰਖੇਪ ਉਕਸਾਹਟ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਦਿਲ ਗੋਲਾਬਾਰੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਰਾਹਤ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਬੇਹਦ ਬਾਅਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ?

ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ snowball ਵਰਗੇ ਸਿਰਫ ਵਿਕਾਸ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਬਾਹ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੇਗਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਹਿਲਾ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਮਹਿਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ psychosomatics ਸ਼ਰਾਬ ਨਿਰਭਰਤਾ, ਲੋਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਦੋਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਜ ਧਮਕੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸੇ ਕੀ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕੀ ਹੋਰ ਮਹਿਲਾ provokes ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਤੇ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ?

, ਨਰਮੀ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੰਤੋਖ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਕਿ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਹੈ - ਬਦੀ ਦਾ ਰੂਟ. ਜੇ ਨਾ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਲ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕੇ ਕੱਚ ਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਉਦੇਸ਼ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ.

ਮਹਿਲਾ ਲਈ "ਮੂੰਗ" ਢੰਗ

ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਆਦਤ ਮਰਦ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੱਤ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਟਾਲਣਯੋਗ ਪੜਾਅ ਆ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ? ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਤੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

• ਰੁਜ਼ਗਾਰ (ਵਲੰਟੀਅਰ ਜ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਕੰਮ) ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕ ਜ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲੱਭੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਗਲਾਸ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
• ਕੰਮ ਦੀ ਸੰਸਾਰ ਕੀਮਤ: ਰਜਾਈ ਬਣਾਉਣਾ, ਪੇਟਿੰਗ, felting ਉੱਨ ਵਿਚ ਕੋਰਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਜ ਇੱਕ ਕੋਆਇਰ ਆਉਣ.
• ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਿਕਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ, ਬਾਰੇ ਉਹ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਿਕਤਾਬ, ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਲੈਕਚਰ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਲੱਭੋ ਅਤੇ.
• ਨਾਜ਼ੁਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਮੁਆਇਨਾ: ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਨਾਚ ਜ Pilates ਲਈ ਜਾਣ smotiviruet (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵੈ-ਨਾਜ਼ੁਕ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਹਨ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨ). ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ, ਥਿਨਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਦਾ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤਾ.
• ਯੋਗਾ ਤੇ ਜਾਓ. ਗਿਆਨ ਦਾ ਇਹ ਸਿਆਣੇ ਸਿਸਟਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਲਸਾ ਦੇ ਸੱਚੇ ਕਾਰਨ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ' ਦੋ ਹੋਰ hares ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ "ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਉੱਥੇ ਨਵ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਯੋਗਾ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਨੈਤਿਕ ਮਿਆਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਯੋਗਾ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ, - ਸਮਾਧੀ.

ਹਰ ਜਿੱਤ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ (ਬਿਨਾ ਸ਼ਰਾਬ, ਹਫਤੇ, ਮਹੀਨੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨ) - ਇੱਕ ਨਵ ਪਹਿਰਾਵੇ ਜ ਜੁੱਤੀ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ Dolphinarium 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਾ ਦੌਰਾ ਦੇਣ. ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੇਰਣਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਜਦ ਅਗਲੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੋਲੀ ਵਧਾਓ! ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ "ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਫਿਰ ਤਿੰਨ ਦਿਨ 'ਤੇ ਪਹਾੜ ਵਿੱਚ ਜਾਣ," ਜ. ਹੋਰ ਵੀ ਅਜੀਬ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪ ਖੇਡ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਣਾਉਣ.

ਕਿਸ ਸ਼ਰਾਬ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪੀਣ ਇਕੱਲੇ ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਹੈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੈ, ਯੋਗਾ ਜ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਉਹ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਹੈ (ਜ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬਸ ਨਾ ਕਰੋ)? ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਛੁੱਟਦੀ ਸਰਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕੀ ਜੇ? ਇੱਕ ਪਾਲਤੂ ਸਾਈਨ: ਬੇਘਰ ਕੁੱਤੇ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹਨ, ਘਰ ਦੇ ਇੱਕ ਲੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੂਹ ਨੂੰ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਹਨ ਹੋਵੇਗੀ.

ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਹੈ: "ਕੀ ਤੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਉਹ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਬਦਤਰ ਹੈ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ."

ਲੜਾਈ ਦੀ ਅੱਗ - ਪੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਵਰਜਨ

ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਅਰ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਦੋਸਤ, ਲੰਬੀ ਨਿਊ ਸਾਲ ਛੁੱਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੋਤਲ: ਕੁਝ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸ਼ਰਾਬ ਆਦਮੀ ਜੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ? ਵਾਰ ਵੱਧ, ਸਾਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੀਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਘਟਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਬੋਧ ਆ, ਜੋ ਕਿ' ਤੇ ਸਭ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਰਾਹ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ. ਸੱਚ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ - ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ.

- ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ, ਜੇ - ਨਾਲ ਇਸ 'ਤੇ ਚਰਚਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਓ, ਇੱਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵੱਧ ਪੱਟੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵੱਧ, ਪੱਟੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਮਹਿਲਾ ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੇਗਾ.

- ਬਚੋ ਕੰਪਨੀ, ਪੱਖ ਅਤੇ ਜਸ਼ਨ, ਜਿਸ 'ਚ ਮੁੱਖ ਮਕਸਦ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵੱਧ ਲਭਣਾ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

- ਇੱਕ ਪੈਰਾਸ਼ੂਟ ਜ "ਬੰਜੀ" ਨਾਲ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ - ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ fragility ਦਾ ਸੁਆਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਅੰਕ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਮਤ ਹੈ?

- ਦੋਸਤ (ਸਾਥੀ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ) ਸਾਰੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਖਲ੍ਹੋ ਦੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਅਰਸੇ ਦੇ ਲਈ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸੂਲੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ

- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਜੇ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜਾਇਦਾਦ ਦਾ ਦਿਨ ਪੰਜ ਸੱਤ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ flabby ਚਿਹਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੀਅਰ ਢਿੱਡ?

ਬੀਅਰ ਢਿੱਡ ਦੀ ਗੱਲ (ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ). ਸਮੱਗਰੀ ਫਾਰਮੂਲਾ xanthohumol ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਉੱਤੇਜਕ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹਨ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਆਦਮੀ ਦੀ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਧੁੰਧਲਾ, ਉਥੇ pectoral ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਹਨ. Libido (ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ) ਕਾਫ਼ੀ ਘਟ ਹੈ, ਤਕਲੀਫ਼ ਬਣਨ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਕਿਸ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ?

ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਸਾਬਤ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਮਦਦ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹਨ.

1. 4 ਚਮਚੇ hypericum ਉਬਾਲੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇੱਕ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ. ਦੋ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੰਡ: ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ. ਸਾਰੀ ਕੋਰਸ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
2. ਕੱਚੇ ਅੱਧੇ ਦੇ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਪੈਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੋਟੀ ਜਵੀ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਭਰਨ ਦਾ, ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ. ਤਦ, ਨਿਕਾਸ ਸੁੱਕ Marigold ਫੁੱਲ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਅਤੇ ਬਾਰ੍ਹਾ ਘੰਟੇ ਗੁਜ਼ਰਦੇ. ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਨਿਕਾਸ. ਇਸ decoction ਪੀਣ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ.
3. Thyme, ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ centaury ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਲਵੋ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਥਰਮਸ ਗੁਜ਼ਰਦੇ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਘੰਟੇ. ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ 4 6 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪੀਓ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਸੀ ਚਾਹ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਪਾਰਕ, ਜਾਗਿੰਗ ਜ ਸਾਈਕਲ ਦੁਆਰਾ ਚੱਲਦੇ ਸਿਰਫ ਪੀਣ ਆਮ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸੂਡੋ-PALS ਦੇ ਇਕੱਠ ਬਚਣ ਲਈ ਬੁਰਾਈ ਨੂੰ ਆਦਤ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮੁੱਖ ਢੰਗ ਨੂੰ

ਮੈਨੂੰ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਜ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਉੱਥੇ ਕੁਝ "ਭਾਰੀ" ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

1. ਆਦਰਸ਼ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ: ਰੰਗੋ hellebore, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਾ ਸੁਆਦ ਜ ਸੁਗੰਧ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਬੋਤਲ ਪ੍ਰਤੀ 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਆਣਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਟਿਕਾਣੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ. ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬੀ ਉਲਟੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਸ਼ੁਰੂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਸ਼ਰਾਬ ਇੱਕ ਸਿਰਫ ਮੌੜ ਤੱਕ ਪੀਣ ਨਫ਼ਰਤ ਵਿੱਚ ਦਾ ਵਿਕਾਸ (ਸੁਆਦ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ). ਇਹ, ਖੁਰਾਕ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
2. ਉਸੇ ਹੀ ਅਗਲੇ ਨਿਵੇਸ਼ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੀਫ਼ਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ lovage ਰੂਟ ਵੋਡਕਾ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂੰਜੀ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ gulp ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਉਸੇ -rvota ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ.
3. ਛੇ ਚਮਚੇ kopytnja ਯੂਰਪੀ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਤੇ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਦਾ 0.5 ਲੀਟਰ. ਅੱਗੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪੀਣ. ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਰਤਣ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਾਬਤ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸ ਮਨੋ, ਸਿਖਾਵੇ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਹੋਰ ਦੇ ਦਖਲ ਬਗੈਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ? - ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਾਦੀ ਦੱਸਿਆ hellebore ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਈਨ ਦੇ ਕੁਝ ਗੁਰੁਰ ਗਲਾਸ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ Gag ਰੀਫਿਕਸ ਵੇਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੇ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਵਧੀਆ ਮਦਦ ਇਹ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇੱਛਾ ਲੋਕ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਗੁਆ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਸਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਲੋਕ ਤਗਸਤ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਮਰ. ਸਭ ਫੈਲੀ - ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਸਟਰੋਕ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦਾ ਿਸਰੋਿਸਸ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਮੱਧ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਨਿਰਬਲਤਾ (ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ੰਧ). ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਵੇਲੇ, ਤਿੰਨ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਯੋਗਤਾ ਤੱਕ ਪੀੜਤ ਹਰ ਸਾਲ "ਛੋਟੇ" ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਅਤੇ ਨਿਰਬਲਤਾ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.
• ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਜ ਪਰਿਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ disintegration: ਦੂਜਾ ਜੋੜਾ ਦੇ ਹਰ, ਪਰਿਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੰਸਥਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਖੋਲਾ ਹੈ ਸ਼ਰਾਬ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਲਾਕ. ਆਪਣੇ ਹੱਕ ਦੇ ਵੰਚਿਤ ਮਾਪੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ shiftless ਮਾਪੇ ਦੂਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਅਤੇ ਕੁੱਟ ਤੱਕ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਸੀ.
• ਸਮਾਜਿਕ ਰੁਤਬੇ ਦੇ ਪਤਝੜ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ, ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਆਰੀ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਸ਼ਰਾਬ ਗਰੀਬੀ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਵਿੱਚ ਮਰ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ Apartment, ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਭ ਕੁਝ ਵੇਚਣ (ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ, ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਹੀ ਹੈ ਹਨ).
• ਨੈਤਿਕਤਾ ਦੇ ਰੱਦ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ, ਸੰਸਾਰ ਵੱਲ ਗੁੱਸਾ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਦ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਥੇ ਹੀ ਹੈ: ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸ਼ਰਾਬ turbid ਮਨ ਦੀ ਤਬਾਹ ਹੋ ਗਏ ਸਨ? ਹਿੰਸਾ, ਛੁਰਾ ਅਤੇ ਲੁੱਟ - ਇਸ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੈ?
• ਆਤਮ ਬਿਰਤੀ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ.

ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਆਤਮੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਡਾਟਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ? ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਭ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇਕਰ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ disastrously ਵੱਡੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਓ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਮੰਗ, ਦੱਸੇ ਢੰਗ ਜਾਲ਼ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ.

ਕਿਸ ਅਸਫਲਤਾ ਬਚਣ ਲਈ?

ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕਾਹਲੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਤੀਜੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਅਥਾਹ ਕੁੰਡ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਸਲਾਇਡ. ਇਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਇਕ ਖ਼ਾਸ - ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਗਦੀ ਲੈਣ ਲਈ ਅਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਦੇ ਤਹਿਤ ਦਬਾਅ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੋੜ ਮੁੜ-ਗਲਾਸ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ - ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਆਖਰੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਾਅਦ ਮੱਲਿਆ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਾਰਡ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੰਮਤ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਟਣ ਲਈ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ?

- ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਛੱਡ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਜੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਜ douches ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਵਾਰ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਛਾ ਪਿੱਛਾ.

- ਸ਼ਰਾਬ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਗਿਰਫ਼ਤਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਫਲ, ਬੀਜ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਹਾਰਡ ਕਡੀ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੜੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਥਰਮਸ ਪਾਉ.

- ਜਿੰਮ ਜਾਓ: ਮੁੜ੍ਹਕਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, obsessive-ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ. ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਬਚਣ' ਕੱਚ ਦੇ ਦੋਸਤ. " ਇਕ ਹੋਰ ਰਸਤਾ ਚੁਣੋ, ਵੀ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਹੈ.

- ਉੱਚੀ ਬਾਹਰ ਗੱਲ, ਤੂੰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.

- ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਬਚੋ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਮੀਟ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਭੁੱਖ stimulates. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਵਰਗੇ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਥੀਮ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹੀ ਜਿੱਤ ਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਇਕ ਸਿਰਫ ਹੌਲੀ, ਛੋਟੇ ਕਦਮ ਵਿੱਚ, ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਜਿੱਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਮਨਾ, ਜਦ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਟੁੱਟਣ ਸੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਾਸ੍ਕੋ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਬੁਰਾ ਨਹੀ ਗਿਰਾਵਟ, ਬਦਤਰ ਵੱਧ ਨਾ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉੱਠ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.