ਘਰ ਵਿਚ ਚਿਹਰਾ ਉਤਰਨਾ

ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਹ ਨੋਟਿਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਘੱਟ ਖਿੱਚੀ, ਫੇਡ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਟੋਨ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਹਾਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਿਸ਼ਚੇ ਹੀ, ਔਰਤ ਦੀ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰਾ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ . ਇਹ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਟੀਚਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨਾ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁੰਬਣਾ ਕਰਨਾ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ ਕਰਨਾ, ਪਿੰਡੇਮੈਂਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਚਟਾਕ, ਮੁਹਾਸੇ ਨਿਕਲੇ ਹੋਣ. ਘਰ ਵਿਚ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲ - ਸੰਭਵ ਜਟਿਲਤਾ ਦਾ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਸਰਜੀਕਲ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਜਾਣ ਵੇਲੇ

ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਰੂਪ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਰਨਗੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਧਿਅਮ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਚਿਹਰਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ.

ਭਾਵ: ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ?

ਸਤਹੀ - ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸੰਘਰਸ਼ ਅਤੇ ਰੂਪਾਂ ਦੀ ਕੱਸੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਿਫਟਿੰਗ ਲਈ ਨਿਯਮ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਦੋ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਲਚਕਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਲਈ ਅਰਥ ਕਰੀਮ, ਮਾਸਕ, ਸੇਰੱਪਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.

ਥਿੰਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੌਸਮੈਟਿਕ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕ੍ਰਮ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ: ਸਮੁੰਦਰੀ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ, ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ - ਲੇਖਕ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ.

ਭਾਵ ਘਰ ਵਿਚ ਗਹਿਰੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ, ਡੂੰਘੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਸਾਮਿਨੋਗਲਾਈਕੈਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਕ, ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਲਿਫਟਿੰਗ ਕਸਰਤਾਂ. ਮਾਸਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੈਨਬਿਲਾਜ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ "ਸਾਹ" ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਵੈ ਮਸਾਜ

ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ , ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ. ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਐਂਡੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਮਸਾਜ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਰੋਕੂ ਹਿੱਲਜਾਰਾ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਲਸੀਬ ਡਰੇਨੇਜ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ. 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮਾਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੰਦਰਾਂ ਵੱਲ, ਆਪਣੇ ਗਲ਼ਾਂ ਤੇ ਸਟਰੋਕ ਕਰੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ 20 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਵਾਰ ਆਯੋਜਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਘਰ ਵਿਚ ਚਿਹਰਾ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਵਿਭਾਜਨ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਿਸ਼ਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਬਲ ਚਿਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਚਾਰ ਵਾਰ ਖਿੱਚੀਆਂ ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਸਲੂਣਾ ਵਾਲੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਫੜੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਠੋਡੀ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਵਾਰ ਪੇਟ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੌਲੀਆ moisten ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ

ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਫੌਫਿਲਿਫਟ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ , ਉਸਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੂਪਾਂਤਰ ਹੋਰ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.