ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ, ਜ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ

ਹਾਏ, ਮਹਿਲਾ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 25 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ beauticians ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪਾਅ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਾਸਕ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਫਾਈ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ toning ਅਤੇ, ਜ਼ਰੂਰ, ਮਸਾਜ ਅਲੱਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਬਾਅਦ ਢੰਗ ਦੀ ਹੈ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੈ. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਹੀ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈੱਲ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ, ਹੋਰ ਜਵਾਨ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ supple ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਪਰ, ਨਾ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜ ਬਾਅਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੜੀ ਦਾ ਚਿਹਰਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਜਿਹਾ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਅਤੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਵੈ-ਮਾਲਿਸ਼ ਚਿਹਰਾ: ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਬਣਤਰ ਦੀ ਸਾਫ਼ ਚਿਹਰੇ, ਧੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪੂੰਝ. ਹੱਥ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ, ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਸੰਦ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਰੀਮ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਮਕਸਦ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤੇਲ ਲੈਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਚਿਹਰਾ ਜ ਹੱਥ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਠੋਡੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਫੰਡ ਜਾਰੀ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਭਰ ਵਿੱਚ.

ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਕਨੀਕ

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚੱਕਰੀ ਅੰਦੋਲਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ - ਨਹੁੰ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਝਰਨਾਹਟ ਸੁਝਾਅ, ਦਸਤਕਾਰੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ 'ਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ. ਦੂਜਾ - ਪਲੋਸਣਾ, ਚੂੰਡੀ ਦੇ ਨਾਅਤੇ, ਅਤੇ ਤੀਜੇ - vibratory ਮੋਸ਼ਨ. ਸਾਰੇ ਅਸਰ ਕੁਝ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਹੇ ਹਨ.

ਨਿਰਦੇਸ਼ ਮਸਾਜ ਅੰਦੋਲਨ:

• ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ;
• ਕੰਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਠੋਡੀ ਦੇ ਮੱਧ ਤੱਕ;
• ਮੱਧ ਕੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨੇ ਤੱਕ;
• ਮੰਦਰ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਹੋਠ ਤੱਕ;
• ਨੱਕ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਅਪ;
• nostril (ਉਪਰ ਹਰ nostril ਦੇ ਬਾਹਰ ਤੇ) ਦੇ ਕੋਨੇ 'ਤੇ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ;
• ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਝਮੱਕੇ (ਬਾਹਰੀ ਤੱਕ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੋਨੇ) 'ਤੇ;
• ਵੱਡੇ ਝਮੱਕੇ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੱਕ ਬਾਹਰੀ ਕੋਨੇ ਤੱਕ) 'ਤੇ;
• ਉਪਰ ਵੱਲ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਮੱਥੇ ਦੇ ਮੱਧ ਤੱਕ.

ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਰਮੀ ਦੇ ਮੱਥੇ ਲਿਫਟਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਤੀਬਰਤਾ ਦਬਾ ਹਿੱਸਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਅੱਖ ਵਿਚ ਮੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਰਵੱਟੇ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਠੋਡੀ - ਮਜ਼ਬੂਤ.

ਚਿਹਰਾ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸੁੱਕੀ ਕਪਾਹ ਫ਼ੰਬੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤੇਲ ਦੇ remnants ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਪੂੰਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੂਰਤੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼: ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਮਰ ਲਈ

ਆਜ਼ਾਦ ਮਾਲਸ਼ - ਛੇਤੀ wrinkles ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਵਾਰ ਵੱਧ, ਉਮਰ ਟਰੇਸ ਮੁਆਇਣਾ ਔਰਤ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛਾਇਆ. ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਮੂਰਤੀ ਮਸਾਜ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਾਮ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਬੋਲਦਾ ਹੈ: therapist ਬਿਲਕੁਲ "vyleplivaet" ਸੁੰਦਰ ਚਿਹਰੇ ਟਸਰਫ਼.

ਹੋਰ ਢੰਗ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਸਭ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਨਿਰਮਾਣ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਸਾਜ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲਿੰਫ ਬਾਲਟੀ, subcutaneous ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਡੂੰਘੇ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇਸ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ wrinkles, ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਓਵਲ ਚਿਹਰਾ "ਮੱਠੇ".