ਚੰਗਾ turgor: ਚਮੜੀ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਅਤੇ elasticity

Turgor - ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਚੁਸਤੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ elasticity ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ. ਮੁਲਾਇਮ ਓਵਲ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਖਾਕੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ turgor ਦਾ ਸੰਕੇਤ. ਚਮੜੀ ਕਾਫੀ supple ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਜਾਣ ਦਿਉ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਕਿੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਰਾਜ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਵੇਖੋ. ਜੇ ਟਰੇਸ ਵੱਧ ਪੰਜ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਪੂਰੀ ਅਲੋਪ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਚਮੜੀ elasticity ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਮਹਿਲਾ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ fibroblasts ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ - collagen, elastin ਅਤੇ hyaluron - ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਲਕੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈੱਲ. ਸਭ ਦੇ ਸਭ, ਕਮਜ਼ੋਰ turgor ਦਾ ਚਿਹਰਾ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਨਜ਼ਰ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰਾ ਸ਼ਰੀਰ ਸਤਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਵੱਧ ਹੋਰ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ peels, scrubs ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰੈਗੂਲਰ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ douche ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ turgor ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਹੂ microcirculation ਅਤੇ ਕੰਮਾ ਕੰਧ ਦੇ elasticity ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਕੇ ਛੋਟੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.

ਪਰ, ਕਰੀਮ, scrubs ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ elasticity ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਦੇ ਅੰਦਰ turgor ਮੁੜ. Kegel ਕਸਰਤ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੇਡ ਅੰਗ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਹਾਰਮੋਨ ਆਮ turgor ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨੂੰ ਿਨਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ!

ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ

ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਅਤੇ ਟੀਕਾ gialouranovoy ਐਸਿਡ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਤੇਲ ਦੀ ਵਧ ਗਿਆ ਰੁੱਖ, ਜੰਗਲੀ ਗਾਜਰ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ Helichrysum turgor ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੇਡ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ elasticity ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ youthfulness ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਗਰਮੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਮਸਾਜ ਕਰਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਚਮੜੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਪੱਧਰਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਊਡਰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਇੱਕ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਸੰਭਾਲਤਾ ਅਸਰ ਮੁਹੱਈਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਸ ਦੇ smoothing ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਮਾਸਕ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਪਹਿਲੀ.

25 ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਵਿਰੋਧੀ ਉਮਰ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਾਫੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ elasticity ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਲਈ.