ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ?

ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਬਹੁਤ ਅਨਪੜ੍ਹ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਅਸਮਾਨ ਤੇ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ. ਕਿਸੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ, ਇੱਕ ਛੱਤ ਹੇਠ ਰਹਿੰਦਿਆਂ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਟ੍ਰੇਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿ ਮੂਲ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ ਵਿਭਾਜਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਤ੍ਰਿਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰੌਸਟਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਘਾਤ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦੇਵੇਗਾ.

ਆਓ ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸੁਖੀ ਜੀਵਣ ਵੱਲ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੂਖਮਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ? ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਸ਼ੌਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਵਿਚਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੂਈ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਨਤੀਜਾ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ - ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਨੂੰ ਖੋਲੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਚਮਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਸੁੱਖ ਭੋਗਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁਲਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਉਸ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਵੈ-ਫੋਕੀਕਰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਚਲੇ ਸੀ. ਫੋਨ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਤੇ ਪੰਨੇ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਸੁਨੇਹੇ ਹਟਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਥੇ ਦੇਖਣਾ ਨਾ ਚਾਹੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁੱਖ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਾਲ ਜਾਂ ਮੀਟਿੰਗ ਲਈ ਕਿਸੇ ਅਣਥੱਕ ਕਾਰਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁਲਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਜਾਦੂਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਦਾਦੀ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ-ਵਿਜ਼ਡਸ ਜੋ ਆਪਣੀ ਚਮਤਕਾਰੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਉਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਵਾਸ ਵਿਚ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ (ਘਾਹ, ਭਰਪੂਰਤਾ ਅਤੇ ਧੂਪ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ). ਇਹ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁੜ ਸੰਰਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੇਜ਼ "ਰਿਕਵਰੀ" ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗਾਂ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਖਲਾਈਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲੀ ਰਾਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਆਉਣਗੇ.

ਚਰਚ ਜਾਣ ਲਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਸੰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਲਈ ਆਖੋ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਲੱਕੀ ਸਟਾਰ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਮੁਮਕਿਨ ਹੈ? ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਓਨਾ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਭਰਨ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ.