ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਰਲ ਧਾਰਨ: ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਣ ਬਹੁਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਟੈਂਕਾਂ ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਦੇਖ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਧਾਰਨ: ਕਾਰਨ

ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੰਚਤਤਾ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਪਟਿਆ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਡੀਮਾ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਿਛਲੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਿੱਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੰਤਜਾਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੰਗ ਨਾ ਹੋਣ. ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.

ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ diuretics ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਖਤ ਇੱਛਾ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸਦੇ ਸੰਚਵਾਣੇ ਅਤੇ puffiness ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ.

ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਦਰਾਂ ਗ੍ਰਾਮ ਲੂਣ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਨਮਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਗੈਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਹਰ ਵਾਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਗੇ. ਸੱਤ ਵਜੇ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਦੇ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਐਡੀਮਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਸੁਸਤੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਤੰਗ ਬੂਟਿਆਂ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ - ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ

ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਖ਼ਰੀਦਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਨਾ ਖਾਓ ਉਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੈਸਰਵੇਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਚਿਪਸ, ਕਰੈਕਰਸ, ਸਲੂਣਾ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਤਲੇ ਅਤੇ ਕੈਨਡ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ. ਅਪਵਾਦ ਸੁੱਕ ਫਲ ਹਨ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਮਾਰਜਰੀਨ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸੌਸ ਫੈਕਟਰੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਨਾ ਵਰਤੋ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮੱਛੀ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਲੇਟਸ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੇ.

ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਹਜ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਣਗੇ: ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਸੁਗਣੇ ਹਨ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੈਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ. ਵੱਧ ਭਾਰ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ ਬਾਹਰੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਨਾਲ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੇਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਚਿੱਤਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿੰਜਰੇ ਵੇਖਦੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.

ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਤਰਲ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢੀਏ?

ਦੇਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸਫਲ ਹੱਲ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਭੂਨਾ, ਮਿੱਠੇ, ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਓ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਪਾਓਗੇ. ਸਿਰਫ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਮਿੱਠੇ ਸੂਡਾ ਬਾਰੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁਲਾਓ. ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਰੋ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਛੁਟ ਪਾਓਗੇ, ਸਗੋਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਸੰਚਵਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓਗੇ. ਅੱਧ-ਘੰਟਾ ਦੀ ਦੌੜ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿੰਕਣੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਐਡੀਮਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਓ. ਤਰਬੂਜ, ਖੂਬਸੂਰਤ, ਸਟਰਾਬਰੀ, ਪੇਠਾ, ਉ c ਚਿਨਿ ਅਤੇ ਐੱਗਪਲੈਂਟ ਵੱਲ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਖ਼ਾਸਤ ਕੀਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਦਰਸ਼ਕ ਮੂਰਾਟਿਕ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤਰਬੂਜ ਜਾਂ ਖੀਰੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ

ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕੇਡ ਨਾਲ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਬਦਲ ਦਿਓ. ਮੁਸਾਫੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਖਾਓ

ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਤੋਂ ਬੱਚਤ ਕਰੇਗੀ.

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐਡੀਮਾ

ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਇਹ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੁੱਚੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਢੁਕਵੇਂ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਜਾਣ, ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਤਰਲ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਐਡੀਮੇਸ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਡਾਕਟਰ ਮੈਗਨੀਸ਼ਿਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਭਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਜੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘਟਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੌਖਿਆਂ ਹੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੁਲਝਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੀ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ, ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਅਤੇ ਦਿਲ ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ

ਡਾਇਟਸ

ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਬੈਠੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਣਾਅ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰੋ, ਖਾਣੇ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਹਰੇ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਾਰਕੇਡ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲੋਕ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜਾਂ, ਕਾਰਨ) ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਟਮਾਟਰ, ਕਾਊਬੇਰੀ, ਕੈਰਾਵੇ, ਡੋਗਰੋਸ ਜਾਂ ਮੇਲਿਸਾ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਡੀਕੋੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੌਨਲੱਪ ਨੂੰ ਬਦਲੋ.

ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਰੇਟੀਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੋੜਾ, ਬਾਰਬੇਰੀ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਜਾਂ ਅਰਨੀਕਾ ਫੁੱਲ. ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹਨਾਂ ਫੰਡਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਘਾਹ ਨਾ ਖ਼ਰੀਦੋ ਉਹ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਧੂੜ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹਦਾਇਤਾਂ ਸਮੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੌਰਲ ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੂਜਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਕੁ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿੰਗੇ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

1. ਇੱਕ ਚਮਚ ਦਾ ਸੋਢਾ ਬੀਜ ਲਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹੋ. ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪੀਓ.
2. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਾਉਰੀ ਜਾਂ ਕੁੱਕੜ ਦਾ ਡੀਕੋਡਿੰਗ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਓ ਅਤੇ ਪੀ ਕੇ ਪੀਓ.
3. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਦੋ ਚੱਮਚ ਸੁੱਕੀਆਂ ਬਰਛੀਆਂ ਦੇ ਪੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਬਰੋਥ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ, ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਨੂੰ ਜੋੜੋ. ਹਰ ਦਿਨ ਗਲ਼ੇ 'ਤੇ ਪੀਓ.

ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਨਾ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਜਾਓ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਥੰਧਿਆਈ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓਗੇ. ਮੈਰੀ ਕੰਪਨੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਵੇਗੀ.

ਮਸਰਜ ਰੂਮ ਤੇ ਜਾਓ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮਸਾਜ ਚੱਕੋ-ਪੱਕੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੋਜ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ.

ਦਵਾਈਆਂ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਡਰੱਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ. ਪੂਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭੋ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਨਸ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: "ਦਰਸਨ", "ਡਾਇਵਰ" ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਾ ਕੇਵਲ ਧਰਤੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਵੈ-ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ.

ਐਡੀਮਾ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਠੰਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਠੰਡੇ ਕੱਪੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਤਰਲ ਰੂਪ ਤੋਂ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਭਾਗਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਆਂਢੀ ਲਈ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਫਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਜੁੜਦਾ ਹੈ

ਕਾਰ ਜਾਂ ਜਹਾਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈਲਾਨੀ, ਹੇਠਲੇ ਲਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸੁੱਜਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਠੋ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਕਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ: ਚੱਲੋ ਜਾਂ ਡਾਂਸ ਕਰੋ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਲ ਜਮ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਦੀ ਵਧੀਆ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸਹੀ ਖਾਣਾ, ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ. ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਫੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਉਸ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦਾ ਲਾਭ ਲਓ