ਮਾਲਸ਼ ਕੀ ਹਨ? ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਨਜਰਅੰਦਾਜ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰ ਕੇ ਕੀਤੀ ਮਾਲਿਸ਼, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ spasms, ਜ cellulite ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੀ ਪਹਿਲੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਮਾਲਸ਼ ਹਨ.

ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਮਾਲਿਸ਼ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਜਦ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ. ਮਾਲਿਸ਼ ਵਧਾਉਣ ਜ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਈ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਅਤੇ contra-ਸੰਕੇਤ ਲਈ ਦੋਨੋ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਨਹੀ, ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਕੋਈ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਤ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਸਭ ਉਚਿਤ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਿਚਿਕਤਸਕ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਅਨੁਭਵ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਹਵਾਲੇ ਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਅੱਗੇ ਦਿੱਤੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਮਸਾਜ :

• ਬਲੀ ਦਾ;
• ਸਵੀਡਨੀ;
• ਥਾਈ;
• ਸਿਹਤ ਦੀ;
• cupping;
• cellulite;
• ਸਵੈ-ਮਸਾਜ;
• ਖੇਡ;
• ਸਪਾਟ;
• Tantric ਅਤੇ ਹੋਰ.

ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਖਹਿੜਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਸ਼ਵਰਾ ਡਾਕਟਰ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਫਾਈਨਲ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਜ ਪਾਰਲਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇਹ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ contraindicated ਹੈ:

• ਤੁਰੰਤ ਭੋਜਨ, ਸ਼ਰਾਬ ਜ ਡਰੱਗ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਬਾਅਦ;
• ਹਾਲ ਹੀ ਦੀ ਸਰਜਰੀ (ਅਪਵਾਦ ਸਿਰਫ਼ ਕੇਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੀ ਹੈ) ਦੇ ਬਾਅਦ;
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ (ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਮਸਾਜ ਸਿਰਫ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਤੱਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ);
• ਜੋ ਲੋਕ ਕਸਰ ਹੈ;
• ਲਾਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ;
• venous dilatation.

ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਰੋਗ ਮਸਾਜ ਵਰਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ. ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਮਸਾਜ ਦੇ ਜਾਣੇ ਤਕਨੀਕ:

• ਵਧਣਾ;
• ਗੁਨ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਕੰਬਣੀ;
• stroking;
• ਸਕਿਊਜ਼ੀ.

ਲਈ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਹਰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਜ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ.

ਉਸਨੂੰਿਰਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ

ਕਲਾਸੀਕਲ ਮਸਾਜ ਦੀ ਸਭ ਆਮ ਕਿਸਮ. ਦੇ ਇਕ - ਉਸਨੂੰਿਰਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ. ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਉਸਨੂੰਿਰਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਬਦਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਵੱਧ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੂੰਿਰਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਕੁਝ ਅਖੌਤੀ ਜੀਵ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਾ ਦਬਾਅ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਲ ਜ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤ ਦੇ ਬਗੈਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਉਲਟ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮੀ ਲੈ ਕੇ ਨਹੀ ਹੈ.

ਉਸਨੂੰਿਰਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਸਿੱਖਿਆ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ, ਦੀ ਊਰਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਚੈਨਲ circulates. ਉਹ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ. ਉਹ ਸਾਰੇ interrelated ਰਹੇ ਹਨ. ਉਸ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਸਨੂੰਿਰਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਸੰਕਲਪ ਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਖਾਸ ਜੀਵ ਰੂਪ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰਿਰਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਰੂਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸਿੱਧ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਦੀ ਕਿਸਮ.

ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਕਾਫ਼ੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਰਟ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰ.

ਪਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਨਮਤਿ ਪੂਰੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਖਾਸ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ.

ਸਵੀਡਨੀ ਮਸਾਜ

ਨਾ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮਾਲਸ਼ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾ ਸਾਰੇ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਕੋਮਲ ਸਵੀਡਨੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਜੋ ਲੋਕ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਪਾਰਲਰ ਕਦੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸਵੀਡਨੀ ਕਿਸਮ ਸਿਰਫ ਲਗਭਗ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਲਸ਼ ਵਰਗਾ, ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਤਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਿੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਵੀਡਨੀ ਮਸਾਜ ਪੱਛਮੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ, ਖੇਡ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ 50- ਜ 60-ਮਿੰਟ ਇਲਾਜ ਹਨ. ਪਰ, ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਘੰਟੇ ਵੱਧ ਹੋਰ ਰਹਿ ਕਰਨ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਸਵੀਡਨੀ ਮਸਾਜ ਹੌਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਜ ਡਾਢੇ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਭ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ੈਲੀ masseur ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਉਹ ਪੱਠੇ ਅੱਪ warms ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੁਕਤ. ਸਵੀਡਨੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ.

ਵਿਧੀ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਕਿਸੇ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਟ ਜ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਹੈ. ਸਵੀਡਨੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨੰਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰਫ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਖੁਲਾਸਾ. ਨਗਨਤਾ ਮਰੀਜ਼ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੱਛਾ ਲਈ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ ਕਮਰੇ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਇਕ ਮੈਡੀਕਲ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ masseur ਕੋਰਸ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਾਹਰ - ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਕੁੰਜੀ.

ਸਵੀਡਨੀ ਮਸਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਿਰ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁੰਨਣ, ਰਗੜ ਅਤੇ ਮਰੋੜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਵਾਪਸ ਅੰਤ ਦੇ ਪੱਠੇ ਹੋਵੋ ਸੇਕ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਮਾਹਰ ਹਰ ਲੱਤ ਦੇ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਚਲਾ ਜਦ. ਕੁਝ ਮਸਾਜ ਿਚਿਕਤਸਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ.

ਲਿੰਫ ਮਸਾਜ

ਨਾ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮਾਲਸ਼ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਵਰਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਝਲਕ ਗਲਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਲਿੰਫ ਮਸਾਜ ਜਿਹੜੇ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲਿੰਫ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਹੈ. ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੱਕ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸ਼ਰਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ contraindications ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਲਿੰਫ ਮਸਾਜ ਸੋਜ ਘਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਸਾਫ. ਇਹ ਵੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਰਲ ਤਰਲ ਦਾ ਵਹਾਅ stimulates.

ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਅੱਗੇ ਮਸਾਜ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਰਸੌਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾੜ ਅਤੇ ਛੂਤ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਲਿੰਫ ਮਸਾਜ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਗ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਦੇ clotting ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲਈ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਿਛਲੇ ਸਦੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਗਾਹਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਲਸਿਕਾ ਨੋਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਭੁੱਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਨੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਾਖ masseur ਅਜਿਹੇ ਡਾਟਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਡਿਪਲੋਮਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਮਾਹਰ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ masseur ਕੋਰਸ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ

Cellulite - ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਨਾਲ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਕਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕਈ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣ ਗਏ ਹਨ. ਸ਼ੇਅਰ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਕਰਨ ਲਈ.

ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਭ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਟਿਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. Cellulite ਮਸਾਜ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਸਤੀ ਜ ਖਾਸ ਜੰਤਰ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਦੇ ਨਾਲ cellulite ਇਲਾਜ ਹੋਰ ਵੀ ਤੀਬਰ ਸੈਸ਼ਨ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ 'ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਰ ਵੱਧ ਮਰੀਜ਼ ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਐਿਕਊਪੇਸ਼ਰ

ਐਿਕਊਪੇਸ਼ਰ ਜੋ ਬੱਚੇ ਗੰਭੀਰ ਖੰਘ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਲਈ - ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤ ਦੇ ਬਗੈਰ ਰਾਬੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਹੈ. ਉਹ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੀ.

ਕਈ ਮਾਪੇ ਜਦ ਉਹ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਐਿਕਊਪੇਸ਼ਰ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਹੈਰਾਨ ਹਨ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਰ ਦੀ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ.

ਐਿਕਊਪੇਸ਼ਰ ਸਿਰਫ ਹੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ, ਆਰਥਿਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਰੱਖਣ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਜ ਡਰਾਫਟ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਈ.

ਐਿਕਊਪੇਸ਼ਰ ਮਾਹਰ ਜ ਮਾਪੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਿਹਰੇ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਹਨ,' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ. ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇਹ ਕਿਸਮ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਸਾਲ ਲਈ ਉਥੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਮਸਾਜ ਗੱਤਾ ਵਰਤ

ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਰੀੜ੍ਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੀਫਿਕਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਲ ਲਾਈਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਗੱਤਾ ਛੋਟੇ hemorrhages ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਨਸ ਸੰਵੇਦਕ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘਟਦੀ.

ਮਸਾਜ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਬਕ ਵਰਤਿਆ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਾਪਸ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ ਕਈ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਵੈਸਲੀਨ ਜ ਨਿੱਘਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਗੱਤਾ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਨਾਲ ਲਿਬੜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਿਚਿਕਤਸਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਧੀ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਡੰਗ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੱਪ ਮਸਾਜ ਅਸਰਦਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਿਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ, ਨਿਉਰਿਟਿਸ, ਦਮਾ, ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਦਾ ਖਹਿੜਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਅਜਿਹੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਕ ਜੋ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਨਸ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ osteochondrosis ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ cupping ਮਸਾਜ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, pathologic ਕਾਰਜ ਰੋਕਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਹਿਲੇ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ.

ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰਨੇ

ਕੁਝ ਲੋਕ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਸਾਜ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪੇਅਰ ਵਾਰ ਜ ਪੈਸੇ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਘਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਉਹ ਇੱਕ ਜੋ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਨਾ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਕਮਰਾ, ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 21 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਹੈ ਸਿਰਫ ਕੀਤੀ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹਲਕੀ ਉਥੇ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਜ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਘਰ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਜੰਤਰ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਠੋਸ ਸਤਹ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਆਦਮੀ ਜੋ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਕੀ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਨਹੀ masseur ਦੇ ਭੋਲੇ ਹੱਥ ਥੱਕ ਜਾਵੇਗਾ.

ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਅੰਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਯੋਗਤਾ ਅਮਲੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਲਾਗੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ, ਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਲਈ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਮਦਦ ਕਰ ਜ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰੀਮ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਅਤੇਲੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਤਪਸ਼ ਦਾ ਅਸਰ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਘਰ 'ਤੇ ਕੁੜੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਕਰ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੱਤਾ ਵਰਤ ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨੂੰ ਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਨਹੀ, ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੰਗ' ਤੇ ਰਹੇਗਾ.

ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਮਸਾਜ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੀ, ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀ ਹੋ, ਜੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਨਹੀ ਹੈ. ਢਿੱਲ ਇਲਾਜ ਖਾਸ ਹੁਨਰ ਬਿਨਾ ਘਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਮਸਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਿੱਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਤਕਨੀਕੀ ਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਗ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਨਿਚੋੜ

ਮਾਲਿਸ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣ ਹਨ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਦਿਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਠੀਕ ਹੋ. ਕਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰਦੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਝਲਕ ਗਲਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਕੀ ਕਿਸਮ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਲਈ ਚੋਣ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ.