ਕਰਨਾ ਘੋੜੀ ਸ਼ਾਵਰ ਮਸਾਜ ਹੈ?

ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਲਾਜ ਦੋਨੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ hydromassage ਹੈ. ਐਕਸ਼ਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜੈੱਟ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ. ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇੱਕ ਘੋੜੀ ਸ਼ਾਵਰ-ਮਸਾਜ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਇੱਕ ਹੋਜ਼, ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਲਿਵਾਲੀ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਲੋੜੀਦੀ ਦਾ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਿਅਕਤੀ, ਇਕ ਬਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਸੋਧ. ਪਾਣੀ ਜੈੱਟ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਰਤ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. Masseur ਯਕੀਨੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਜੈੱਟ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀਵਰਤਣ ਮੌਜੂਦਾ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਲਿੰਫ.

37 ਡਿਗਰੀ - ਘੋੜੀ ਮਸਾਜ ਸ਼ਾਵਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ' ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਕੇ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੀ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਹੁੰਦਾ, ਇੱਕ ਘੋੜੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸ਼ਾਵਰ-ਮਸਾਜ. ਸਮੀਖਿਆ , ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਆਖਿਆ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜੈੱਟ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਤਣਾਅ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੇਤਾ ਹੈ ਭਈ ਘੋੜੀ ਮਸਾਜ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਮਸਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ massing ਬੇਹਤਰੀਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਜ਼ਗਾਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਅੰਤ ਤੱਕ ਵਿਧੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਘੋੜੀ ਸ਼ਾਵਰ ਮਸਾਜ ਆਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੈਡੀਕਲ ਅਦਾਰੇ hydromassage ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਖਿੱਚਿਆ hammock ਜ ਹੱਲ ਕੀਤਾ-3-4 ਬੂਸਟਰ ਜਾਲ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਦੇ ਡੂੰਘਾਈ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਮਾਲਸ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ਼ਨਾਨ trundle ਮੰਜੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਝੂਠ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਘੋੜੀ ਸ਼ਾਵਰ-ਮਸਾਜ, contraindications ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਨਹੀ ਹਨ, ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਘਰ 'ਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਬਾਹਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਗੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗੜ ਹੈ ਪਲ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਖੂਨ, ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਰਸੌਲੀ, ischemia ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਘਰ ਦੇ ਤੇ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਜ਼, ਸ਼ਾਵਰ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਜੈੱਟ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਲੀਨ.

ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ 'ਚ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ hydromassage ਦੌਰਾਨ ਤਕਨੀਕ stroking, ਘੁੱਟ, ਮਲਕੇ ਅਤੇ ਗੁੰਨਣ ਖਰਚ.

stroking ਸ਼ਾਵਰ ਦੇਨੌਜ਼ਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਖੇਤਰ ਕਾਫੀ ਦੂਰੀ ਤੱਕ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੋਹੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਅਸਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੀਬਰ ਨਹੀ ਹੈ.

ਘੁੱਟ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ-ਅੱਪ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵਾਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਜੈੱਟ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ kneading ਵੱਖੋ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੋਜ਼ ਦੀ ਨੋਕ ਚਮੜੀ ਟੇਢ, ਸਰਕੂਲਰ ਅਤੇ ਚੂੜੀਦਾਰ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Trituration ਪਾਣੀ ਜੈੱਟ perpendicularly ਸੰਯੁਕਤ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੈ.

ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਭਾਰੀ ਲੋਡ 'ਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ - ਸਭ ਨਿਯਮ ਘੋੜੀ ਸ਼ਾਵਰ-ਮਸਾਜ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ. ਮਸਾਜ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ metabolism ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਘਬਰਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨਰਮ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ excitability ਘਟਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.