ਬਜ਼ੁਰਗ ਲਈ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਜੁਲਾਬ

ਕਬਜ਼ - ਉਮਰ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਸਭ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇੱਕ - ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਟੱਟੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਆਵਿਰਤੀ ਘੱਟ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਹੈ. ਇਹ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ:

• ਅਧੂਰਾ ਸ਼ੁਧਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
• ਵੋਲਟੇਜ ਵਾਰ ਗੁਦਾ (ਟੱਟੀ) ਦੀ ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਹੈ, ਨਾ ਰੱਖਣ,;
• ਸੋਖਦਾ ਦੇ ਸੰਘਣੀ ਟੈਕਸਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ.

ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਚ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਉਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਕੁਦਰਤੀ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਬਦਲਾਅ: ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਪੱਠੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਖਾਤਮਾ, anal sphincter ਅਤੇ ਗਤੀ reparnatsii (ਨੂੰ ਚੰਗਾ), ਟਿਸ਼ੂ hypoxia (ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ) ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟੀ;

• ਆਮ ਬਜ਼ੁਰਗ ਰੋਗ: ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, hypercalcemia (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਦਾ ਵਾਧਾ);
• ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੀ ਰਕਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਵੱਧ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਦਾਖਲੇ;
• ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤ;
• ਤਿੱਖੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ (adynamia);
• ਥਾਇਰਾਇਡ (ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ) ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਕਮੀ;
• ਮੌਜੂਦਾ ਬੀਮਾਰੀ (ਮਲਟੀਪਲ ਸਿਰੋਸਿਸ, ਸ਼ੂਗਰ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਿਵਕਾਰ) ਦੇ ਵਿਕਾਸ;
• ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਕਾਰਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਮੌਜੂਦਾ ਹਾਲਾਤ;
• ਸੁਸ ਜੀਵਨ, ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, intestinal ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਰੋਕ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ;
• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ.

ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ: ਜਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ?

ਬਜ਼ੁਰਗ ਟੱਟੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਾ-ਡਰੱਗ ਢੰਗ ਵਰਤ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਪੋਸ਼ਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਆਮ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ-ਲੁੱਟ ਨਾ ਕਰੋ ਹਨ ਅਤੇ, ਅਨਾਜ, ਆਲੂ ਬਰਤਨ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਆਪਣੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਕਾਫੀ ਹੈ ਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੀਡ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਸਹੀ ਰਕਮ ਦਾ ਨਹੀ ਹੈ (ਕੁਦਰਤੀ ballast ਪਦਾਰਥ). ਉਹ, ਇੱਕ ਤਰਲ ਮਾਧਿਅਮ ਵਿਚ ਹੋਣ, peristalsis ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ intestinal ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਾਲੀਅਮ ਵਧਾਉਣ. ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਹਾਜ਼ਰ ਖੁਰਾਕ ਰੇਸ਼ੇ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਅੱਧਾ ਲਿਟਰ ਵੱਧ ਤਰਲ ਦੀ ਖਪਤ ਹਾਲਤ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ. ਨਹੀ, ਉਹ sorbents ਤੌਰ ਭਾਵ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੇਗਾ, ਆੰਤ ਤੱਕ ਤਰਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਾ ਵਾਧਾ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਮੋਹਰੀ.

ਚੰਗਾ laxative, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ accustom ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਪਾਣੀ ਦੀ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਗਲਾਸ, ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ( "ਅੰਦਰੂਨੀ" ਸ਼ਾਵਰ, ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਟੱਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ) 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬੀ.

ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - ਅਸਰਦਾਰ ਜੁਲਾਬ

ਇੱਕ ਆਮ ਪਖਾਨੇ ਦੀ ਤੇਲ (ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ, petrolatum, ਬਦਾਮ, ਫੈਨਿਲ, ਪੈਰਾਫ਼ਿਨ) ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਕਰਨ ਲਈ; ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਖਦਾ ਦੀ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਉਤਪਾਦਨ ਅਧੂਰਾ ਚਮਚ ਲਈ (ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਾਅਦ 5-10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸੰਭਵ) ਵਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਵਾਪਰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਕੀਦ. ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ perianal ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਬਦਸਲੂਕੀ intestinal mucosal ਜਖਮ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਖੁਰਾਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਕਸਰਤ: ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਕਦਮ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਜੰਗਲ-ਨਾਲ ਮੋਟਰ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਦਿਨ, ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਉੱਤੇਜਕ peristalsis, ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਸਤਹੀ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਜੋੜ ਵਿੱਚ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਟੱਟੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੁਲਾਬ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲਈ ਕਬਜ਼ ਲਈ

ਕਬਜ਼ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ, ਸ਼ੂਗਰ mellitus) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿਆ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤਰੀਵ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ' ਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਜੰਗਲ-ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹ ਹੈ.

ਬਹੁਤੇ ਰਿਟਾਇਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਲਈ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਜੁਲਾਬ - ਵਿਆਪਕ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਲੱਬਧ ਨਸ਼ੇ ਹਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੱਲ ਹੈ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਇੱਕ ਇੱਕ-ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਰਾਹਤ ਸਿਰਫ ਆਰਜ਼ੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਸਭ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਪ ਕਬਜ਼, ਅਮਲ ਅਤੇ "ਵਿਹੀਨ" (ਯੱਕਾ - "ਆਲਸੀ") ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਆੰਤ. ਜੋ ਕਿ ਦਵਾਈ ਮਿਲ ਰਹੀ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਵਾਈ ਜੁਲਾਬ ਹੈ,, ਉੱਬਲਦਾ ਸੁਤੰਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਹਿਮੀਅਤ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਜੰਗਲ-ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਬਗੈਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੁਲਾਬ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੁਲਾਬ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ?

ਬਜ਼ੁਰਗ (ਨਸ਼ੇ) ਲਈ ਜੁਲਾਬ ਹੋਰ ਢੰਗ ਦੇ ਨਿਕੰਮੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਮੌਜੂਦਾ aneurysms, venous thrombosis, ਅਤੇਹਰਨੀਆ, ਗੁਦੇ ਟਪਾਈ, ਬਰਤਾਨੀਆ, hemorrhoids, ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਗੁਦੇ prolapse straining ਨੂੰ ਇੰਟਰਾ-ਪੇਟ ਦਬਾਅ contraindicated ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹਨ.

ਵੈਦ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਬਜ਼ (ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ antiparkinson ਏਜੰਟ, ਕਰੋਨਿਕ ਲਈ opiates), ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਜੁਲਾਬ. ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਲਈ ਟੱਟੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ pre- ਅਤੇ post-ਆਪਰੇਟਿਵ ਮਿਆਦ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਡਰੱਗ ਢੰਗ ਦੇ ਨਿਕੰਮੇ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਹੋਰ ਵਰਗ ਲਈ; ਦਵਾਈ ਦੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਰਮੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੈਡੀਕਲ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਜੁਲਾਬ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਵਾਈ ਹੇਠ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਵਿਧੀ 'ਤੇ:

• ਤਬਣਾਉਣਾ, intestinal lumen ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਕਾਰਨ bulking ਅਤੇ intestinal ਕੰਧ 'ਤੇ ਟੱਟੀ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਾਲੀ. ਬਰੈਨ, methylcellulose,: ਅਜਿਹੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਆਧਾਰ indigestible ਭਾਗ ਹਨ ਹੋਏ ਬੀਜ, ਅਤੇ ਗੰਦ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ.

• Osmolitiki ਹੈ, ਜੋ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ osmotic ਦਬਾਅ ਦੇ ਗਠਨ ਕਾਰਨ ਆੰਤ ਵਿਚ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਆਉਣ ਪਾਣੀ ਰੁਕਣ ਅਤੇ ਦੱਸੇ ਨਾ ਇਸ ਨੂੰ intestinal ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਭਿਓ, ਅਜਿਹੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਸੋਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ-ਅੱਪ ਵਾਲੀਅਮ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ liquefaction ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਇਹ ਜੁਲਾਬ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਅਲੈਕਟਰੋਲਾਈਟ metabolism ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਅਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਹੁਣ ਵੱਧ 3 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. osmolitikam ਕੇ ਲੂਣ, ਸੰਘਣਤਾ glycol, Fortrans, magnesia ਕਾਰ੍ਲਵੀ ਵੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

• ਉਕਸਾਹਟ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਆਦੇਸ਼ ਇਸ ਦੇ motility ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ (intestinal ਕੰਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, anal ਬੀਤਣ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੀ ਸਹੂਲਤ) ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਅੰਤਡ਼ੀ ਜਲੂਣ ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਉਕਸਾਹਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਨੂੰ ਪੌਦਾ ਭਾਗ buckthorn, rhubarb ਰੂਟ, ਫ਼ਲ ਦੀ laxative ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ buckthorn ਸੱਕ, Senna ਪੱਤਾ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ "Dulkolaks", "Guttalaks", "Regulaks", "Elimin" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਸ਼ੇ ਪੈਦਾ ਪੌਦੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ.

• Prebiotics - ਪੁਰਾਣੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਲੋਕ ਲਈ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਸਭ ਸਹੀ ਜੁਲਾਬ. ਇਹ oligosaccharides, lactulose, inulin, ਜ਼ਰੂਰੀ bifidobacteria ਅਤੇ lactobacilli ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਮੰਨ ਦੀ ਵਿੱਚ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਭਰਨਾ. ਉਹ intestinal Flora ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਜੁਲਾਬ, ਜੋ ਕਿ obsessively ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਆਵਾਜ਼ ਸਮੀਖਿਆ, ਇਸ ਦੇ ਰੂਟ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਸ਼ੇ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ intestinal ਕੰਧ ਦੀ ਜਲਣ, ਜ ਦੇ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ' ਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਪਾਣੀ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੰਗਲ-ਗ੍ਰਹਿਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਸਭ ਆਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ:

• "Duphalac";
• "Laktusan";
• "Prelaks".

ਬਜ਼ੁਰਗ ਲਈ ਕਬਜ਼ ਲਈ prebiotics, ਸਭ ਭੋਲੇ ਜੁਲਾਬ ਵਰਤੋ,, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ 'ਤੇ, ਸੰਭਵ ਚਜਸ, ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. prebiotics ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੇੜ ਅਤੇ motility ਦਾ ਉੱਤੇਜਕ ਸਰਗਰਮੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲਾਭ ਦੀ ਅਵਧੀ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਪਖਾਨੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਅਧੂਰੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ laxative ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ dosing ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ.

ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ intestinal ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਵਧਾਉਣ ਦਾ

ਇੱਛਾ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਤਾਕਤਵਰ ਜੁਲਾਬ 'ਤੇ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਗਿਆਪਨ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਹੁੰਚ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਜੁਲਾਬ ਟੱਟੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ pectins, ਮੋਟੇ ਫ਼ਾਇਬਰ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ - ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਕੁਰਸੀ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਹਨ:

• ਬਾਖੂਬੀ, ਅੰਗੂਰ, plums;
• ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ, ਕੀਵੀ (ਤਰਜੀਹੀ ਵਰਤ, 2-3 ਟੁਕੜੇ);
• ਚਾਹ ਉੱਲੀਮਾਰ ਪੀਣ;
• ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ: ਗੋਭੀ, cucumbers, ਗਾਜਰ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਸਲਾਦ;
• ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ Plum ਦੇ;
• ਘਾਹ ਨੇ;
• ਛਾਣ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ.

Kefir - ਸਭ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਵਾਈ

Kefir - ਉਪਲੱਬਧ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਵੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਗਲਾਸ kefir ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਦਾ ਚਮਚਾ, ਲੋੜੀਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਉਤਪਾਦ (, ਆਦਰਸ਼ਕ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਪਚਾਰ ਹੈ) ਤਾਜ਼ਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਿੰਨ-ਚਾਰ-kefir ਉਲਟ, ਕਢਵਾਉਣ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅੱਗੇ ਟੱਟੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਜਦ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜੁਲਾਬ ਕਬਜ਼ ਲਈ, ਵੀ, ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਭ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਪੁਰਾਣੇ, ਵਾਰ-ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਵੈਦ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਚਿਕਿਤਸਕ ਚਾਹ laxative ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ

ਜੰਗਲ-ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹਟ ਕਾੜ੍ਹੇ ਅਤੇ infusions ਨੂੰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉੱਤੇਜਕ ਅਸਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

• ਇੱਕ ਚੰਗਾ laxative ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਿਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਸੌਗੀ ਦੇ ਇੱਕ decoction ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਸੌਗੀ 300 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਥਰਮਸ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣ ਲਈ ਚਮਚਾ. ਇਸੇ ਤਿਆਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰੌਦਾ ਦੇ ਇੱਕ decoction ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ.
• cranberries ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ - ਕੋਈ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ laxative. ਬੈਰ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ 3-4 ਹਫਤੇ ਲਈ ਛੱਡ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਲਈ ਉਸ ਵੇਲੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਨਤੀਜੇ ਸ਼ਰਬਤ (500 ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੁਪਾਤ 'ਤੇ: 25 ਮਿ.ਲੀ.). ਵਰਤਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਰ, ਨਿਵੇਸ਼ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਪੀਓ ਕੈਸ਼ੇ - ਜੜੀ laxative ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਚ ਕਬਜ਼ ਖਾਤਮਾ ਕਰਨ 'ਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 3.5 L ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਡੋਲ੍ਹ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ, ਫਿਰ ਠੰਡਾ, 50 ਗ੍ਰਾਮ buckthorn ਸੱਕ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੇ. "Holosas" - ਠੰਢੇ, ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸ਼ਰਬਤ Rosehip ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸੀ. ਨਤੀਜੇ ਰਚਨਾ ਲਵੋ ਕੱਚ ਦੇ ਅੱਧੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਅੱਗੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

• ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਾਹ - ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੁਲਾਬ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, Senna ਪੱਤੇ (30 g), licorice ਰੂਟ (10 g), anise ਫਲ (10 g), buckthorn ਸੱਕ (25 g), ਉਗ zhostera (25 g) ਹੈ. ਸਾਰੇ, ਪੀਹ ਕਰਨ ਰਲਾਉਣ, 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਡੋਲ੍ਹ, ਲੋੜੀਦੇ ਭਾਗ ਫਿਰ ਨਿਕਾਸ. ਸੌਣ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਲਵੋ.
• ਕਬਜ਼ ਲਈ ਸਵਾਦ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੌਗੀ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਬਾਖੂਬੀ ਅਤੇ ਦਰਜ, ਅੰਜੀਰ, 0.5 ਪਾਣੀ, ਸੁੱਕੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ, ਇੱਕ ਇਕੋ ਪੁੰਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 5 V ਦੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ grinder ਦੁਆਰਾ ਪੀਹ. ਚੱਮਚ. ਮੁਕੰਮਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ.
• ਸਣ ਬੀਜ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਘੁਲ ਅਤੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੇਸ਼ੇ ਹੈ, ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਬਲਗਮ, ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ - ਕਬਜ਼ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੰਦ ਹੈ. ਵੀਰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ, 4-5 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪੂੰਜੀ. ਮੰਜੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਰਚਨਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅੱਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ 2-3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਨਾਲ ਬੀਜ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ ਲੈਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਹਾਰਡ lumps ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਰਬ ਸ਼ਕਤੀਮਾਨ Aloe - ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਹਾਇਕ

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ aloe ਜੂਸ ਤੱਕ ਲੋਕ ਜੁਲਾਬ ਕਬਜ਼ ਦਿਖਾਉਣ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਪਖਾਨੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ. 1-2 ਘੰਟੇ ਲਈ aloe Vera ਜੂਸ ਪੀਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਐੱਲ ਭੋਜਨ 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਅੱਗੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 1 2 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਨਾ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ agave ਦੇ ਪੱਤੇ ਹੈ, ਜੋ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਸਿੰਜਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ. ਨਤੀਜੇ ਰਚਨਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਰਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ 2 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ (ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ).

ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇ ਘਾਤਕ ਨਸ਼ਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਹਿਰ fecal ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਪੈਰਲਲ ਗੁਣਾ ਆੰਤ putrefactive ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੈਸ ਗਠਨ ਅਤੇ, ਸਿੱਟੇ, ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਚਜਸ, ਸਾਹ, ਗਰੀਬ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦਾ.

ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਚ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਚ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੋਡ ਖਾਣ (ਉਸੇ ਵੇਲੇ), ਪਾਣੀ (1.5 ਲੀਟਰ) ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਵੱਧ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਪੀਣ ਲਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ: ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.