ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਭੇਦ ਹੈ: ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਏਨੀਮਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਦੋਸਤ, ਸ਼ੁੱਧ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਏਨੀਮਾ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ' ਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਕੁਝ ਗੁਰੁਰ ਹਨ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ, ਏਨੀਮਾ ਜੋੜ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਭ ਆਮ ਸਫਾਈ ਦੀ ਏਨੀਮਾ ਪੇਟ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ, ਪਰ ਅੱਜ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਲੂਣ ਦੀ ਚੋਣ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਸਲ. ਇਕ ਏਨੀਮਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ - ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਅੱਜ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ.

ਮੈਨੂੰ ਲੂਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ?

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਾਰੇ ਦਾ ਹੱਲ ਲੂਣ ਦੇ ਕੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਉੱਬਲਦਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ,. ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਰੀ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ. ਸਾਲ੍ਟ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੀਨ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਵੱਧ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, intestinal lumen ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਟੱਟੀ ਨਰਮ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੂਣ ਪਾਣੀ intestinal ਕੰਧ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤਰਲ "ਤੰਗ", ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਸਹੂਲਤ.

ਇੱਕ ਏਨੀਮਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਝ ਨਾ ਹੈ, ਜੇ ਕੀ ਇੱਕ ਏਨੀਮਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ: ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਇਸ ਦੇ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਤਲਛਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਕਿਲੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਪਿਘਲ ਦੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਏਨੀਮਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਹਨ.

1. ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ-ਕਰਦ ਸਰਿੰਜ ਜ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਰਤੋ "Esmarch ਪਿਆਲਾ." ਬਾਅਦ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਬਿਨਾ ਇਸ ਕੋਝਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਧੀ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਦੂਜਾ ਚੋਣ, ਸਭ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ.
2. ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਝੂਠ ਹੈ, podozhmite ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੋਰ ਏਨੀਮਾ ਦੇ ਗੁਦਾ oiled ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਓ.

ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਦਰਤ ਖਾਰੇ enemas

1. ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਣ ਸੁਮੇਲ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਲੀਟਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਅਤੇ 0.25 ਪਿਆਲਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
2. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ 1 ਲੀਟਰ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ 2 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ ਦੇ ਅਗਲੇ ਲੂਣ ਇਕਾਗਰਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਜਲ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਪਾਣੀ ਦੀ 1.5 ਲੀਟਰ ਅਤੇ 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ: ਪੇਟ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਤੇਜ਼ dispersal ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ Brine ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!

1. ਦੋਸਤੋ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਗਿਆਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਏਨੀਮਾ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਦੇ ਹੁਨਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਮਜ਼ਾਕ ਖੇਡ ਸਕਦੇ! ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ (ਲੂਣ ਸਮੇਤ) ਸਾਰੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ enemas ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਬਾਹਰ ਧੋਤੇ ਹੈ.
2. ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਏਨੀਮਾ ਰੱਖ ਵੱਧ 1 ਵਾਰ ਨਾ ਕਰੋ!
3. ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ!

contraindications

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਜੇ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਏਨੀਮਾ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜਾਵੇਗਾ:

• ਲਗਾਤਾਰ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ;
• ਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ;
• ਉੱਥੇ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹਨ;
• ਪੇਸ਼ਾਬ ਸੂਲ;
• ਸਟਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ;
• ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਜੀਅ ਕੱਚਾ ਹੋਣਾ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ enemas ਵਿਖਾ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਪਾ ਲਈ ਗ਼ਲਤ ਹੈ.