ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਛੱਡ

ਜੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਮੁਸਕਰਾ ਦੰਦ ਆਦਰਸ਼ ਦੂਰ ਹੈ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਚਮਕਦਾਰ ਚਿੱਟੇ ਦੰਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਪੀਲੇ ਦੰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇੱਕ ਮੁਸਕਾਨ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਕਰ. ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਅਸਲ 'ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੀਲੇ, ਚਿੱਟੇ, ਨਾ ਜਮਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਦੇ ਬਾਅਦ (ਕੁਝ ਲੋਕ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸਮਤ ਹੈ) ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਅਜਿਹੇ ਧਡ਼ਕਣ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼, ਸਮੋਕਿੰਗ ਜ ਚਬਾਉਣ ਤੰਬਾਕੂ, ਅਤੇ ਵੀ ਹਨ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾਣ.

ਕਈ ਭੋਜਨ ਆਪਣੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਐਸਿਡ, ਕਹਿੰਦੇ tannins ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਹ tannins ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਫੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ ਵੱਧ ਪੀਲੇ ਚਾਲੂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਜ ਇੱਕ ਚੱਲ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਪੀਣ ਬਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਖਪਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੂੰਹ ਯੀਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦ ਤੱਕ tannins ਦੂਰ ਧੋ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਦਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪੀਲੇ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜਲਦੀ ਜ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਟਾਕ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਇਹ ਭੋਜਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਨਾ ਸਭ ਸੁਹਾਵਣੇ ਖਬਰ? ਸੋਚੋ ਕਿ ਪੀਲੇ ਦੰਦ ਉਮਰ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾ. ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ meree ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਾਨ ਲਈ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਨੂੰ ਘੱਟ, ਦੰਦ' ਤੇ ਧੱਬੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਆਈ ਹੈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਜ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇਕ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ.

ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ

ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ, tannins ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਡਰਿੰਕਸ ਅਕਸਰ ਦੰਦ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਦੇ ਦੋਸ਼ੀ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਚਟਾਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ, ਜਦਕਿ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪੀਣ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਨਾ ਛੱਡਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਿਹਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੂੜੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ, ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ wrinkles ਦੀ ਡਰੋ ਨਾ. ਪਰ ਬਿਹਤਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਸਾਰੇ ਯਤਨ ਨੂੰ ਨਿਰਾਰਥਕ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਜ ਚਾਹ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਲਈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਿਆਲਾ ਦੇ ਕਵਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਤੱਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੋਣ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਨੂੰ ਮੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕੋਝਾ ਅਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਮੈ ਦੇ ਕੁਝ ਥੋੜ੍ਹੀ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਅਦ? ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰ, ਇਹ ਚਟਾਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਤਰਲ ਜਜ਼ਬ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. Tannins ਨੂੰ ਵੀ ਮੈਅ ਧੱਬੇ ਦੋਸ਼ੀ ਹਨ. ਹੋਰ ਤੱਥ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਲਾਲ ਅਤੇ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਦੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਚਟਾਕ ਗਹਿਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਪੀਣ ਦੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਬਚਣ ਲਈ ਦੇ ਲਈ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਅ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ, ਜੇ, ਜ ਵਾਈਨ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਹਰਾ ਅਤੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਨਿਪਟਾਰਾ, ਸਭ ਐਸਿਡ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਾਲ ਧੋ ਤੱਕ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਮੈ ਛੱਡ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਇਹ ਭਰਮ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ

ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਉੱਚ acidity ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਧੱਬੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਇਸ ਸਾਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਤੋ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਰੌਕਲੀ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਹੋਰ Greens ਰੱਖਦਾ ਲੋੜ ਹੈ. Greens ਆਪਣੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫਿਲਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਾਸ ਅਤੇ ਚਟਾਕ ਦੇ ਕਰਕੇ ਦਿੱਖ ਸੰਗ ਤੱਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ.

ਉਗ

ਗਰਮੀ ਆਨੰਦ, ਬਲੂਬੇਰੀ, blackberries ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ, ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਗ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੰਦ ਉੱਤੇ ਧੱਬੇ, ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਉਗ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਣ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਗ਼ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੰਦ ਐਸਿਡ ਦੂਰ ਧੋਤੇ, ਪਰ ਪਰਲੀ ਬ੍ਰਸ਼ ਵਿਚ ਖਹਿ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਕਰੀ

ਵਾਰ ਵੱਧ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਰੰਗਦਾਰ ਕਰੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਲੇ tint ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਲਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਨੂੰ ਖਾਣ, ਜੇ, ਕਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਲਈ ਮਸਾਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਅੱਗੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਨਾ ਦੇਖੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਟਮਾਟਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸਾਸ ਨਾਲ ਕੇਸ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਫਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

balsamic ਸਿਰਕੇ

Balsamic ਸਿਰਕੇ ਦੋਨੋ ਤੇਜ਼ਾਬ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦੰਦ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ balsamic ਸਿਰਕੇ ਵਰਤ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਜ ਗੋਭੀ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

beet

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਕਾਇਆ beets ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਧੱਬੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. beet ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰੂਬੀ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਾਗ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ. Beets - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ beets ਘੱਟ ਹੀ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੈ.

ਚਿੱਟਾ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤੋ

ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਦੰਦ ਚਿੱਟਾ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ, ਪਰ ਮਾਹਿਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤਣ ਦੀ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੀ ਅਕਸਰ ਦੀ ਵਰਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ hypersensitivity ਦੁੱਖ, ਮਿਆਰੀ ਚਿੱਟਾ ਉਤਪਾਦ ਆਪਣੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਟਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ' ਤੇ ਵਿਖਾਈ ਦੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.