ਇਸੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਹਰੀ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਲਈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਤੇ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਵੱਖ ਡਰਿੰਕਸ ਹੈ. ਜੇ ਪਹਿਲੇ ਤਸੱਲੀ, ਫਿਰ ਦੂਜਾ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਬਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਹਰੇ ਕਾਫੀ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕੀ ਹੈ? ਅਨਾਜ ਹੀ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰਵਾਇਤੀ ਕਾਲਾ ਪੀਣ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਨ੍ਦੇਦ. ਕੀ ਹਰੇ ਕਾਫੀ ਪੀਣ? ਇੱਥੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਢੀ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪੀਹ ਅਤੇ ਪੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚਲਾ. ਫਿਰ ਪਾਊਡਰ ਪੇਅ brewed ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫਰਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪੀਣ ਕਾਫੀ ਜ ਪ੍ਰੀ-ਤਲੇ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੱਚਾ ਸੀ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਪੀਣ ਨਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਫਰਕ ਦੇ ਪੱਖੇ ਲਈ, ਸੁਆਦ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ. ਪਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ...

ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ, ਪੀਣ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕ੍ਰਿਆ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਦੋ ਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਛੱਡਣ. ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਾਲੇ ਸਾਥੀ ਹਰੀ ਕਾਫੀ, ਇਸ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਸਾਇਣਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਕੀ ਹੈ? ਕੱਚਾ ਅਨਾਜ chlorogenic ਐਸਿਡ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਜਦ ਕੈਫੀਨ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਹਾਏ, ਇਹ ਐਸਿਡ ਅਨਾਜ ਦੇ ਥਰਮਲ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਾਇਬ. ਬਾਕੀ ਕੈਫੀਨ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ, gipotonikam ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਹੁਣੇ ਹੀ. ਗੌਰ ਕਰੋ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਹਰੀ ਕਾਫੀ ਪੀ.

ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਡਾਟ "ਮੈਨੂੰ", ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੱਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੀਟਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ, ਜੇ, ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ, ਭਾਰ ਖੋਹ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਲੋੜੀਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ slimmer ਬਣਨ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਹਰੇ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ. ਇੱਕ ਪੀਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਰਾਹ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜ਼ਰੀਏ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ Cezve ਵਿਚ brewed ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਿਆਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ espresso, macchiato, ਕੈਪੁਚੀਨੋ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ - ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌੜਾ ਕਾਫੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਖੜਾ ਨਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ ਦੇ ਪਿਆਲੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ.

ਕਲਾਸਿਕ ਪੀਣ ਦੇ ਪੱਖੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਿਲੇ ਦੇਣ. ਕੱਪ 'ਚ ਕੈਫੀਨ ਦਾ ਅੰਤਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚੱਮਚ ਲੈ ਕੇ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਿਡੰਕ ਦਿਓ. ਕਈ ਜ਼ਰੂਰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਦੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਜਦ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਹਰੀ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਲਈ? ਪੀਓ ਦਾ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਖਪਤ. ਜੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸਫਲ ਲੜਾਈ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਪੀਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀ ਹੈ, ਖਾਣ ਲਈ, ਕਿਉਕਿ, ਕੈਫੀਨ ਪੇਟ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਆੰਤ ਭੇਜਿਆ ਹੈ ਪਰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਹਜ਼ਮ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ.

ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੱਚੇ ਕਾਫੀ ਬੀਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੇਅ-ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ guarana, ਹਰੀ ਚਾਹ, ਮਸਾਲੇ, ਕੌੜੀ ਸੰਤਰੀ, bromelain, ਗੱਮ, L-carnitine ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸੰਭਾਲ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਫ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਦੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾ, ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਢਾਹ. ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਹਰੇ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਲਈ? ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ. ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ.

ਅਤੇ ਕੀ ਆਮ contraindications ਹਰੇ ਕਾਫੀ ਹੈ? ਠੀਕ ਰਵਾਇਤੀ ਕਾਲਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅਕਸਰ) ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਮੱਸਲ ਅਤੇ ਘਬਰਾ excitability, ਬੱਚੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਔਰਤ ਦੇ ਫਿੰਗਰ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਹਰੇ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਲੂਣ-ਮੁਕਤ ਨਾਲ ਨਾ. ਕੈਫ਼ੀਨ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛਪਾਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ. ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਘਟਾਉਣ ਪੀਣ ਹੀ ਲਾਗੂ ਸੋਧ.