ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਮਾਲਿਸ਼ - ਲਾਭ ਜ ਨੁਕਸਾਨ?

ਬਹੁਤ ਨੇ ਕਿਹਾ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਸਰ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਸਾਜ - ਪੂਰੀ ਵੱਖ - ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਮਸਾਜ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ - ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਜਾਣੂ ਛੱਡਣਾ ਪਿਆ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੀ! ਇਹ ਇਸ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਗਾਇਨੋਕੋਲੋਖਜਸਿ ਵੀ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ 'ਰਾਜ' ਚ. " ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਜ ਤਣਾਅ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸਨਸਨੀ. ਅਕਸਰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਛਪਾਕੀ, ਮੋਟਾਪੇ, ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ, ਮੱਸਲ, ਖਿੱਚਣ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ. ਬਹੁਤ ਅਜਿਹੇ ਰਾਜ ਕਰੇਗਾ ਕੋਮਲ ਮਸਾਜ ਦੀ ਸਹੂਲਤ.

ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਲੋੜ ਹੈ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ "ਮਸਾਜ" ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, ਨਾ ਕਲਾਸੀਕਲ ਵਿਧੀ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਸਾਜ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ. ਰਵਾਇਤੀ ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਲਸ਼ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੀਚਰ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੈ.

• ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਪੈਰ ਸਟਰੋਕ, ਹਥਿਆਰ, ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਚੂਲੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਪਾਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;

• ਦੂਜਾ, ਸਾਰੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਗੈਰ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਰਸ ਦੀ ਵਰਤ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਮਸਾਜ ਹੱਥ ਦੇ ਨਿਸਚਿੰਤ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ;

• ਤੀਜਾ, ਮਲਕੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੌਲੀ ਬਿਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;

• ਚੌਥਾ, ਕੰਬਣੀ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਬੁਰਸ਼, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਬਾ ਬਿਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ;

ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਕਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਪਾਰਲਰ, ਖਾਸ ਚੇਅਰਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ. 45 ਮਿੰਟ - ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਦਾ ਇਕ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਆਦ 30 ਵੱਧ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਾਰਵਾਈ ਕੁਝ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਗਰਦਨ, ਪਿੱਠ, ਮੋਢੇ ਦੀ ਪੇਟੀ, ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ. ਗਰਦਨ ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਰੀੜ੍ਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੇ ਲੋਡ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੀਵ ਸਰਗਰਮ ਅੰਕ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੈਰ ਮਾਲਸ਼ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ contraindications ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ, ਜਦ ਮਸਾਜ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਾਰਸ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਕਿਸੇ ਵੀ etiology ਦੇ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ;

• ਲਹੂ ਦੇ ਰੋਗ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੂਨ ਦਾ ਜ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਿਚ incoagulability ਕਮੀ;

• ਮਾ ਕਾਰਜ;

• ਵਾਲ ਰੋਗ, ਨਹੁੰ, ਚਮੜੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਉੱਲੀਮਾਰ;

• thrombosis, ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਅਤੇ ਖੂਨ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਸੋਜਸ਼ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ;

• ਪੇਟ ਖੋਲ ਦੇ ਰੋਗ;

• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ, ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਲ ਤਾਲ, ਐਨਜਾਈਨਾ pectoris, ਆਦਿ.

• ਅਜਿਹੇ ਦਸਤ ਦੇ ਤੌਰ intestinal ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਰ;

• ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ;

• ਟਿਊਮਰ, ਘਾਤਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;

• ਦਾਇਮੀ osteomyelitis;

• ਜਣਨ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਆਬਸਟੈਟ੍ਰੀਸ਼ਨ.

ਗਰਭਵਤੀ ਲਈ ਮਾਲਿਸ਼ ਇਕ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਬਾਅਦ ਕਰਵਾਏ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਜਦਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋਡ਼ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਮਾਲਸ਼ ਵੀ ਹੈ, ਸਭ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੂਰਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਹੁਤ ਮਸਾਜ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਲਸ਼ ਜ ਸ਼ੀਟ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਤੌਲੀਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਾਲਿਸ਼ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮਸਾਜ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਵਾਧਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਭ ਮਸਾਜ ਨੁਕਸਾਨ ਵੱਧ ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ contraindications ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ.