ਗਠੀਏ ਦੇ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ - ਦੇ ਅਸੂਲ "ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ!"

ਅੱਜ osteochondrosis ਕੋਈ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ: Being ਭਾਰ, ਸੁਸ, ਆਧੁਨਿਕ ਹੰਟਰ - ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ, ਬੁਰਾ ਆਦਤ, ਗਰੀਬ ਆਸਣ, ਅਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ osteochondrosis ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ, ਜਾਣੂ ਬੈਕ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਬੜ੍ਹਤ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਸਰ.

ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਅਤੇ ਮੱਧ - osteochondrosis ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਦਾ ਦਰਦ ਦੋ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਰਦ ਦੀ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਭਾਗ ਨੂੰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਿੱਲ ਨਾੜੀ, ਰੀੜ੍ਹ ਹੈ, ਜੋ intervertebral ਡਿਸਕ ਵਿੱਚ ਨਸ ਸੰਵੇਦਕ ਦੀ ਜਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਤਣਾਅ. ਮੱਧ ਭਾਗ ਨੂੰ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਹੈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਥਰੈਸ਼ਹੋਲਡ, ਦਰਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਸ਼ੀਲਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਗਠੀਏ ਦੇ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ "ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ!" ਦੇ ਅਸੂਲ, ਕਿਹੜਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਜਦ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਨਾ ਅਧਿਕਾਰੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦੇਵੇਗਾ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਸੀਲੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਘਰ ਵਿਚ osteochondrosis ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤਿਆਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ (ਨਾ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ) ਜਦ osteochondrosis ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਹੈ.

ਲਸਣ

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਸਣ ਹੈ - ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰ. ਬਾਹਰੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਕੀ ਲਸਣ ਤੇਲ: ਪੈਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਤਲੇ ਬਾਰੇ 10 ਲਸਣ ਨੂੰ cloves. ਤੇਲ ਦੇ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ, ਪਰ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰਾਈ, ਤਿਲ ਅਤੇ ਕੈਨੋਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਲਸਣ, ਜਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਫਰਾਈ ਭੂਰਾ ਹੈ. ਠੰਡਾ ਕਰੀਏ. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਵਾਪਸ ਖਹਿ, ਸੌਖੀ ਤੇ ਮਲਕੇ ( "ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ!"), ਤਕਰੀਬਨ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਫਿਰ - ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਸ਼ਾਵਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਲਸਣ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਦਿਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਠੀਏ ਦੇ ਘਰ ਇਲਾਜ ਅਜਿਹੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ analgesics ਮੁਹੱਈਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ, ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਹ ਹੌਲੀ ਸੋਚ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਗਟ, ਦਰਦ "ਬਾਹਰ" ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਘਟਾਉਣ.

ਨਿੰਬੂ

ਅੱਗੇ ਸੰਦ - ਆਮ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਨਿੰਬੂ, ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਸ ਅਤੇ ਨਮਕ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਪੀਣ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੇ ਪੇਟ ਦਾ acidity - "ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ!".

ਅਦਰਕ

ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਹਟਾ. ਅਦਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ, ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਾਧਾ, ਇਸ ਦੇ ਠੰਢਕ ਅਸਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਵਿਟਾਮਿਨ C

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਸੋਚਦੇ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹਨ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਸਰ ਨੂੰ, ਦੋ ਦਿਨ 'ਚ ਤੇ ਅਸਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਹੈ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸੋਜ਼ਸ਼, ਨੂੰ ਹਟਾ.

ਆਲੂ

ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਦਾ analgesic ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਬਾਅਦ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ - ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ grated ਆਲੂ ਵਰਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ

ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ, ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ! ਕੱਚਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸਲਾਦ: ਟਮਾਟਰ, ਗਾਜਰ, ਗੋਭੀ, cucumbers, radishes, ਸਲਾਦ, ਹਲਕਾ ਪਕਾਏ (ਤਰਜੀਹੀ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ), ਗੋਭੀ, ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਫਲ (ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਵਾਧੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਦੁੱਧ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੋਟੀ ਤੱਕ ਸਾਰੀ ਅਨਾਜ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ ਹੈ.

ਥਿੰਧਿਆਈ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਪਨੀਰ, ਕਡੀ, ਖੰਡ, ਕਾਫੀ ਖੁਰਾਕ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਬੇ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਦੀ ਅਸਫਲ

ਇੱਕ ਅਣਦੇਖੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਹਰਾ ਇੱਕ ਪਾਪ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਹੈ!

ਗਰਮੀ

ਰੈਪਿਡ ਰਾਹਤ ਲੇਪ, ਸੇਕ ਪੂੰਝਣ ਅਤੇ ਮਲਕੇ ਜਾਵੇਗਾ, ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਅਤੇ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ. ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦ ਇਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ (ਜ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ) ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਝੂਠ ਅਤੇ ਆਰਾਮ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕੈਪਚਰ - ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!

ਯੋਗਾ

ਦੂਰ-ਦੂਰ ਤਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ asanas (postures) ਚੰਗੀ ਲੜਾਈ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ.

ਅਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਘਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਤਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਲੈਣ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਹਾਇਤਾ ਬਚਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ straining ਬਿਨਾ, ਹੈ.