ਦੀ ਸਿਹਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ
ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ: ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਲੋਕ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿਤੇ ਹਨੇਰੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਹਰ ਵੇਲੇ ਕੀਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਪਰ ਨਾ ਹਰ ਸਹੀ ਉਸ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜਜ਼ਬਾਤ 'ਤੇ Nakata ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਘਬਰਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਡ਼ਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੈ. ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ.
ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ: ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹਵਾਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ;
- ਦਿਲ ਦਰਦ, ਛਾਤੀ ਜ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਘੁਟਦਾ;
- ਬੀਮਾਰ ਜ ਚੱਕਰ, ਬਿਮਾਰ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਹੋਸ਼ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ;
- ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਉਠਾਉਦਾ ਹੈ ਜ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੰਬਣੀ;
- ਹਮਲੇ ਆਦਮੀ ਅਚਾਨਕ ਘੇਰੇਗਾ;
- ਉਥੇ ਅੰਗਾ, ਸੁੰਨ ਜ ਝਰਨਾਹਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਰ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ - ਮੌਤ sumasshest ਦੇ ਡਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਹੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅੱਜ, ਡਾਕਟਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਤਕਨੀਕੀ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਸਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਵਾਰ 'ਤੇ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ , ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦੇ ਲਹੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਟਕੀ ਰੀਲਿਜ਼. ਪਰ, ਪਲ 'ਤੇ ਉਥੇ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਦਵਾਈ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈ, ਇੱਕ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਘਟਾਉਣ ਜ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ. ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਦੇ ਦੂਰ ਮਨੋਿਵਿਗਆਨੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼. ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੇਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ. ਅਜਿਹੇ ਸਿਰਫ ਯੋਗਤਾ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੇ ਕੇ ਕਰਵਾਏ ਮਨੋਿਵਿਗਆਨੀ.
ਕਰਨਾ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ?
ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨਾ ਚੱਲ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਮਦਦ ਬਗੈਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹ ਫੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਲਵੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ, ਡੂੰਘਾ ਅਤੇ ਨਿਸਚਿੰਤ ਸਾਹ.
ਇਕ ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ "ਸਿਰ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ" ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਕੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਛਲ.
ਪਰ ਇਹ ਢੰਗ, ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੇਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ.
Similar articles
Trending Now