ਇਹ ਮੰਨ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ - ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ intestinal microflora ਨੂੰ ਮੁੜ

ਆੰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆੰਤ ਦੇ ਕੰਮ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਉਥੇ ਕਬਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "ਆਲਸੀ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ." - ਉੱਥੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸ਼ਬਦ ਹੈ

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸ਼ਰੇਆਮ ਹਾਲਤ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹੋਰ ਫਿਰ ਰਹਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਇਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆੰਤ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਇੱਕ "ਆਲਸੀ" ਪਿਆਰ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਰੇਆਮ ਹਾਲਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲਾਈਨ ਨੂੰ duodenum ਪਹਿਲੀ bolus ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਕੈਲ ਮੰਨ ਵਿਚ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦੀ, ਪੱਥਰ ਵੱਲ ਮੁਡ਼ਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਉਥੇ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਰੋਗ ਹੈ ਕਬਜ਼ ਹਨ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ, ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਲਹੂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਕਬਜ਼ ਅਜਿਹੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ, hemorrhoids, ਕੌਲਨ ਕਸਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ. ਟੱਟੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇਨਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਖਾਨੇ ਦੀ ਆਮ ਐਕਟ ਵਿਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹੀ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ, ਜ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇੱਕ ਦਿਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ " 'ਤੇ-ਵੱਡੇ" ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਟੱਟੀ "ਆਲਸੀ" ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੇਠ ਵੇਖਾਏ ਗਏ ਹਨ:

• ਕਬਜ਼;
• ਪੇਟ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ;
• ਭੁੱਖ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ;
• bloated ਭਾਵਨਾ;
• halitosis;
• ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ.

ਵਾਲ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ - ਟੱਟੀ "ਆਲਸੀ" ਦੀ ਦੇਰ ਸੰਕੇਤ. ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਖੁਸ਼ਕੀ, brittleness.

ਨਿਦਾਨ

ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆੰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਨੂੰ ਪੂਰਨ ਨੂੰ ਲਹੂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ;
• ਪੇਟ ਖਰਕਿਰੀ;
• fecal microflora ਬਿਜਾਈ;
• ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ;
• barium ਏਨੀਮਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ;
• ਕੋਲਨੋਸਕੋਪੀ;
• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲਈ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ;
• defekograficheskoe ਦਾ ਅਧਿਐਨ;
• barium ਏਨੀਮਾ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸ਼ਰੇਆਮ ਹਾਲਤ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਬਹੁਤ ਕੋਝਾ, ਆੰਤ ਕੰਮ ਨਾ, ਜੇ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਸਾਨੂੰ ਬਾਅਦ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆੰਤ ਦਾ ਸ਼ਰੇਆਮ ਹਾਲਤ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਲੂ:

• ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਜਦ ਕਿ ਪੇਡ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਖੜੋਤ ਹੈ;
• ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਜਗ ਦੀ ਰਕਮ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ;
• ਖਾਲੀ ਟੱਟੀ ਦੇਰੀ;
• ਮਕੈਨੀਕਲ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ, ਨਾ ਦੇਣ ਟੱਟੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ: polyps, ਟਿਊਮਰ, hemorrhoids;
• ਜਗ ਤਰਲ ਦੇ ਦਾਖਲੇ, ਰਹਿੰਦ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਣ ਲਈ ਬਣ;
• ਗਰਭ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਵੱਡਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਜਬਨਾ ਆੰਤ ਦਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੱਠੇ ਨਰਮ;
• ਅਜਿਹੇ pastries, sausages, ਸਲੂਣਾ ਮੱਛੀ, ਚਿੱਟਾ, ਰੋਟੀ, ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ, ਪਨੀਰ, ਉਬਾਲੇ ਦੁੱਧ, ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਕੋਕੋ;
• , Magnesium, ਲੋਹੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਦਾਸੀਕਵਰੋਧੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਰਲੀਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ;
• ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਸਾੜ;
• GMO ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਵਰਤਣ;
• ਬਾਲਟੀ, ਜੋ ਕਿ ਆੰਤ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਗਰੀਬ ਗੇੜ;
• ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
• ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ;
• ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਜ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਨੂੰ ਵਰਤਣ.

ਟੱਟੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਢੰਗ "ਆਲਸੀ"

ਕਰਨਾ ਆੰਤ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ? ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸ਼ਰੇਆਮ ਹਾਲਤ elucidated ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਸ "ਭੀੜ" ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ 'ਤੇ ਗਰੀਬ ਟੱਟੀ permeability ਹੈ ਨੂੰ ਖਤਮ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, polyps, hemorrhoids ਨੋਡ, volvulus, ਅਤੇ ਰਸੌਲੀ ਨੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਤੇ ਨਾ ਆਇਆ ਹੈ, ਜੇ, ਹਾਲਤ ਸਿਰਫ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਠੀਕ ਹੈ. ਮਾਲਸ਼, ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਤਾੜਨਾ: ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਆੰਤ ਦਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਸ਼ੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.

ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋ

ਮੰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਉਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. "Senade", "Senaleks", "Gerbion Lexan" - ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ' ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਜੁਲਾਬ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. Senna ਦੇ ਇਹ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਖੋਲ.

ਕੋਲਨ peristalsis 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਰਤ ਕੇ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਸੋਡੀਅਮ picosulphate. ਇਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ "Slabikap" ਟੱਟੀ ਲਈ ਨਸ਼ੇ ਹਨ, "Guttalaks", "Laksigal", "Guttasil", "Slabilen" ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ. ਆਪਣੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਟੱਟੀ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਰਹਿੰਦ ਤੱਕ ਤਰਲ ਸਮਾਈ ਵਿਚ ਕਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ.

ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਲੈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਆੰਤ unlearn ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਖਣਾ.

ਮਸਾਜ

ਟੱਟੀ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਸਤਹ 'ਤੇ ਝੂਠ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਠੰਡਾ ਹੱਥ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਾਅ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਚੱਡੇ ਨੂੰ hypochondria ਤੱਕ - ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮੀ ਦਾ ਹੱਕ ਵੱਡੇ ਤਲ ਨੂੰ pubis ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਹੈ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਧੱਕਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਲ ਦਸ ਮਸਾਜ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ

ਕਿਸ ਟੱਟੀ ਆਮ ਹੈ? ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ;
• ਭੋਜਨ ਫਾਈਬਰ ਜ ਛਾਣ ਹੈ, ਜੋ bioactive ਏਜੰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ: ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੋਟੀ, Greens, ਗਾਜਰ, ਅਨਾਜ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ kale, ਬਰੌਕਲੀ, ਮੱਕੀ;
• ਸੌਗੀ, ਸੁੱਕ ਫਲ, ਬਾਖੂਬੀ, ਅੰਜੀਰ, ਕਣਕ ਜਰਮ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸੇਬ, ਸੰਤਰੇ, ਸ਼ਹਿਦ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਹਰ ਦਿਨ ਤਰਲ ਦੇ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪੀਣ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ;
• ਇਹ ਪੂਰਨ ਜੈਲੀ ਖਾਣ ਲਈ, stringy ਮੀਟ, ਕੋਕੋ, ਪੜਦੇ ਦਲੀਆ, ਲੇਸਦਾਰ ਸੂਪ, ਰੋਟੀ, ਭੋਜਨ, ਚਾਕਲੇਟ, ਕੁੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ

ਕਰਨਾ ਆੰਤ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ, ਝੂਠ ਕਰਨ ਲਈ, ਗੋਡੇ' ਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਧਾਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਦਾਅ ਵਿਚ ਪੇਟ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, supine ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ. ਉਸ ਦੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਫੜੀ, ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਪੇਟ ਖਿੱਚਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਆਰਾਮ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੈੱਸ, ਢਿੱਡ ਸਾਹ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਬੰਦ ਏੜੀ ਰੁਕਾਵਟ ਬਿਨਾ ਪੰਜ squats ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੋਧ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

ਟੱਟੀ ਦਾ ਕੰਮ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਚੱਲਣ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ, ਖੇਡ (checkers ਅਤੇ ਸ਼ਤਰੰਜ ਲਈ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਉਪਲੱਬਧ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਚਬਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਰ ਟੱਟੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਏਨੀਮਾ

ਦੀਰਘ ਕਬਜ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ "ਆਲਸੀ" ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਕਮਾਈ ਹੋਵੇਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਕਈ ਇੱਕ ਏਨੀਮਾ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ intestinal microflora ਦੂਰ ਧੋ, ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਸੰਦ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ microorganisms ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

microflora ਦੀ ਵਸੂਲੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ

ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਅਸਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਆੰਤ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ microorganisms ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਭੰਗ ਹੋ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਝਾੜ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ microflora ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਥੇ ਨਸ਼ੇ, ਜੋ ਕਿ ਤਿੰਨ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹਨ:

• microorganisms ਦੇ ਲਾਈਵ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ;
• prebiotics ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਵਧਾਉਣ;
• synbiotics ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਈਵ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਫੰਡ ਦੇ microflora ਨੂੰ ਮੁੜ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੋਈ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹੈ. ਸਭ ਨੂੰ ਦੇ ਆਮ - "Linex", "Hilak Forte", "Bifidumbacterin".

"ਆਲਸੀ" ਟੱਟੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕੇ

ਉੱਬਲਦਾ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੇਠ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਰਤ 1 ਘੰਟੇ ਪੀਣ. ਐੱਲ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਤਰਜੀਹੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ. ਜੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੋਭੀ Pickle ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਆੰਤ ਹੋਏ ਬੀਜ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ laxative ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਬਰੋਥ, 1 tbsp ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਲਈ. l. ਬੀਜ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਪੰਜ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਫੂਕਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤਰਲ ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੀਜ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਆਉਣ ਵਿਚ ਲੰਮੇ ਨਾ ਸੀ.

ਟੱਟੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਆਮ, ਤੁਹਾਨੂੰ salata- "ਗੁੱਛੇ" ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ: ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ, beets, ਕੱਦੂਕਸ, ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਲਾਏ ਸਨ. ਇਹ ਤੇਲ ਨਾਲ refilled ਜਾ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਹੈ acidity ਘਟਾ ਜ ਜ਼ੀਰੋ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਸਲਾਦ sauerkraut sauerkraut ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤੋ.

ਟੱਟੀ ਦੇ ਇਲਾਜ aloe ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਲਈ. ਇਹ 1-2 ਪੱਤਾ ਮੋਟਾ ਪਾਸੇ ਸਾਫ਼ ਲੈ, ਧੋ, ਅਤੇ ਪੀਹ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਦ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 300 g ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਇਕ flowable ਨੂੰ ਰਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ aloe ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫੂਕਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੋਅਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ

ਜੇਕਰ ਅਧਿਕਾਰ ਨੂੰ ਉਤੱਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਢੰਗ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ, ਡਾਕਟਰ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਦਾ ਸਹਾਰਾ. ਉੱਬਲਦਾ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਖਦਾ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਸਰਜਰੀ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੇ ਛੋਟੇ ਆੰਤ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ resection ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ patency ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. necrotic ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਆੰਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਾਇਮੀ ਕਬਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰ ਸ਼ਿਕਾਰ ਰੁਕਾਵਟ intestinal. ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ. ਟੱਟੀ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਉੱਥੇ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਅਤੇ ਆਪਰੇਟਿਵ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕੀਤਾ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ.