ਨਾਚ ਦੇ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਚ ਦੇ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ

ਨਾਚ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਰਵਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ. ਇਹ ਇਸ ਮੌਕੇ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰਨ, ਜਦ ਨਾਚ ਨੂੰ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਇੱਕ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਨਾਚ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਠੀਕ ਨਾਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦੇ ਇਕ ਨਾਚ ਤਾਲ ਅਤੇ ਵਾਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਤਾਲ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਣਵਾਈ ਹੈ. ਪਰ ਨਾ ਸਾਰੇ, ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਮੋਸ਼ਨ ਪਾਸ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਚ ਦੇ ਲਈ ਤਾਲਪੂਰਨ ਅੰਦੋਲਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਤਾਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਜਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ.

ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦਾ ਕਬਜ਼ਾ - ਮਾਣ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਯੋਗਤਾ ਮਾਸਟਰ ਕੁੰਜੀ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਚ ਚਾਲ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ, ਉਹ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਨਾਚ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਲਾਸੀਕਲ ਨਾਚ. ਇੱਕਸੁਰ primitives ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ. ਬੱਚੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ.

ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੰਗੀਤ ਗੇਮਜ਼. ਕਿਡਜ਼ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਮਾਹੌਲ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਬੱਚੇ, ਨਾ ਸਿੱਖ ਸਿਰਫ ਹੁਨਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਧਾਰ.

ਨਾਚ ਸਬਕ ਦੀ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ?

ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਉਥੇ ਕਲੱਬ, ਕਦਰ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੱਚਣ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਨਾਚ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਪਰ ਇਸੇ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਈ ਹਨ:

- ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸ਼ੌਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;

- ਦੂਜਾ, ਨਾਚ ਕਲਾਸ ਦੀ ਮਦਦ ਦੂਰ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਰਾਹ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਖੋਜਣ;

- ਖੇਡ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ, ਨਾਚ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਮਦਦ ਪੱਠੇ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ - ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਮਾਪੇ, ਕਲਾਸ ਨੱਚਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣ, ਉਸ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਸਕੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਤਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਨੂੰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਚਾਹੁੰਦੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਦੋਲਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਆਇਆ ਸੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਆਹ, ਜਨਮ, ਪੱਖ ਅਤੇ discos ਤੌਰ ਸਮਾਗਮ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ.

ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਉਮਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਨਾਚ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਆਰ, ਉਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਵਿਆਜ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ ਕਾਰਨ ਚੁਣਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ.

"ਐਪਲ" ਨਾਚ. ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਇਸ ਲਈ, "ਸੇਬ". ਇਹ ਮਲਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਾਚ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, "ਸੇਬ," ਖਾਲੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਤੇ ਵੀ ਨੱਚਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਰੂਸ ਵਿਚ ਕੱਢੀ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਦੇਸ਼ - ਯੁਨਾਈਟਡ ਕਿੰਗਡਮ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਸੀ ਅਤੇ ਨਾਚ ਮਾਈਗਰੇਟ "ਸੇਬ". ਅੰਦੋਲਨ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਿਆ ਹੈ.

ਹੀ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, "ਸੇਬ" - ਮਲਾਹ ਦੀ ਸਭ ਪਸੰਦੀਦਾ ਨਾਚ - ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮੂਲ ਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ. ਵਿੱਚ ਮੱਧਕਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ hornpipe ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਲਾਹ ਦਾ ਨਾਚ ਦੀ ਇੱਕ ਅਗਰਦੂਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ (ਇੱਕ ਰਚਨਾ ਦੇ ਦੋ ਮਾਡਲ ਦੀ ਬਣੀ ਸੀ) ਸਾਲ ਨਾਚ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ, 1760 ਵਿਚ ਮੰਨਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ.

ਚੱਲਣ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸੇ ਸਪੇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ ਨਾਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਸਪੇਸ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਹੈ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ. ਭਜਨ ਸੰਗੀਤ ਵਰਗ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਸੇਬ ਟੁਕੜੇ 8-12 ਚੱਲਣ ਚੱਕਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਰੂਸੀ ਨਾਚ ਹੌਲੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਤੱਕ ਲੈ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨੂੰ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਸੇਬ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, "ਵਿਆਪਕ" ਅੰਦੋਲਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਫਾਮਰ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸੁਧਾਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਵਾਰ ਵੱਧ, ਰਫ਼ਤਾਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸ ਨੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ dancers ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਲਾਹ Dance ਕਰੈਕਰ, prisyadok ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਗੁਰੁਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਬੁਨੈਣ,: ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਮੁਕੱਦਮੇ ਕੰਮ ਜਾਣਦਾ ਹੈ slacks ਅਤੇ peakless ਕੈਪ. Ireland ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਭਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਬੂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਨੱਚੀ. ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਨੇਵੀ ਗਾਓ "ਸੇਬ," ਬੂਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਵਿਚ ਹੀ.

ਬੱਚੇ 6-7 ਸਾਲ ਲਈ Dancing

'ਤੇ ਸੱਤ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਭਰੋਸੇ ਬਣ, ਉਹ ਇੱਕ ਫਰਮ ਕਦਮ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਮੋਸ਼ਨ ਨਾਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ, ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਟੋਰ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਕੁਝ ਤੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੇ acrobatic ਅੰਦੋਲਨ, ਤਾਕਤ, ਧੀਰਜ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਿਖਾਈ. ਬੱਚੇ, ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਵਾਰੀ ਤੱਤ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਸ਼ੁਰੂ ਸਾਰੇ ਨਾਚ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਸਟਾਈਲ ਕਲਾਸਿਕ ਅਤੇ acrobatic ਹਨ ਨਾਚ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਕ, ਵਖਰੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਪੋਲਕਾ. ਇਹ ਕਲਾਸੀਕਲ, ਬਾਲਰੂਮ ਅਤੇ acrobatic ਨਾਚ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ੁਰੂ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਕਲਾ Nouveau ਦੇ ਤੱਤ ਹਨ.

ਬੱਚੇ 8-11 ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਨਾਚ

ਇਸ ਉਮਰ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਹੀ ਇੱਕ ਜ ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਡਾਟਾ ਨਾਲ, ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਰ ਬੱਚੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸ਼ੈਲੀ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ: ਵਿਚ 15 ਲੋਕ, ਨੂੰ ਦੇ 5 ਆਧੁਨਿਕ ਨਾਚ, ਅਤੇ 10 ਹੈ - ਪੌਪ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ 15 ਬੱਚੇ ਸਾਰੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਜਨਰਲ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ 'ਤੇ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਹੁਣ ਆਧੁਨਿਕ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ - ਪੌਪ.

ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਵਿੱਚ, ਅਧਿਆਪਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਾਚੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਉਸ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਜਦਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਅਤੇ, ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਨ੍ਰਿਤ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਣ. ਇਹ ਮੁੰਡੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਾਣੇ ਵਿਚ ਕਰਨ ਜ soloists ਬਣ.

ਨਾਚ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਨਾਚ ਦੇ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ ਲਚਕਤਾ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਣ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਵਿਕਸਤ.